4月29日-5月2日，牛背山，泸定，情城康定，木格措，雅家梗红石滩，磨西古镇，神秘川西小环线跟车摄影自由行

武汉驴友之家

4月29日-5月2日，牛背山，泸定，情城康定，木格措，雅家梗红石滩，磨西古镇，神秘川西小环线跟车摄影自由行（商务车+越野车）




说明：为了提高应答效率，报名参加活动前，请大家先花点时间将活动帖子认真研读活动帖子3-5遍。由于很多朋友不会跟帖报名，所以实际报名人数往往大于论坛显示人数，请大家尽快预订好车票或机票，旺季各方面都很紧张，牛背山五月将开始修路开发，最后的原始，最后几个名额，大家报名前请认真阅读并确保已经购买往返票，以免影响出行。全程商务车+越野车，名额有限，先到先得！O(∩_∩)O~


集合时间及地点:

2015年4月29日，早上08:00成都东站出站口或指定住宿酒店（出行前5天告知具体集合地点，如到站为成都站或双流机场的朋友，请提前规划好集合路线）

乘坐交通:火车+商务车

活动地点:川西
报名截止:2015年4月15日下午15点或活动提前满员

个人物品:

1、基础物品：背包，身份证，手机（带上备用电池或充电宝），相机（带上备用电池，足够大的内存卡），现金，银行卡，换洗衣物，个人生活用品。

2、衣服鞋子：

【上衣】长袖休闲服、运动服，冲锋衣均可，保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。牛背山早晚温度较低，带件厚衣服保暖。

【裤子】休闲裤、运动裤，冲锋裤均可，保暖裤：5月四川温差大，带一条薄羊毛裤。

【内衣内裤】棉质内衣裤最佳，最少备两套。

【鞋子】硬底运动鞋或登山鞋，高帮登山鞋最佳（方便高原行走拍照）

注：各季节穿衣指数都只是个大概建议，具体的着装要以当时具体天气为准，出发前请多了解当地的天气状况。

3、其他：太阳镜（抵抗高原强烈的紫外线和冰雪反射），头巾（驴友之家赠送的那种即可，保护好你的小脸蛋哟），润唇膏，雨伞，防晒霜，保温杯，方便存储高热量干粮。

4、进川藏药品：（初次进入高原的朋友，建议提前10天-15天每天坚持服用红景天，高原安等，控制烟酒，休息好，请勿感冒）

A. 抗感冒退热类： VC银翘、百服宁,速效伤风胶囊等；
B. 抗高原反应：诺迪胶囊，主要成份是红景天25元一盒（20粒），口服一次1-2粒，一日三次，不错，在此推荐。安茶碱+安定的效果非常显着(进藏前三天前服用为佳)
C. 抗菌类： 先锋、土霉素；扑尔敏，心得安,施尔康。
D. 头痛药:着重推介必理通,高原反应头痛欲裂时,这东西非常有用! 晕车的朋友晕车药也不要忘记了！
E 创可贴
F. 沙布包扎伤口所需
G. 云南白药（止血用）
H、肠胃药（吗丁啉、泻立停等），健胃消食片，预防拉肚子或消化不良等情况

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公用物品：简单药品，手台，团队旗帜，口哨等

面向对象:所有外运动及摄影爱好者

强度指数：休闲摄影游
难度指数：休闲摄影游

人数限制:22人（蜀道之难，为了保证游玩舒适度及安全，全程为商务车+越野车，希望大家诚信报名，谢绝放飞机和空降，人数低于12人或天气变化，活动改期或集体补差价）

【报名须知】
1、不适宜参加此次活动的人：
  由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，特别肥胖者，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人
2、友情提示：
  A．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。
  B．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
  C．藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
  D．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
3．特别说明：
  因长时间高原行车，本次我们雇佣当地商务车+越野车，有可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在组织方，组织方不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。

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报名联系:

       西果   TEL:13098814209,  QQ：1737889608

一剑逍遥   TEL:15391502686，QQ：1091567202

报名方式：1.可以用QQ小窗报名或者手机，内容为:网名，真实名，拼音名（国际友人则为英文名），手机号码，身份证号，上车点，紧急联系人联系方式，短信发送到13098814209或QQ1737889608给西果。
2.网站跟帖：

领队教练:一剑逍遥   

活动 Q群: 驴友之家户外群  328720538

活动费用:1680元/人（五一川西接待能力有限，特别是牛背山制约较大，越早报名价格越低，3月12日-4月1日报名者，优惠50元/人，4月2日-4月15日报名者，优惠30元/人，15号以后报名者无优惠。绿野跟帖+报名优惠10元，以上优惠可以叠加）

