【汇报帖】楼胡同---石板胡同---龙水梯---自驾环线休闲穿越归来

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 08:57:35

　　　　7,靠着背包45度休息比解下背包休息更省力,后者要再费一次腰肌力.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 08:57:58

　　　　8,人的热量从食品中来,肉品比面品有更多的热量和能量.冬天吃好再睡.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 08:58:21

　　　　9,驴行中隙决不用凉水冲头.(危险!)

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 08:58:45

　　　　10,备块大蒜作用多.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 08:59:08

　　　　11,行进中不拼力上窜和下跳.调好呼吸,匀速行进.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 08:59:32

　　　　12,汗湿背时别解包站风口,背部着凉最易感冒.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 08:59:56

　　　　13,温开水和睡眠是治感冒的最佳良方.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 09:00:19

　　　　14,凉水冲脚也比汗脚睡觉更暖和.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 09:00:42

　　　　15,包侧装水比胸前挂水更省力.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 09:01:05

　　　　16,除了主副餐行动餐,永远备有应急干粮.不到断粮力尽绝不动用.

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