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透明的快乐 发表于 2015-1-12 16:47 下一步研究一下重心前压和上下身分离。
Longman_3 发表于 2015-1-12 16:12 你滑的不错, 但还有问题, 我水平还不如你, 说不出来, 看视频, 能感觉到和真正的高手有差距, 只好帮你 ...
QiaoJiannan 发表于 2015-1-12 15:31 挺好的啊,要是能把上身再往前平移一下就更好了!现在这样滑大腿有点辛苦,试试站直一点。 ...
bentley007 发表于 2015-1-14 21:37 站直一点的意思是上身保持不动,靠腿和脚踝的拧转来转弯?
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