【敦煌户外】11月29日探索古阳关大道★“梦回汉唐”领略文化精髓

敦煌探路者户外俱乐部

【活动咨询】
电话：139993722234； 微信：qzf6888；活动QQ群：139074528(备注：互动群便于发表游后感想）
【集合时间】2014年11月29日早9:00，金龙大酒店门口
【风景特色】大漠古道，历史古迹
【旅行方式】休闲徒步摄影
【活动地点】敦煌阳关
【报名方式】网站+短信+电话;微信：qzf6888
【短信报名】姓名+人数+身份证，短信至：13679393403
【电话报名】TEL：13679393403  8836573

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【费用明细】
车费：20元/人（关注探路者户外立即成为会员）非会员30/人

费用不包含
用餐：自理（午餐和饮用水请自备）或到阳关农家院（体验农家风味打卤面，烧烤）
门票：无
保险自行购买
（出发时间前48小时告知取消报名，可退预付定金。）
因包车活动，需要提前一天订车。活动前一天12点后退出请自觉A车费用。
注：本团队属于自助户外活动，队员无团队精神，娇气的童鞋请慎重报名。（出行注意环保-不要乱扔垃圾）

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景点介绍：
提起阳关，我们马上就会想到唐代大诗人王维的诗：“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”一句诗道尽大漠边塞的凄美



阳关位于河西走廊的敦煌市西南七十公里南湖乡“古董滩”上,因坐落在玉门关之南而取名阳关。阳关，始建于汉武帝元鼎年间，在河西“列四郡、据两关”，阳关即是两关之一。阳关作为通往西域的门户，又是丝绸之路南道的重要关隘，是古代兵家必争的战略要地



自西汉以来，许多王朝都把这里作为军事重地派兵把守，多少将士曾在这里戌守征战；多少商贾、僧侣、使臣、游客曾在这里验证出关；又有多少文人骚客面对阳关，感叹万千，写下不朽诗篇。高僧玄奘从印度取经回国，就是走丝路南道，东入阳关返回长安的。

往期活动精彩回顾





徒步丝路古道    体验人生艰辛   

探访汉唐名胜    领略文化精髓


【行程安排】

07:00集合统一金龙大酒店门口集合乘空调旅游大巴车前往二墩。（注：第一次前往的，早点到地方，以免错过集合时间）

08:30抵达二墩自由活动半小时。

09:00二墩徒步前往阳关（徒步距离可以根据天气、客人体力临时决定）。

12:30陆续抵达阳关景区后在阳光农家园进行午餐。

14:30在阳关景区参观开始自由活动（2小时）摄影，交友，写生，采风。

16:30阳关景区附近自由活动，亦可以去阳关虹鳟鱼场自费吃烤鱼。

19:00进行晚餐交流酒会（唱歌、跳舞、互相交流），品尝美食（自带）及自助烧烤活动，结束后进行篝火晚会。

22:00左右在阳关葡萄  进行宿营，结束美好的一天的徒步、烧烤活动。

次日早9:00乘车返回敦煌活动结束。

(切记：过时不候！养成守时的好习惯，既是尊重你自己也是尊重别人！如果迟到，请自觉改变您的行动计划！以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！）


【出行纪律】
1、参加人员必须服从俱乐部领队安排，听从指挥，做到团结互助，安全第一，因不服从领队安排而导至意外，由队员自己负责。
2、保护生态环境，不得随意破坏植被，在活动中产生的垃圾随身带走或掩埋。
3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难
4、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并能协力解决；
5、成员在活动过程中有问题应及时与领队取得沟通，方便领队做安排。


户外徒步注意事项：

1、防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。

2、防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。4

3、解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

    4、热水洗脚去疲劳。

      5、适当的休息，没有明文规定，走多少路应该休息多久。大概平地走50分钟，休息10分钟；山坡路走30分钟，休息10分钟。休息过长，身体刚刚活动的机能，会变的迟钝。休息场所，不必直接坐在地面上，可坐在石椅上，血液不会完全降到臀部。休息时和出发前，做些轻微屈伸运动，帮助身体活动

