新乡银河——游尧山拜大佛（一）

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:14:46

　　同一级别下的活动，其强度也有差别，分别用“+”“-”号表示。如C+表示中等偏高强度的活动，B-表示偏中等的高强度活动。

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:15:08

　　四、户外技能，即技术难度:

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:15:32

　　1. 登山野营——包括行走技巧的掌握，路线的寻找和确定，定向，行程控制，使用帐篷和不使用帐篷的简单露营，熟悉各种常用装备的使用

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:15:54

　　2. 攀岩——包括掌握基本的攀岩技术，了解各类攀岩器材的使用，会有效地使用绳索和打各类常用绳结

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:16:17

　　3. 游泳——徒手一次游进200米以上

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:16:40

　　4. 急救——懂得如何进行检查，确定伤势，了解各类常见伤病的急救方法，熟悉通常药品的使用

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:17:03

　　5. 其它技能——如滑雪、骑马、划船、滑翔、冰雪技术等。

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:17:26

　　五、分级方法

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:17:49

　　基于上述四个原则，山风户外将户外活动分成4个级别：

黎明的通知 · 发表于 2014-12-15 22:18:11

　　D类，C类，B类，A类，分别代表休闲级，中等强度级，高强度级，极高强度级。

[游记攻略] 新乡银河——游尧山拜大佛（一）