掌握这些技巧，让你登山、娱乐、减肥健身三不误

石上流泉 · 发表于 2014-12-7 15:20:24

好东西,学习了!

人到中年 · 发表于 2014-12-7 20:50:29

放松心情

旷野玫瑰m · 发表于 2014-12-9 14:43:30

好贴，学习了

天天有惊喜 · 发表于 2014-12-9 15:45:34

学习了

麗怡 · 发表于 2014-12-9 19:07:54

金港湾发表于 2014-12-5 20:47
学习了

谢谢

麗怡 · 发表于 2014-12-9 19:08:05

大连荷花发表于 2014-12-5 20:59
学习了收藏

谢谢

麗怡 · 发表于 2014-12-9 19:08:19

好名字真难取发表于 2014-12-5 21:00
了解了

谢谢

麗怡 · 发表于 2014-12-9 19:08:49

石山发表于 2014-12-5 21:01
热身运动的膝部动作是错误的。膝关节不宜做转动动作！！！

哦，谢了。

麗怡 · 发表于 2014-12-9 19:08:57

淡.... 发表于 2014-12-5 21:15
好贴，学习了！

谢谢

麗怡 · 发表于 2014-12-9 19:09:06

执着FAKU 发表于 2014-12-5 21:16
学习了

谢谢

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