装备：

可根据自身需要去带

1、身份证必带（不带身份证的可以A完车费回家洗洗睡了）

2、自身必备需要的药品，防晒，保暖衣物

3、运动鞋或者徒步鞋，谢绝高跟鞋皮鞋加入

3、户外休闲装，或者舒适服装，颜色鲜艳的服装，（方便拍照）

4、晕车药、感冒药、止泻药、个人用药创可贴等。

【报名须知&免责声明】

01、请仔细阅读本帖全部内容。

02、户外有危险性和不可预知性，慎重选择报名。

03、安全健康！开心快乐！团结互助！绿色环保！

04、严格遵守本队纪律规定！遵守户外运动的通用规定和良好惯例！遵守一切国家法律法规！

05、活动中禁止一切烟火！ 禁止乱扔垃圾！禁止乱画乱刻！禁止破坏环境！

06、活动中认清本队和领队标志，跟紧领队组，不要跟错人，不要走错路！

07、牢记领队组电话，如有走失和情况请及时汇报！电话或借身边驴友手台联系领队组！

08、队员再快也不要超过领队，显示自己速度快的，立刻开除出队！我们是户外，不是比赛！

09、队员速度慢的，有特殊情况的，要及时告知领队组或收队，我们适当安排处理情况！

10、队员听从领队安排！配合领队清点人数和调度管理，理解领队辛苦！监督领队职责！

11、活动迟到不等，不遵守纪律！不团结、没有集体责任感、招惹是非者请勿参加！

12、喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，自我表现的，无集体观念的，请勿参加！

13、领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。

14、本活动为属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名、共同参与

15、行程中遇到不确定因素，为了大家的安全，领队有权利改变线路，并不做任何解释。

16、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，包括更改行程和线路。

17、所有参加者必须签到点名，集体合影，统一行动。

18、报名格式：ID/真实姓名/性别/年龄/应急联系人/居住地址/特别说明/备注

19、签到时，认真清楚的填写完整真实的个人信息！信息虚假、隐瞒自身真实情况者，责任自负

20、活动中需要根据自身条件参加相对应的人身保险和户外运动类保险。

21、活动中要有一定的户外经历、心理、思想、能力、装备的充分准备。

22、活动中必须是具有完全民事行为能力人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者

23、活动中应知户外运动必然有一定危险性不可预知性，必须自行承担全部的安全责任。

24、您明确知道参与户外运动能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

25、发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

26、活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

27、报名后如中途退出,也会被要求分摊活动费用全部(不能由于你的不守约,造成别人的费用上升)。

28、请及时了解活动时当地气候、人文、河流、动植物和自然情况！

29、注意保护好自己的身体健康和适应度、精神状态！

30、若不习惯当地餐饮习惯，请提前准备方便安全食品.

31、购买旅行保险，绿野自由人险种，请提前准确完善提供姓名、性别、身份证号码、联系方式。

32、报名不上，可以直接跟领队组打电话咨询！如有临时退出者可能有名额！

33、如有礼物赠品，按系统报名顺序发放，先到先得，没有报名的，空降、外挂、没有礼物。

34、领队组对礼物、赠品、公共用品、滋生服务的质量不负责任。

35、如果您已报名！即表示您已经阅读理解和完全同意上述所有项目内容条款！

36、活动中存在风险，最好购买户外保险。

来吧朋友！请您跟随我们的脚步去享受快乐的一天！一路欢歌笑语，参与互动，走进大自然，放飞心情。

行程：07：00出发，导游讲解，组织互动游戏。

8:30抵达二墩村，出发开始徒步。

12:00徒步结束。12点抵达阳关景区参观（可自由选择）。

13:00午餐阳关农家院美味（打卤面）；后自由活动游玩、摄影、休闲戏水！
     在龙腾山庄进行篝火晚会，卡拉ok比赛。
晚上返回敦煌，结束愉快的周末之旅。

敦煌探路者户外群：139074528；微信：qzf6888

报名电话：13679393403（633403） 座机：8836573





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