脚部伤了物理治疗法

爱静 · 发表于 2015-1-13 15:36:01

对于“伤筋动骨”的病来说，复健型的物理治疗永远比药物治疗更有助于恢复。这里先教你一个简单的足部小运动：用脚轻轻踩住一只小球（网球即可），运用脚底的力量轻轻滚动小球，如此可以按摩和刺激足弓各穴位，以及伸展小腿肌肉。如果你的症状严重的话，建议还是去医院做专业的理疗增强疗效。

精彩在ωǒ沃 · 发表于 2015-1-14 11:20:05

法库尘封 · 发表于 2015-1-14 11:26:55

走进夕阳红 · 发表于 2015-1-14 12:53:19

走进夕阳红 · 发表于 2015-1-14 12:53:23

走进夕阳红 · 发表于 2015-1-14 12:53:27

走进夕阳红 · 发表于 2015-1-14 12:53:31

精彩在ωǒ沃 · 发表于 2015-1-15 10:45:44

精彩在ωǒ沃 · 发表于 2015-1-15 10:45:50

精彩在ωǒ沃发表于 2015-1-14 11:20

精彩在ωǒ沃 · 发表于 2015-1-15 10:46:01

法库尘封发表于 2015-1-14 11:26

[杂谈八卦] 脚部伤了物理治疗法