费用包含内容：

1、交通：4天川西小环线往返高级舒适商务车（保险，资质，证件齐全）

，往返牛背山转运越野车（2天）

2、住宿：28号成都一晚住宿，29号牛背山山顶标准间（山上条件艰苦，为了保障休息质量，我们安排为标准床，愿意睡通铺者，费用减50元/人），30号康定一晚住宿，1号磨西镇一晚住宿。

3、餐饮：牛背山29号晚餐，牛背山30号早餐

4、门票：木格措门票+观光车（100元+100元），如时间足够赠送跑马山景区

5、保险：4日保额50万户外旅行意外保险，4日20万责任险

6、服务：全程优秀领队服务，线路策划，活动组织费

7、其他：司乘人员开支，停车费，公共药品等

自理费用：

1、各地往返成都交通费用

2、住宿：2号成都散团后，当天不离开成都的朋友，如需代为安排房间，报名时请单独说明，2号房费需自理！

3、餐饮：牛背山以外的其他餐。其他餐可以灵活处理，实地AA或吃干粮（存在饮食差异，领队会根据情况灵活处理）

4、门票：红石滩（该景区在雅家梗公路边，有时无人查票，有时需门票，如需门票请自理，有特殊证件可带上）

5、保险：不在活动时间范围之内的进出川意外险，建议大家自行购买好

6、其他费用：行程以外的其他个人开支。

支付方式：
淘宝网店支付：http://shop66726331.taobao.com

招商银行（东湖支行）：6214 8502 7008 1638 （户名：聂进）

工商银行（汉北支行）：6212 2632 0200 2874 807 （户名：聂进）

建设银行（和平支行）： 6217 0028 7001 7417 914 （户名：聂进）

支付宝：529623884@qq.com （户名：聂进）

财付通：1091567202@qq.com （户名：聂进）

注明：因为活动报名人数比较多，付款朋友请备注上名字，银行汇款的朋友请保留好底单，网银转账的朋友可以多打几毛或几分，方便区别。报名位置以付款先后为主，如付款后，因特殊情况而不能参加者，提前3天以上告知可以退还活动预付款项，突发紧急情况，需本人努力寻找替补者，组织者也会协助寻找替补者，如实在无替者，已经产生的费用部分不予退还，望周知。

活动预付款：800元/人！！！
活动预付款：800元/人！！！
活动预付款：800元/人！！！

行程介绍：

牛背山：牛背山位于四川省雅安市荥经县境内，与泸定县交界，属二郎山分支，是青衣江、大渡河的分水岭，山顶海拔3600米，因山顶一面悬崖有巨石突出酷似牛头，山脊细长貌似牛背而得名

牛背山海拔3660米左右，它四面环山中间突起的独特地理位置，使它获得360度全方位“中国最大的观景平台”和绝佳摄影圣地的美称。泥巴山、瓦屋山、峨眉山、夹金山、四姑娘山和二郎山在前，贡嘎雪山在侧，大渡河大峡谷在后，几乎天府之国的所有名山峻岭在此时都变成了玲珑盆景。站在牛背山顶环顾四周，看脚下云海、云瀑，时而如丝般柔滑，时而如潮水般汹涌，其壮观的云瀑更是无以能比，民间已有“牛背归来不看云”的赞叹；看四周群山环绕层次分明，有雪山、佛光、彩虹、霞光相伴。在不同的季节，可以看到不同而美丽的景色，有金色的群峰，有云海的飘渺；有炫丽的霞光， 有连绵的群山，有满山的杜鹃，让人感到自己已经步入了仙境。

泸定：泸定县隶属甘孜藏族自治州，位于四川省西部二郎山西麓、甘孜藏族自治州东南部，界于邛崃山脉与大雪山脉之间，大渡河由北向南纵贯泸定县全境。 东与石棉县相连，位于东经101°46′－102°25′，北纬29°54′－30°10′。 南北长69.2公里，东西宽49.9公里， 川藏公路穿越东北部， 是进藏出川的咽喉要道，素有甘孜州东大门之称。泸定县东距四川省会成都285公里，西距州府所在地康定49公里，南距石棉县112公里，北距丹巴县125公里。泸定县河西沙坝建成有高31.25米的"红军飞夺泸定桥纪念碑"系四川省青少年革命传统教育基地。

康定：康定，一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五州四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴地区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。

康定藏语叫达者都，意为三山相峙，两水交汇的地方。打箭炉是其谐音。古为牦牛国疆域，唐宋属吐蕃；元置鱼通长河西宁远军民宣抚司；明置长河西鱼通宁远宣慰司；清雍正七年置打箭炉厅，光绪三十四年（公元1908年）改设康定府；1939年建西康省，设省会于康定，1950年3月康定解放，为甘孜藏族自治州的政府驻地。

