【汇报帖】羊头山---龙门水库---自驾环线休闲穿越归来

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    睡袋－－就河南的情况来讲，现在一般都用木乃伊式的中空棉睡袋，重量轻，保暖性好，性价比最高。信封式的棉睡袋也是比较好的，一百多元，可以从五月一直用到十月，天热了可以把拉锁拉开，就像一个被子，尤其适合春夏季比较温暖的时候用。最炎热的夏季，还有抓绒睡袋可以选择，轻薄短小，尤其适合夏季，冬天还可以和棉睡袋配合使用，效果大增。羽绒睡袋是最好的，当然也就更贵了，动辄就上千。对于初次出行的新驴，在不太寒冷的季节，薄毛毯和毛巾被也可以替代睡带的。

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    鞋子－－这是除了防潮垫和睡袋之外另一个必不可少的东西，也是值得你花钱的地方，我认为这是在整个装备里最重要的东西。之所以说值得花钱是因为在野外，你所有的重量和户外目标都要靠你脚下的鞋子来背负和完成。特别是山区，一双好的登山鞋能让你的双脚不会太受罪，更重要的是可以让你的旅途更加安全。须提醒大家一点，旅游鞋和普通的运动鞋并不适合进山，特别是对我们这些城市中长大的孩子。你如果仅仅是参加初级户外活动的话，可以用旅游鞋和解放鞋代替户外鞋来使用。如果你有足够的忍耐力的话，解放鞋和部队的作训鞋也可以在一般的户外环境中使用。但是，高寒和高海拔的地区除外。

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    登山鞋的购买要注意以下几个问题：

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    1、防滑性，主要看鞋底的材料、还有底纹的深浅和纹路，目前以Vibram品牌的鞋底最为著名，当然，很多户外用品公司自己开发的鞋底材料也很棒的。

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    2、高腰，高腰有两个好处，一来可以护脚腕，防止扭伤（在野外扭伤是很痛苦的事情）二来防沙土。

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    3、舒适性，虽然新鞋刚穿在脚上时可能会不太适应，可一般较好的登山鞋穿在脚上是不会让你感到痛苦的。

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    4、防水性，在野外遇到雨天是常事，你总不想两只鞋子潮乎乎的完成你的行程吧，这也是我们最为看重的功能，防水性能除了与使用的防水材料有关外，还和鞋子的制作工艺有关。目前比较著名的防水材料是Gore-Te，不过价格也贵得多。

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    买鞋子时,你最好还是和老驴们多联系联系，看看他们的鞋子，听听他们的意见。

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    鞋子的购买最好自己亲自去试，试鞋的时候要穿厚袜子，选择一双略大的鞋子来穿，宁可大些也绝不能穿挤脚的鞋。鞋大小以能在鞋跟处伸进两个手指为宜。

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    背包－－如果你想出去野营时把东西都带上的话，总是要有个大背包吧。驴们常用的背包一般是45-70升。男驴合适的背包容量在55－75升之间，女驴合适的容量在45－65升之间。一个好的背包不仅可以让你把所有东西都装进去，而且让你背起来不会很累，良好的背负系统让你更轻松的上路。