野炊食物准备原则

绿裙子

　　一、 好吃。当你疲劳、食欲不振时，可增进你的食欲。
　　二、 营养。特别是碳水化合物，对补充体力很有效。若长时间在野外生活应补充蛋白质。
　　三、 不复杂。每个人均能轻易烹调的食品。
　　四、 烹调前不必特别处理的食品。不费时，调理方便又迅速。
　　五、 能配合所携带的炊具来调理。
　　六、 不浪费水。尤其是在水源少的野外，节省用水尤为重要。
　　七、 尽量不要有剩余，以免造成浪费。
　　

法库尘封

走进夕阳红

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