户外登山小常识

高速轴 · 发表于 2015-3-6 21:50:54

户外运动已经被越来越多的人认可，越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径，徒步穿越登山，在户外运动中释放情怀及收获大自然的美妙体验。那么就为大家提供一些户外出行小常识。一.首先要准备好装备

登山鞋，鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。

二.一定多带水，装些巧克力备用

带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。

三.记住“走路不看景，看景不走路”

山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。

高速轴 · 发表于 2015-3-7 20:24:09

惜缘FK · 发表于 2015-3-11 20:17:01

好贴，学习

勇闯天涯_法库 · 发表于 2015-8-7 05:49:15

勇闯天涯_法库 · 发表于 2015-8-7 05:49:21

勇闯天涯_法库 · 发表于 2015-8-9 10:02:36

[杂谈] 户外登山小常识