《四姑娘山印象--十月》2014.10.15 登顶四姑娘山大峰！

四姑娘山的明星

本帖最后由 幸运的明星 于 2015-3-12 12:53 编辑 四姑娘山大峰介绍：         四姑娘山地处小金县与汶川县交界处，距成都市235公里，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，从北到南绵延3.5公里。这四座山峰冰清玉洁，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟，由此而得名四姑娘山。从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米、5356米、5276米、5025米，其中幺妹峰身材最为苗条，姿容也最为俊俏！其山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人！与海拔7556米的蜀山之王贡嘎山遥遥相对、眉目传情，素有蜀山之后之称。        这里群山连绵、层峦叠障，有很多海拔超过5000米的山峰，是登山探险的理想场所。         我们这次选择的是四姑娘山大峰，海拔5038米。是热爱雪山的朋友首次攀登高海拔山峰的首选！ 行程： 2014.10.15：成都--四姑娘山（0--3200米） 2014.10.16：四姑娘山--鸡棚子（3200米--3800米） 2014.10.17：鸡棚子—大峰冲锋营地（3800米--4300米） 2014.10.18：冲锋营地---冲顶，返回四姑娘山镇（4300-5038-3200） 2014.10.19：四姑娘山镇—成都（3200米--0）     这次登山，一改通常4天行程，而是采用登山训练营5日行程的理论依据：     人体在高原（低氧、低温、低湿、太阳辐射及强紫外线）环境中适应，需要一个过程。当海拔上升的速度，超过身体适应的能力时，就会发生高山病。     所以，针对攀登初级雪山攀登者，到达四姑娘镇3200米海拔后，每天的攀升高度控制在600米范围，给人体一个逐步适应的过程；将会有效地缓解高原带来的各种不适应，保证登山有足够的体能与安全的状态成功冲顶！

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