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[杂谈] 一天中的黄金时间

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发表于 2015-1-10 22:25:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
7点:静心+橙汁排毒;7:30:开窗换气+早餐;8点:补充维生素+饮水排毒;10点:工作;11:30:午餐;13 点:小憩;14点:咖啡+水;16点:水果 ;16:30:晒太阳+饮水;17:30:晚餐;19:30:户外散步 21点:沐浴+听音乐 22点:补钙 22:30:美容;23点:睡觉。
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发表于 2015-1-10 22:29:01 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-1-10 22:29:27 | 只看该作者
{鼓掌}
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发表于 2015-1-10 22:29:51 | 只看该作者
{大墨镜}
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5#
发表于 2015-1-10 22:30:14 | 只看该作者
{加油}
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6#
发表于 2015-1-11 22:22:39 | 只看该作者
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发表于 2015-1-11 22:22:47 | 只看该作者
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发表于 2015-1-11 22:22:52 | 只看该作者
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发表于 2015-1-11 22:22:58 | 只看该作者
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10#
 楼主| 发表于 2015-1-11 22:40:41 | 只看该作者
抚顺斌哥 发表于 2015-1-10 22:29

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