木格措：木格措风景区又名康定情歌风景区，是国家AAAA级旅游景区。坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。景区面积约350平方公里，由杜鹃峡、赛马坪、七色海、药池沸泉、木格措和红海草原六个景点组成。木格措景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成。景区以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的千瀑峡，构成了秀丽多彩的景观。景点配置巧夺天工，是一处游览、娱乐、观赏、休息、疗养、健身、避暑、科考的理想胜地。

雅家梗：雅家埂地处贡嘎山海螺沟景区范围内，位于康定老榆林和海螺沟磨西镇之间的，贡嘎山东坡的北部，雅家埂河上游，是贡嘎山脚下又一颗光耀夺目的明珠。自古以来就承载着内地与藏区的联系纽带作用，雅家埂身上环绕着“唐蕃古道”与“茶马古道”的双重光环。雅家埂景区被很好地封存在海拔3500至4000的地区，终年不化的雪山、瀑布、草甸、各色各样的杜鹃花、冷杉林。海螺沟十八景之红石献寿展现的便是雅家梗的神奇红石景观。

红石滩：雅家埂两河口地带的红石滩是世界上规模较大的红石滩之一，石头上生长的呈铁锈红的物质是一种极稀有的藻类(地衣的复合体)，在湿度、温度、气候适宜的情况下，这种植物就会在岩石的表面自然生长，大概四五年后就会死亡，然后再生。 雅家梗的红石是大自然赠送给贡嘎山地区最珍稀的物种之一。这里的红石面积广，颜色鲜红，顺着山谷延绵不绝，气势宏伟。冰川河岸上的每一块石头都被披上了一件件红色外衣，红石在河流两旁堆积，成群的红石变成一种流动的红色，与清洌的流水相伴顺流而下，让人感叹大自然的造化神奇。红石表面的红色物质是有生命的，只能生长在空气毫无污染的地方,让你不知不觉地进入了一个奇异的生命世界。

磨西镇：磨西镇位于甘孜州泸定县南部，地处贡嘎山风景区东坡，海螺沟冰川森林公园入口处，属海螺沟风景名胜区外围保护地带，是海螺沟名胜风景区的旅游接待基地和入口，磨西镇距成都约304公里，距泸定52公里，距康定约70公里，现已建成磨西至康定的公路，游完海螺沟可直接到康定游览高原名城。磨西镇是汉、彝，藏民族聚居地。那具有清代建筑格调的农舍，由一条自流灌渠所串联的水磨房与灌溉系统组成山地农村的古朴风貌，在磨西镇仍然保留着法国人修建的天主教堂和1935年毛泽东等中央领导人率领红军路径的宿营地。

大致行程安排:

D1（4月29日）：成都-143km-雅安-126km-冷碛-44KM-牛背山山顶

   早8:00在酒店门口集合出发沿成雅高速至“雨城”雅安，在飞仙关和烈羊背一段欣赏雅安油菜花，之后逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山，穿越我国目前第一条高山隧道——二郎山隧道，顺大渡河顺流而下，抵达冷碛镇，换乘当地四驱越野车（费用已含）上牛背山山顶，一般正常行车下午16:00就可以到山顶客栈，稍事休整，大家可以拍日落晚霞，自由创作。晚上18:00一起吃晚餐（费用已含），晚餐后精力比较好的朋友可以自行拍星轨（由于初到高原有一个适应期，为了避免高反，拍照的时候尽可能不要做体能消耗过大的动作，比如飞跃，跳跃）。宿：牛背山山顶客栈

D2（4月30日）：牛背山山顶-44KM-冷碛-26KM-泸定（桥）-54KM-康定-75KM-康定古城

     太阳从东方升起，牛背山位于贡嘎群山的东面，牛背山的云海日出佛光正是它的独特之所在，早起是必须的（建议6点前，太晚没有好的机位）！预计9点左右云海散去，拍片作秀用膳之后启程下山，换乘越野车下山，预计3小时左右下到冷碛镇，灵活解决中餐，随后乘坐商务车前往大渡河泸定，走318国道前往情城康定，边走边拍，只要看到美景，我们的商务车就可以停下来让大家拍照欣赏美景，让川西美景一览无余，晚上一起找地方吃晚餐或者当地特色小吃。晚餐后可以逛逛这座溜溜的山，溜溜的城，感受康定古城的魅力，逛毕入住宾馆（费用已含）。          宿：康定

