户外运动中,结队行进中注意礼貌和规则,能使行进效率更高,乐趣更多,减轻疲劳,并能增强团队意识,增加队友间的友谊。
1、 切勿跟得太紧,给前面的队友一点空间,最好相距三至五步之遥,不要如影随形;使用登山杖的队友注意自己的挥舞弧度,后面的队友也不要跟的太近。
2、 切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来,如果遇到看不到前面或者后面的队友,要及时呼喊,或者联系领队。
3、 推开挡路的树枝要放手时,务必先回头看看,切勿打到后面的队友,喊一声"小心树枝!"提醒后面的队友注意,或者直接绕开树枝或由下面钻过去;必须抓住树干才能前行时,要注意尽量抓树干根部,不要抓枝杈、枯树,并提醒队友;遇有松动石块、落石、冰雪湿滑时,也要及时提醒队友。
4、 停下来休息、系鞋带、调整背包、照相、或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话站在经过的队友上方,让其他队友通过,确保队伍衔接和连续性。
5、 绕过队友身旁须先征求许可,而且挑个好地点来"超车"。切勿用手肘硬挤上前,道路较窄、或者在陡峭峰定时,不要拥挤,注意防风,防止转身背包刮人,出现危险。
6、 和迎面而来的登山队交会时,要有礼貌。依据传统,下山队伍须礼让到一边,让上山队伍先行,不必中断步伐。然而地形若是十分陡峭,或是下山队伍人数较多,不如上山队伍暂让一旁喘口气比较妥当。
7、 步伐的快慢须按计划顺利到达定点,但不可累坏动作慢的队友。如果有人赶不上,须调整队伍的步调,以免他落后太多。调整步伐快慢亦需考虑山径难易和天气状况。要注意根据自身情况调整,尽量匀速,不要大步疾走,除非你体力超强;不是集体休息时,尽量不要坐下休息停顿时间过长,呼吸喘气均匀就前进。
8、 千万不可让队友脱队,不论是队伍第一个或最后一个都一样,户外没有最强,不是比赛,不能脱离团队单独行动。在休息处等最后一位队友赶上来,并给他时间休息。
9、 若遇队友速度慢得离谱,要分析原因,了解情况,切不可逞能,可以考虑请一位队友陪他下撤,或在安全的指定地点等候。
10、可以尝试让速度最慢的队友带头走在最前面,设定步伐。这种激励的方式可令慢郎中加快脚步,可以增强他的自信心。
11、不需顾虑路线寻找的长途行进或下山、或者景区,须指定集合地点。要求最资深的队友领队或押后,如此可以让团队的成员以自己的最佳脚程前进,达到最佳的强度和感受。
12、户外不是跟团旅游,有很多不确定性,要多理解,不埋怨,要团结协作,要礼貌待人,要值得信赖,做一个令人喜欢的驴友。驴行前仔细阅读出队信息,量力而行,确保安全,不使用冒险危险方式行进和助人。驴行前仔细研究目的地的人文地理信息,做一个有知识、有涵养的驴友。 |