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有在天坛跑步的朋友么?认识一下吧,或许能使跑步更有乐趣。。。

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发表于 2007-4-7 03:31:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>天气暖了,又开始跑步了。</p>
<p>我一般两天一次在天坛公园跑步,平时一般6点左右,周末时间不限</p>
<p>目的只为健身,达不到太快速度,大概五六千米,半个小时左右</p>
<p>有大概水平的或有同样趣味的朋友可以联系一下呀</p>
<p>我的qq号382411160</p>
<p>谢谢</p>
发表于 2007-4-8 00:45:56 | 显示全部楼层

呵呵,互相补充啊。我带领7点多开始晨练的队伍,你带6点的

<p>春暖花开,晨练开始了。<br />
现在天坛公园桃花开了,锻炼身体的人很多。<br />
<br />
里面有免费的球场,例如羽毛球,网球都是免费的。如果想踢足球,大概也可以找到地方,呵呵。<br />
<br />
希望想去早晨晨练的和我联系,我每天去长跑,周末除外(周末我去爬山)<br />
</p>
<p>我锻炼是从7点开始。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>qq:700606</p>
<p>msn:suyeji@hotmail.com</p>
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 楼主| 发表于 2007-4-8 14:31:50 | 显示全部楼层

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<p>哦</p>
<p>对不起</p>
<p>我说错了</p>
<p>我一般工作日会在晚上6点半左右去公园,觉得那时环境也满不错的</p>
<p>周日就看情况了</p>
<p>你早上七点呀</p>
<p>看下周吧</p>
<p>已经有你的QQ了</p>
<p>你一般跑多少?</p>
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发表于 2007-4-9 13:03:39 | 显示全部楼层

每天5km,周末如果爬山就休息

<p>老了,要注意保护自己,所以,平常(除了周一,如果周日太累,周一休息)都是7点跑;</p>
<p>周末一般去爬山,不是一日的,就是两日的。</p>
<p>所以有可能不跑。</p>
<p>不过上周日跑了。上周六一日灵山。</p>
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