(1)转弯由大腿在髋部旋转启动,随身体向弯内倾持续加压。下身转动涉及“轴转(pivoting)技能”,利用雪板设计的能力涉及“立刃(edging)”技能。
(2)大腿转动形成上下身分离。从而在雪板转向时,滑雪者的重力逐渐作用于外板上。同样大腿在髋关节内的旋转产生反弓,增加立刃角度,以增加抓雪控制力。
(3)基于“压力控制(pressure control)”技能,根据不同雪况、地形、弯型,伸展或弯曲关节(国内俗称“引伸下压”,但具体解释可能有别,暂不展开),保持姿态稳定居中,“姿态与平衡(stance and balance)”技能。
(4)合理协调以上动作,涉及“时机与协调(timing and coordination)”技能。高手看起来滑行流畅、毫不费力,是其弯间动量得以有效转换的结果。