新乡银河——挖野菜放风筝玩弹弓观航模

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:53:54

◆早练早见效，晚练仍有效，天天锻炼，天天受益，常年锻炼长年收效，生命机体在于运动，运动孕育旺盛生命！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:54:16

◆健身之道在于动，养心之道在于静，动静相宜在于行，只说不练等于零；冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:54:38

◆天天坚持跑，耐力能提高，天天坚持跳，身心不疲劳，经常弯弯腰，肌体轻又巧，适量运动，血脉畅通，长期健身，乐寿双增！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:55:01

◆涓涓细流，汇滔滔江海，天天运动，铸强健体魄，锻炼有序，健康有缘，运动和节欲能使人在暮年仍保持青春的活力！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:55:23

◆光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力；健康是事业的本钱，只有保持充沛精力，才能把事业做好！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:55:45

◆健身保健，要学泰山不老松，咬定青山不动摇，夏练“三伏"，让病魔臣服；冬练“三九"，使生命长久！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:56:08

◆车靠加油增动力，人靠运动添活力，少时练就一身功，老来体健没病痛，多读书养胆，喜运动延生！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:56:30

◆锻炼健身，种类各异；秧歌舞蹈，拳术太极，骑车散步，攀登楼梯；有氧运动，强度中低，运动适度，因人而异！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:56:52

◆养身在动，动过则损；养心在静，静过则废，锻炼要适可而止，运动要量力而行！

当仁不让 · 发表于 2014-12-17 06:57:14

◆日行五千步，夜眠七个钟，晨夕勤锻练，动则津气生，当今健身法，适合就推行，劳逸相结合，不累刚适中！

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