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自然的感召

<div>众多登山者的福音。</div>
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<div>你也许不相信，当一些脑中风患者康复后，都或多或少的留有一些后遗症。那么，亲爱的朋友，你是否关注和问询过，他们的膝盖是什么样的症状呢？</div>
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<div>当你看见他们蹒跚不稳的脚步，摇摇欲倒的时候，你是否去关心关注过呢？</div>
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<div>&mdash;&mdash;其实说了这些废话，也无非告诉大家，当你们因为膝盖的疼痛而无法攀登和走山的时候，你们的症状与中风愈后的膝盖有着同宗异径的联系。</div>
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<div>呵呵，不相信吧？那疼痛的朋友，你不妨一试，去问问那些需要三条腿走路的人！（感受他们的病因。无贬低的意思）</div>
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<div>还是不卖官子了。很多人都舍弃了拐棍而过上了正常的生活。你难道不想尽快的重回登山的队伍吗？让疼痛远离我们。让自然拥抱我们！</div>
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<div>病因：1，很多朋友是在外伤过程中，自己没有注意，造成的劳损。一般这样的病症大体是：膝盖内侧或外侧的肌腱损伤、或者是韧带损伤，没有关节腔积液外渗。即没有肿胀（水肿）现象。大多是气肿。即损伤性肿痛。类似这样病症，仅需消炎止痛和短时间的修养就可以恢复。。</div>
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<div>很多朋友会问，那我的症状雷同和相似，为什么没有好呢？</div>
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<div>&mdash;&mdash;一般情况下，这样的病症有个隐性的恢复期。也许在这个期间你就再次进行了高强度的运动，因而产生了慢性劳损或者加重了病情。</div>
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<div>如何治疗：口服舒筋活血的药物，配合按摩。一般15天左右就可恢复。严重者也不超过一个月。但再次登山就要因人而异了。</div>
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<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果是选择针刺和温灸，时间会缩短近一半。</div>
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<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2，因为平时在室内缺少运动量，突然到户外后，运动量过大，造成的急性损伤。并由于急性损伤后你还在大强度的运动引起疲乏。初始因为处于运动过程中，你没有注意。回到室内后或下山时才会有病兆反映 。出现病症。一般这样的病症大体是：韧带损伤或半月板损伤及骨膜损伤等。。这样的病症基本与中风后遗症的症状相似。</div>
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<div>主要表现：上楼或登高时，膝盖疼痛发软（酸痛）。下楼或者下坡时，膝盖发软发颤，疼痛（刺痛或胀痛）。恢复一段时间后，会有膝盖膝盖易疲劳、酸痛的感觉。单肢体站立不稳等。</div>
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<div>我为什么下山回家后才发现这样的症状呢？</div>
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<div>&mdash;&mdash;这样情况的产生是因为你回家后的放松，使你的病兆部位和病症显示了出来。</div>
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<div>如何治疗：口服钙片，和舒筋活血的药物。配合按摩。并逐渐的加强膝盖的锻炼。（蹲下起）。经常服用些软骨及骨质汤类。恢复膝盖的韧带弹性和力量。</div>
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<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 选择针刺和温灸疗法，效果明显。针灸内、外膝眼穴。</div>
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<div>以上是对于我们登山队友的一个健康福音。关于如何保养和预防，将会继续地提供给大家！</div>