2015年暑期活动：世界顶级徒步系列游走法意瑞——欧洲户外圣地阿尔卑斯之环勃朗峰徒步（2015年8月8日-8月18日）

三夫户外

这一次我们前往欧洲征服“欧洲之巅”，4807米的高海拔无法掩盖大雪之下的美，这是一条汇聚了原始自然风光、丰富文化遗产以及热情和梦想的线路！勃朗峰环线（TMB）是Tour du Mont Blanc的简称，这条线路被登山爱好者们一致认为是世界级的徒步线路。如果您热爱登山，热爱徒步，那么此生您一定要挑战这条大环线，因为并不是所有的旅途都能如此让人心潮澎湃。

如果你是一名户外爱好者，那听到TMB这个名字一定会让你热血沸腾，这是世界十大徒步路线之一。我们在欧洲著名的户外圣地阿尔卑斯群山中靠双脚去丈量法、意、瑞三个国度间的距离；

全程累计上升7000m+，徒步约计160km，特别增加库马尔约休整一天，徜徉在美丽的意大利小镇。

活动名称： 世界顶级徒步系列游走法意瑞——欧洲户外圣地阿尔卑斯之环勃朗峰徒步

活动强度：  高等强度、中低危险

活动时间：  2015年08月08日-08月18日（共11天）

领    队：  三夫专业户外领队

活动人数：  7人成行，12人上限

报名截止：  6月15日18：00或者交费人满（最终成行名单以实际交费为准）

活动费用： 18900元/人（包费制不含往返机票及申根签证）

     

三夫俱乐部咨询电话：010-82029664，62015550-13，13261649816（周末节假日或下班时间请拨打本机）

三夫俱乐部新浪微博：@三夫俱乐部

三夫长线活动讨论群：242747101

三夫俱乐部网址：http：//travel.sanfo.com/

活动看点：

★我们在领略法国、意大利、瑞士自然风光外，我们还将有充分的时间在世外桃源般的欧式小镇的街头，品上一杯咖啡，闭上眼睛，感受悠闲的浪漫时光；

★你将有机会品尝阿尔卑斯山区不同国家风格迥异的美食,从食物中感受文化的差别；

★将会在与各国登山爱好者的交流中度过每个愉快的夜晚，如果你愿意可以加入到高山旅社的大Party活动中来。

行程简述：

D1：（8月8日） 始发地 –日内瓦中转 – 莱苏什（les Houches ）

乘坐国内航班飞往日内瓦， 驱车一个半小时后我们便入境法国到达莱苏什（Les Houches），入住特色酒店休息。调整时差，为接下来的徒步勃朗峰环线（TMB）做准备。（队员自行购买国际机票或者由俱乐部代买要求最晚于当天18:00前到达日内瓦）

D2：（8月9日） 莱苏什——夏木尼——莱孔塔米讷 （Les Contamines）

今天是被阿尔卑斯美景所环抱的一天，开启我们勃朗峰环线（TMB）徒步的第一天。早起后短途驱车来到著名的夏木尼山谷，乘坐贝尔维尤 （Bellevue）缆车上山。乘坐这趟缆车一路随着海拔的上升，著名的红针峰，菲兹峰（Fiz），阿哈维峰（Aravis）同时展现在我们眼前。我们的徒步始于海拔1800米，第一站是比奥納赛冰川（Bionnassay）。冰川徒步是很多户外运动爱好者热衷的户外项目，过程中可能会遇到比较复杂的路况，所以您必须准备好一双专业的高帮登山鞋，他将确保您顺利完成这趟穿越。在回到莱孔塔米讷（Les Contamines）之前，我们还将路过特里科（Tricot）山口（海拔2120米），徒步于欧洲的山峰之间。仿佛法国电影《Les Aiguilles rouges》描述的那样，我们在阿尔卑斯山驻足欣赏勃朗峰的壮美，运气好的话，还能遇到常年在高山牧人，来一场计划之外的邂逅和交流......

