卫辉西山森林公园一日游

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:40:34

　　2,水袋的水比水壶的水更耐喝.驴行徐徐一小口,既润喉又不会脱水口渴,也不误行走.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:41:21

　　3,永远多备一双干袜子,潮湿的袜子很容易把脚磨出水泡.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:42:09

　　4,装备重量不超体重的三分之一.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:42:56

　　5,饭前20分钟是身体补水最佳时间.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:43:43

　　6,你在家中不爱吃的食物在山中一样不爱吃.只带喜欢吃的.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:44:31

　　7,靠着背包45度休息比解下背包休息更省力,后者要再费一次腰肌力.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:45:23

　　8,人的热量从食品中来,肉品比面品有更多的热量和能量.冬天吃好再睡.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:46:06

　　9,驴行中隙决不用凉水冲头.(危险!)

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-16 16:46:56

　　10,备块大蒜作用多.

A望星空 · 发表于 2014-12-16 20:45:30

[照片摄影] 卫辉西山森林公园一日游