创纪录了：167.6斤

老海豹 · 发表于 2015-2-24 23:52:25

本帖最后由老海豹于 2015-3-4 09:28 编辑

2.23，初五，早晨量体重，创纪录了：167.6斤！说明我这个春节收获不小，实实在在的收获

昨天全天，吃的比较控制，今晨（2.24）量：165.8斤，减了1.8斤。
我去年12月曾经，8天减了6.6斤；今年1月，曾经9天增了6.2斤。说明减肥、增肥都是很容易的事{偷着笑}

我的近几天目标：3.1晨：162.0斤以下。

本帖谢绝刷屏、谢绝纯表情留言、谢绝调侃！
欢迎希望减肥的网友参与、留言~！

老海豹 · 发表于 2015-2-24 23:52:43

本帖最后由老海豹于 2015-2-24 23:53 编辑

占楼发图2

老海豹 · 发表于 2015-2-24 23:52:48

本帖最后由老海豹于 2015-2-24 23:54 编辑

占楼发图3

老海豹 · 发表于 2015-2-24 23:52:59

本帖最后由老海豹于 2015-2-24 23:54 编辑

占楼发图4

老海豹 · 发表于 2015-2-24 23:55:43

@若若叶 @小紫亚 @张淑辉 @泥娃娃-ll

唐潮 · 发表于 2015-2-25 05:59:02

厉害。

小紫亚 · 发表于 2015-2-25 12:43:30

老海豹发表于 2015-2-24 23:52
2.23晨体重：167.6斤：

早：茶鸡蛋，2个，125克。3.60元

啤酒自己喝9瓶，真厉害

老海豹 · 发表于 2015-2-25 12:46:59

小紫亚发表于 2015-2-25 12:43
啤酒自己喝9瓶，真厉害

不是一顿，是一天，把啤酒当茶水那样喝的

3年多前戒的烟，因为机缘到了。之后一口没再抽。

最近必须戒酒：机缘到了，不戒不行了。。。。。。。

小紫亚 · 发表于 2015-2-25 16:22:33

老海豹发表于 2015-2-25 12:46
不是一顿，是一天，把啤酒当茶水那样喝的

3年多前戒的烟，因为机缘到了。之后一口没再抽 ...

把茶水当啤酒喝比较好，普洱

昌图绅士 · 发表于 2015-2-25 19:05:57

毅力

[美食瘦身] 创纪录了：167.6斤

点评

精彩推荐