徒步时间：7-8小时

海拔升降：+570m/ - 1200m

最高海拔：2120m

住宿：高山旅社

餐饮：酒店早餐、中午路餐、晚上正餐

D3：（8月10日） 莱孔塔米讷——冰川谷（Vallée des Glaciers ）——莱蒙特（ Les Mottets）

今天我们离开营地前往附近的圣母院（Notre Dame de la gorge），它以浪漫主义巴洛克风格而出名。参观完过后我们继续徒步之旅，到达本奥姆山口（Bonhomme，2329米）继续攀爬至海拔2665米的富尔山谷（Fours），穿越一条旧时罗马人开辟的道路，置身于该地区的蒲福边界（beaufortin，以出产奶酪为名），接下来往前便是冰川河谷（Vallée des Glaciers ）。下山的路，我们会经过一片高山牧场，牛羊在绿油油的草地上自由自在来去自由，随之耳边传来一阵阵的铃铛声，这便是欧洲怡然自得的山野生活。

海拔升降：+1250m/-800m

徒步时间：7-8小时

最高海拔：2665米

住宿：高山旅社

餐饮：旅社早餐、中午路餐、晚上正餐

D4：（8月11日） 莱蒙特（ Les Mottets）——库马耶（Courmayeur ）

今天我们将首次跨越法国来到意大利。一段徒步之后我们到达塞聂（Seigne）山口，这里有让人瞬间豁然开朗的感觉，一座座山峰傲然耸立着，白雪皑皑，在阳光的映衬下显得更加圣洁和纯白，映衬着勃朗峰在意大利境内的那一片山脊。接着我们进入维尼山谷（Val Veny），漫步在意大利的山野风光，这里仿佛也如米兰教堂一样飘着意式浓缩咖啡的香气，而奥斯特山谷（Vallées d'Aoste）很快便也进入我们的视线。

海拔升降：+546米/—1120米

徒步时间：6-7小时

最高海拔：2516米

住宿：高山旅社

餐饮：旅社早餐、中午路餐、晚上正餐

D5：（8月12日） 库马耶（Courmayeur）休整

库玛耶是整个环勃朗路线中意大利境内最精华的一部分，早上我们会从山上漫步到小镇上，在景色迷人的库马耶地区，下午自由活动，天气允许的话乘坐电缆登上红针峰顶绝对是值得的体验，或者在老城区镇上喝上一杯咖啡享受大自然的沁人心脾吧。中午和晚上大家可以按自己的口味选择适合的意大利美食。休整一下前两天疲惫的身体。

住宿：库玛约镇上酒店

餐饮：旅社早餐、不含午晚餐

D6：（8月13日） 库马耶（Courmayeur ）——费雷河谷（Ferret） ——弗利河谷（La Fouly）

在昨日的小憩后继续前往阿努那（Arnuva）。之后我们沿着弗利河谷（Ferret）完成在意大利境内的部分。弗利河谷（Ferret）徒步，对户外爱好者们来说绝对是难得的户外体验，在这里，落叶松森林光线的柔和与尖锐山峰及冰川反射的耀眼光线形成了鲜明对比，仿佛梵高笔下美妙的色彩叠加带来的至高美学享受。同时也可以再次欣赏到勃朗峰著名的群峰（Mont Dolent, Aiguille du Triollet, Grandes Jorasses… )这一段山脊小径一直带领我们到达费雷河谷山口 (Ferret，2537m)。这里开满鲜花，途遇高山种植的农民我们则有机会进行更多的文化交流，下降之后到达我们的酒店住宿休息，今晚我们将入住经典的瑞士木屋！

