【乐途II】之【乐途知行】2014年11月22日 八大处-西山森林-香山-北京植物园穿越

为学知秋

为学知秋 发表于 2014-11-20 21:17
感谢AA活动版主数字的建议，知秋会在做中学习的，减少乃至杜绝活动链接的存在@数@字 ...

为学知秋

【乐途知行】乐享途中、知者同行，或我知你行，期待您的关注与支持

为学知秋

为学知秋 发表于 2014-11-21 06:22
【乐途知行】乐享途中、知者同行，或我知你行，期待您的关注与支持

数字

为学知秋 发表于 2014-11-21 04:22
感谢数字版主对主页帖子的编辑，除抚顺梦之旅《何为团队精神》的引用外，在【小驴之家】、【乐途西山】和 ...

谢谢

飞鸟816

这里还是管理不错的

数字

好活动过来顶下贴

为学知秋

飞鸟816 发表于 2014-11-21 10:08
这里还是管理不错的

是啊，AA活动需要大家共同的维护和支持的

为学知秋

数字 发表于 2014-11-21 10:09
好活动过来顶下贴

感谢数字好友的关注、支持和帮助，期待有机会与【零海拔】同行啊

飞鸟816

偶要是感觉腰部差了，就登山强度加大一些，找下坡陡的走，下坡前多喝水，一准有效

为学知秋

飞鸟816 发表于 2014-11-21 10:22
偶要是感觉腰部差了，就登山强度加大一些，找下坡陡的走，下坡前多喝水，一准有效 ...

谢谢飞鸟好友的建议，知秋会多加注意的。身体是自己的，要爱惜和善待自我的