欢迎各位提出意见，14-15雪季末视频纪念，松花湖大回转

gud0ng · 发表于 2015-3-3 21:59:57

本帖最后由 gud0ng 于 2015-3-3 22:13 编辑

howey 发表于 2015-3-3 17:03
职业选手的速度和雪道坡度是我们相比的！以楼主的速度和坡度来看，足可以做出更优美的姿态！楼主之所以板 ...

csia 技术展示的截屏

这板距差是你说的半个拳头？

principal · 发表于 2015-3-3 22:22:42

应该顶跨下压，楼主跨没顶出去，为了高立刃，造成这样
内脚应该回收，顶膝盖

jiupai · 发表于 2015-3-3 22:43:20

1分48秒

对比图片

jiupai · 发表于 2015-3-3 22:50:15

游虾发表于 2015-3-3 20:29
谈谈个人见解啊，说错谅解，问题在于发力错误，弯中蹬外腿所致，在自由滑的时候，重心压在板头，发力在压刃 ...

同意。个别时段内脚外刃承重，外脚内刃外蹬。

jiupai · 发表于 2015-3-3 22:50:37

游虾发表于 2015-3-3 20:29
谈谈个人见解啊，说错谅解，问题在于发力错误，弯中蹬外腿所致，在自由滑的时候，重心压在板头，发力在压刃 ...

同意。个别时段内脚外刃承重，外脚内刃外蹬。

基建办 · 发表于 2015-3-3 23:21:11

高手

庄正经 · 发表于 2015-3-3 23:31:00

不是所有牛奶都叫特伦苏，也不是所有的K腿都是内脚承重
还是那个观点，楼主重心和外脚承重做的已经非常好了，比99%的人都做的好

混在中级道 · 发表于 2015-3-4 00:09:16

咋感觉北庄说的，，，很对啊，偶也感觉重心和外脚承重挺牛~像追竞技范儿。哈，二锅头说的啊，，，俩肩膀想飞没飞起来，内膝引的多了些，哈，还是二锅头说的，比我丫滑的强多了~

星月牛仔 · 发表于 2015-3-4 01:07:39

1、走刃滑行，髋关节的左右移动动作太小了。
2、转弯，髋关节没跟上。
3、基于1-2点，内外腿压力控制乱了。
4、引身动作在走刃滑行中不是酱紫啊，要是速度快了，上身动一下人就飞了。
从1-2-3-4点综合来看，犁式练得少，或者说练得不规范。希望找规范专业的滑雪导师学习1-2天，然后有质的改变。祝你不断进步！

95770695 · 发表于 2015-3-4 07:47:47

scsc1982 发表于 2015-3-3 17:10
楼主太刻意要求利刃了，所以在速度不够快的时候将重心和胯压在内腿上，这样显现的出来利刃。

实际上我们在 ...

多谢，认真看了你说的，还有那个原文。回忆下，我的确有些刻意向外蹬腿。 “靠下跨把腿挤出去” 以后感受下这个，似乎挺难啊……

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