户外知识大讲堂|运动中抽筋的预防与处治转帖

倚窗听歌 · 发表于 2015-3-19 15:19:06

突出发表于 2015-3-19 15:15
我是早上起床时抽的,过程和图几乎一样.

此图专为突出设置

倚窗听歌 · 发表于 2015-3-19 15:20:14

天龙苑zsm 发表于 2015-3-19 15:16
是的，没有活动开，冒然的激烈运动会发生

是的，太着急运动，做一下准备是有必要的。

倚窗听歌 · 发表于 2015-3-19 15:20:37

天龙苑zsm 发表于 2015-3-19 15:16
是的，没有活动开，冒然的激烈运动会发生

是的，太着急运动，做一下准备是有必要的。

突出 · 发表于 2015-3-19 15:20:42

倚窗听歌发表于 2015-3-19 15:19
此图专为突出设置

倚窗听歌 · 发表于 2015-3-19 15:25:20

突出发表于 2015-3-19 15:20

{大笑}

天龙苑zsm · 发表于 2015-3-19 15:34:48

倚窗听歌发表于 2015-3-19 15:18
看着有用，转发的

温故而知新

天龙苑zsm · 发表于 2015-3-19 15:35:09

天龙苑zsm 发表于 2015-3-19 15:16
是的，没有活动开，冒然的激烈运动会发生

山影路客 · 发表于 2015-3-19 16:11:31

1272267958 · 发表于 2015-3-19 16:39:50

1272267958 · 发表于 2015-3-19 16:39:59

支持

[户外安全] 户外知识大讲堂|运动中抽筋的预防与处治转帖