（泸定桥门票大约10元，如需进入，需自理）

D3（5月1日）：康定-75KM-木格措-65KM雅家梗-5KM-红石滩-45KM-磨西镇

  早上07:30集合前往小九寨之称的木格措风景区（门票+观光车已含），又叫野人海。木格措风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊26公里，海拔2900-3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分。木格措湖是四川海拔2000米以上地区最大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。游毕后驱车前往雅家梗和红石滩创作，雅家埂身上环绕着“唐蕃古道”与“茶马古道”的双重光环，红石滩是世界上规模较大的红石滩之一，石头上生长的呈铁锈红的物质是一种极稀有的藻类(地衣的复合体)，冰川河岸上的每一块石头都被披上了一件件红色外衣，红石在河流两旁堆积，成群的红石变成一种流动的红色，与清洌的流水相伴顺流而下，让人感叹大自然的造化神奇（游玩约2小时）。随后驱车前往海螺沟口磨西古镇，一起吃晚餐，入住宾馆（费用已含），这里有当年红军长征时的旧址，有法国人1923年来此建的教堂，有唐番古道遗址，使古镇别有一番风情和魅力，晚上可以在古镇逛逛。今天为在川西最后一天，如条件允许，可以一起AA搞篝火或者烤全羊，热闹闹。            宿：磨西镇

（温馨提示：1、观光车流动载客，所以游客上下车务必要携带好随身物品；2、木格措为高原湖泊，景区最高海拔为3780米，请不要剧烈运动以免高原反应，可自带少量感冒药品和抗高原药品；3、手机有可能没有信号，请遵守领队的具体时间安排进行游览活动，有特殊情况请务必提前告知领队；4、友情告知：木格措景区内有游船70元/人，池温泉20元/人，其他自费项目均需自理）

D4（5月2日）：磨西镇-351KM-成都。

     清晨日出之前，我们入住酒店的顶楼可以拍摄中山峰及磨子沟冰川的日照金山--这是我们选择住这里的原因，希望大家不要错过哦。晨拍之后早餐，然后乘车返回成都，一路上可以重温各种美景，14:00左右抵达成都，大家相拥告别，结束本次行程，各自返程或成都自由活动。（2号不返程的朋友，报名的时候可以联系领队代为帮忙订房，费用自理）

注：以上为参考行程，为保证出行安全和游玩质量，领队有权根据实际情况对行程作出调整！！！

活动注意事项：

1、注意安全，听从工作人员的安排，遵守团队纪律，由于户外存在走散的可能，所以大家尽可能在一个集中的区域集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负。
2、此次活动为户外活动，过程具有一定的不确定因素，请大家先做好心理准备，群友请根据自己的实际情况选择是否参加。

3、户外活动留下的垃圾要及时带走，在欣赏风景的时候，也不能破坏自然环境，特别是白色垃圾，希望群友自我约束，相互监督，文明出行

4、如遇人力不可抗拒因素造成的游览变化或延误，本俱乐部不负任何责任，不便之处望理解。

再次说明：

此次活动属于自助出行活动，出去后，我们就将是一个团队，任何时候要以团队的安全与利益为中心主体，我们每一位出行成员都有义务为团队贡献自己的力量，在旅途中互相帮助，扶持，共同面对困难，克服困难，展示团队精神，户外精神。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的任何成员不负担任何责任。团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。在活动中我们可能会遇到一些未知的麻烦和困难，所有行程都是靠自己和团队，让大家享受旅行的过程中锻炼自己的毅力，信念，协作能力与团队精神，让大家共同去克服每一次困难，互相照顾，扶持，结交更多好的朋友！

免责声明：

我是自愿参加本次川西小环线跟车摄影户外活动的，召集者提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，我对这次出行活动的时间、路线及费用都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的辨别真伪和自我保护能力，并严格按要求参加活动，我将努力规避风险，免受不法侵害，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责承担，与活动发贴人、召集人及同伴没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔. 报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并签名!

如发现不够完善之处，欢迎大家及时提出。未尽事宜，由双方友好协商解决，本户外群对本次活动拥有最终解释权！

公众微信

武汉驴友之家

最后几个位置，火车票紧张，请大家抓紧最后的时间哟，机不可失失不再来O(∩_∩)O~

武汉驴友之家

最后时刻，机不可失失不再来O(∩_∩)O~

葫芦兔

好啊！正在找五一的出行方案，报名报名！

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我要参加

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我要参加!

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我要参加!

乌咪宝子

非常期待，我要参加

武汉驴友之家

葫芦兔 发表于 2015-3-17 18:04
好啊！正在找五一的出行方案，报名报名！

欢迎欢迎

成天乐

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