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六只脚
楼主: shy-pig
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约伴: 家住古城附近, 想减肥的朋友们, 每天跑步计划. |
关键是要有行动,等雨停了风小了就来找我跑吧,跑完回家洗澡睡觉
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我住在附近,而且比你胖,曾经每天早晨长跑3公里-20-30分钟,2个月,没减反胖,因为运动量大食量更是猛增,呵呵。
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