海拔升降：+732m/-1056m

徒步时间：5-6小时

最高海拔：2540米

住宿：高山营地（瑞士木屋）

餐饮：旅社早餐、中午路餐、晚上正餐

D7：（8月14日） 弗利河谷（La Fouly）——特伦托（Trient）

结束了昨天在弗利河谷（La Fouly）的探索之旅，今天终于要揭开安培特（Arpette）神秘的面纱了。根据整个团队的身体状况，我们的高山领队会根据专业经验决定今天的行进路线。今天我们有两条线路可供选择：通过山路小径穿越一个叫做博维那（Bovine）的高山牧场，轻轻松松地感受欧洲田园风光或是卯足所有力气攻克安培特（Arpette）然后到达我们此次行程的制高点——海拔2665米的山口。这里的景色无以伦比，因为富含矿物质，这里的地貌呈现出特别的颜色和形状，站在高处我们俯瞰特伦托冰川（Trient）。更重要的是我们克服了长线徒步的瓶颈期，一直不停步一直勇往直前。晚上入住一座非常经典的瑞士高山小屋。

徒步时间：7-8小时

最高海拔：2700米

住宿：高山小屋

餐饮：旅社早餐、中午路餐、晚上正餐

D8：（8月15日） 特伦托（Trient）——雷图尔（Le Tour）

轻松穿越特斯佩（Tseppes，1932米)，一阵落叶松的清香扑面而来，呼吸着森林特有的味道，一天都可以精神抖擞。我们离开瑞士回到法国，这里还有一个雷因斯山口（Reines，2220m）等待我们穿越，这里能看到勃朗峰上冰川在阳光下闪耀的样子，仿佛那里有一个冰雪童话王国。好好享有此刻和勃朗峰的共处时刻吧，我们围绕着它徒步了整整8天，就是为了能离它近一些再近一些。在欧洲，登顶和徒步勃朗峰是勇士的行为，那么此刻我们都是欢乐的勇者。欣赏完美景色后我们下山穿过坡斯特山脊（Posettes），雷图尔小村（Le Tour）便是我们此行的终点。

海拔升降：+884米/-725米

徒步时间：5-6小时

最高海拔:2220米

住宿：高山营地

餐饮：旅社早餐、中午路餐、晚上正餐

D9：（8月16日） 雷图尔（Le Tour）——夏木尼（Chamonix）

清早起床继续我们的徒步之旅，昨晚大家欢聚一堂的欢笑声和歌唱声仿佛还在耳边，今天我们将徒步前往红针峰（Aiguilles Rouges）。好好欣赏冰海（la Mer de Glace）和大若拉斯山（Grandes Jorasse）在切斯瑞湖（lacs des Cheserys）里的倒影，让人分不清哪里是实哪里是虚。最后我们留下时间参观世界滑雪圣地美丽的夏木尼小镇。

海拔升降：+700m/-860m

徒步时间：7-8小时

最高海拔：2479米

住宿：夏穆尼精选酒店

餐饮：旅社早餐、中午路餐、晚上正餐

D10：（8月17日） 自由参观日内瓦+回国航班

自由安排活动的一天，傍晚，我们前往机场登机，返程回国。（建议您预订下午之后的航班，这样我们能有充分的时间漫步在日内瓦）

餐饮：早餐、不含午晚餐

D11：（8月18日） 到达国内

回到始发地国内。

装备说明：

费用包含：

1、行程所述住宿（欧洲的高山旅社基本为多人间，但是我们在夏穆尼，库马约小镇，莱苏什都提供了双人标间）；

2、行程所述餐饮（不含酒水）；

3、行程所述私人小巴车交通；

4、欧洲专业高山领队及三夫专职领队各一名；

5、行李转运费；

6、进山许可证&山区环保费；

费用不含：

1、国际往返日内瓦机票

2、申根国签证费用1250元/人（俱乐部可协助申请办理，本人提供相关材料，包含服务费及签证费）；

3、库玛耶及夏穆尼正餐（第十六天午餐和晚餐）；

4、当地领队小费（全程每人40欧元）；

5、个人消费及其他自费项目；

6、山中洗澡等费用。

装备清单：

登山包或者托袋、随身小包（30-40升左右），请全部配用防雨罩、太阳帽；太阳镜；头巾；冲锋衣裤（雨衣必备）、经过磨合的高帮登山鞋（必备）、羽绒服（建议携带）、速干衣裤、排汗内衣、备用袜、保暖手套和帽子；拖鞋及运动鞋；个人生活用品（推荐耳塞，抓绒睡袋）；洗漱用品、对讲机手台（有的可以带上，当然还有充电器）头灯或手电（带备用电池）；雪套、登山杖护膝等； 1.5L容量的水壶及保温壶；刀叉等餐具；环保餐具；防晒霜；照相机、望远镜（可选）、个人药品，护照（活动结束后有效期6个月以上），现金（欧元），信用卡。

