杭州驴友驿站1月13日星期二晚上七点吴山广场集合环西湖健身暴走[杭州]

新歌

吴山广场出发--断桥，全程大概80分钟左右

每个星期二晚上固定七点，在吴山广场集合环湖！所有参加环湖的人员要签名报到，便于统计！

请认准旗子：绿野绿色旗子     杭州驴友驿站红旗

特别说明：参加活动请先看详细活动内容！不明白的在找领队咨询！请按规定点我要报名图标留下联系方式参加！
另外请注意，活动中我们都是以网名方式参于，请不要第一次见面就追问人家年龄、工作、真实姓名等等私人隐私的信息，除非人家自愿告诉你！


环湖抵达终点后，自愿性选择参加腐败活动,费用AB制（男A女B），腐败地址：龙游路新白鹿酒店。
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活动目的
一：健身减肥，常期暴走能发展腿部肌肉的力量及髋关节的灵活性增强体质，促进健康，提高血液循环系统和呼吸系统的机能，培养吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。
二：交朋识友，常期参加活动，能交到好多有共同兴趣爱好的朋友，提供一个大家互相熟悉的机会，这样常环湖以后参加周六周日的活动就会认识很多的人。
三：是为周末活动做准备。为了领队能周末带队出去能选择适合活动强度的队员，队员也能选择认识的领队，通过前期磨合和熟悉，形成一个有互助良好户外氛围的团体。



上图：吴山广场集合点，吴山天风四个大字下面集合



吴山广场出发--断桥，全程大概80分钟左右

线路安排： 吴山广场—南山路—雷峰塔—苏提—孤山—白提—断桥
活动强度：★★        （十星最高）
风景指数：★★★★★（十星最高）
集合时间： 每周星期二晚上七点集合签到点名，七点十分出发
集合地点： 吴山广场吴山天风四个大字下
人员要求：所有成年人
预计人数：不限人数
通讯频率：手台435.050（有的欢迎带上）
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请加杭州驴友驿站新人群  QQ 272275947
杭州驴友驿站4群 QQ 146394002
驴友驿站摄影摄像群 QQ 200911057
杭州驴友驿站骑游群 QQ 309715863

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报名方式：网上报名，请点击（我要报名）

义务领队：
      狼； 15888895886  QQ 99893769
   爱情；18768147047  QQ 334703577



活动联系：新歌 13336067444 QQ 985884299  微信号；xg985884299

报名成功后如果有没明白的地方可以加领队QQ咨询，也可以拔打上面的活动咨询电话咨询！
  
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活动流程：
每周二晚上七点十分前到吴山广场吴山天风四个大字下集合签到
每次必需在七点十分前点好名，出发，
第一个集结点，过红绿灯“柳浪闻莺门口”，等收队的人上来在一起出发，
第二个集结点“雷锋塔”，
第三个集结点，出苏堤左转过去“第一个大凉亭”，
第四个集结点“断桥”，到达西湖音乐喷泉解散！，如果想参加腐败一起去吃宵夜的，费用AB制，如果不参加的，各回各家！一般九点前会到西湖音乐喷泉结束活动

环湖活动没有费用支出，如果环完湖要去吃宵夜的话，费用AB制（男A女B），腐败地址；龙游路新白鹿酒店
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注意事项 ：
1、凡报名人员视同默认活动户外规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任，切记安全第一；
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的理念；
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏环境，不袭扰野生鸟类，提倡环保，做到“留下的只是你的身影，带走的只有你的照片；
4、如因特殊原因取消召集，将于适当时候在本帖通告，敬请留意。  
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免责声明 ：
本次活动的所有参加者均视为具有完全民事行为能力人，并自愿参加本次活动。如果在本次活动中发生危险情况或任何损害后果，同行人员将尽力帮助和救护，但是，活动发起人和所有同行人员，以及召集此次活动的网络平台，均不承担由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名者均视为接受本声明。 本行程具有一定的风险性，请谨慎报名！

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