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[杂谈] 户外活动分级强度1

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发表于 2015-1-9 11:47:50 | 只看该作者回帖奖励

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1.休闲运动（D）——一般的休闲游，如郊游聚餐等。行程短，一般不野营。不对参与者体能提出要求，一般穿旅游鞋（或运动鞋），背小双肩包，带水和食物即可

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发表于 2015-1-9 14:29:10 | 只看该作者

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