注：该行程的具体线路取决于当天的天气情况，务必保证安全操作，出于对您安全的考虑，领队有权根据实际情况对该行程做适当调整。

这条勃朗峰大环线适合于有一定徒步经验和徒步能力的徒步登山爱好者。在徒步过程中，我们将有海拔正负1200米的上升和下降，并且每天有平均8小时的徒步时间，因此对您的身体素质有一定的要求，您必须拥有一定的耐力和体力完成这趟穿越。

另外，如果您有以下任何情况，请一定要在出发前告知我们：食物过敏、糖尿病、心脏病、心血管问题、哮喘等…

备注：

1、关于机票及退款说明：甲方因任何原因取消旅行，已支付金额将根据以下条款和条件退回：（根据三夫官方公布情况，三夫俱乐部拥有最终解释权）。

1）活动成行/团缴费后退出：按实际产生扣留（酒店车辆等的预订费）

2）从出发日期前的第 45天至15天之间：50%的旅行费用将被扣留；

3）从出发日期前的第15天到第3天之间：75%的旅行费用将被扣留；

4）晚于出发日期前的3天：100%的旅行费用将被扣留。

5）如果甲方机票为乙方代出团队机票，退改签费用自理 。

2、如果活动队伍有单人，可能根据情况安排队员住三人间；如果有队员想住单间，要自己补房差，并且提前告知。领队有权分配房间，原则上遵从男队员与男队员住、女队员与女队员住，不保证一起报名的队员住同一间房。有特殊要求请提前告知。以上根据实际情况处理。

3、房间如无特别要求，队员是随机分配，如不能容忍同宿队员的生活习惯（打呼噜等）产生换房等要求，费用自理。

注：境外活动不同于一般活动，如确认参与缴费后退出，我们会根据实际发生额进行退费。请大家慎重操作，如造成损失由个人承担。

注意事项：
1、报名人员请阅读《探险旅行活动协议》和《队员免责声明》，保证个人身体适合此项活动，参加活动的人员必须购买保险。
2、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动，对自己的行为负责。
3、此次活动为全国性户外活动，请自觉维护俱乐部的形象，团结友好互助完成活动 。
4、在出发和返回前均需集合点名，以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队，出现问题请及时与领队沟通。
5、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。
6、遵守时间观念，尊重其他队员、体现团体精神。
7、尊重自然，爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。

免责声明：
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择 参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

付款方式：报名参团的用户可选择适当方式付款,转帐交款后请及时电话通知俱乐部确认，以避免名额满了而其他人仍继续报名。短线咨询电话：010-62043094 长线咨询电话：010-82029664

（1）银行转账
工商银行对公帐户
户名：北京三夫户外运动管理有限公司
帐号：020000 1319 0202 19146
开户行：中国工商银行北京德外支行

华夏银行对公帐户
户名：北京三夫户外运动管理有限公司
帐号：4062 2000 0181 9100 0077 04
开户行：华夏银行股份有限公司北京德外支行

（2）付现
如果您在北京：您可以到三夫马甸东店、马甸中店、马甸西店、朝阳公园店、月坛店、奥运公园店、公主坟店、方庄店、北大店、光华店交费报名。
北京俱乐部可以刷卡，其他门店只接受现金缴费。
如果您在上海、南京、成都、沈阳、石家庄：请到三夫各地俱乐部报名。
报名时请填写表格，留下姓名、网名、电话、有效证件号码及装备情况。报名顺序以交费前后为准。

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