脑溢血,就是因脑血管脆弱,在某一不确定时期,出现溢血。<br />
脑溢血的诱导因素很多,但一般病人具有 的症状是,高血压,高血脂,偶有不经意的 头痛。<br />
从其生活上,有不规律,酗酒,或者情绪起伏度大 。用脑过度,主要表现是夜里突然睡不着,辗转反侧的想事情。而高强度或者压力,会诱导其诸如精神紧张,自己开始臆测,以至于情绪失控,但自己又不允许外露的自我克制,压制自己情绪的宣泄,长期淤积,高压下生活,出现溢血的可能性更大。<br />
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其次脑溢血,以前多发于老年人(老人多见,本身机能衰减,加上血壁脆弱,堵塞,得这个不怪),现在已经开始向中青年发展。很大原因是生活结构不合理,以及人们的压力问题,诱发系数增大,得病年龄越来越小。所以需要注意。<br />
当然了,脑溢血最关键就是血管壁咋能破了。如果本来就有潜在的脆弱,加不注意血脂等问题,外因的诱发,大负荷的血涌,会提早出现。有的可能一辈子也不出现。<br />
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个人认为,不管啥病,关键是生活规律,其次是要有平和的心态,高兴愉悦的心态都是中罪过,中医有言,喜伤心。<br />
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你的呕吐,恶心,也是有原因的。两日来你的运动量挺大,尤其 是下午2小时运动,后fb,不合理。这时胃长期血流减少,处于无胃口状态,即大运动量后,会出现不饿症状。但运动后得吃,而以清淡,易于消化,的食物。否则容易出现胃部不适,反胃,呕吐。<br />
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一般人吐后都感觉虚,更何况你是运动两天,又吐,不飘都不错了。<br />
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吐后虚,冒汗,这才感觉要命呢。比运动还累,吐啊吐。 |