时隔三日当刮目相看

*娜娜* · 发表于 2014-12-9 22:04:47

猛哥发表于 2014-12-7 23:00
同意，备用的带4齿小冰爪就行，走有坡度的冰还得10齿以上的。

学习了。

*娜娜* · 发表于 2014-12-9 22:06:34

西域老狐发表于 2014-12-8 01:34
在美国，户外爬山一般吃能量棒（Energy bar)，这种食物营养均衡，除了高蛋白，还含有多种维生素和矿物质 ...

好的，谢谢。

箫吟清 · 发表于 2014-12-9 23:08:50

*娜娜* 发表于 2014-12-9 22:04
原来如此，我买过20元一付的，2013年元旦走古北口，走一半掉了一只，发觉后又回去找。 ...

简易的就是容易坏，我基本上每个冬季用坏一幅冰爪，铁链子连接处容易掉

yuna · 发表于 2014-12-10 17:25:17

我印象里的猛哥是浑身肌肉型的吧，现在都变成肥肉了？

善知识 · 发表于 2014-12-10 20:50:36

*娜娜* 发表于 2014-12-7 22:44
善知识大哥好，我和清清要跟你学拳

娜娜好！和我学拳？我自已都三天打鱼，两天筛网，岂不是误人子弟。有机会希望与你同行。

宇宙之神 · 发表于 2014-12-11 11:34:11

宇宙之神 · 发表于 2014-12-11 11:47:06

图文并茂。赞一个！

猛哥 · 发表于 2014-12-11 16:20:47

箫吟清发表于 2014-12-7 21:06
爬山减肥，关键是下山后那顿别吃太多了BTW花生是高热量食物呀，爬山中当路餐不错，下山后吃容易 ...

我每天都吃的比较多

猛哥 · 发表于 2014-12-11 16:21:16

狼妙发表于 2014-12-7 21:08
今年还没有带过冰爪......

今年估计不会需要了

猛哥 · 发表于 2014-12-11 16:22:04

箫吟清发表于 2014-12-7 21:09
今天冰爪和雨伞又白费力气背了，风和日丽的大晴天呀投诉天气预报

感觉预报天气的人也在盼着下雪呢

[游记攻略] 时隔三日当刮目相看