沿着最美风景大道318走进西藏

踏纬度自驾俱乐部

   纵贯线路：心驰四川（成都、雅安、二郎山、大渡河、泸定桥、折多山、新都桥、木雅金塔、雅拉神山、雅江、理塘、常青春科尔寺、巴塘古城、金沙江、竹笆笼）+畅游西藏（芒康、拉乌山、脚巴山、东达山、左贡、美玉草原、邦达草原、然乌湖、帕隆藏布江、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处：嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、通麦天险、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、巨柏园、八一、卡定天佛瀑布、秀巴古堡、巴松措湖、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、甘丹寺、布达拉宫、大昭寺、八角街、西藏博物馆）纵深318川藏南线寻美越享11日愿景领悦季
   川藏在北纬30°线上，被誉为“中国人的景观大道”——318国道。平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。你将翻越10余座海拔超过4000米的大山，跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江，在大地和云端不停舞蹈，正所谓奇美与奇险并存。多样的民居式样、服饰衣着、民族风情、语言乃至信仰标志，让你沉浸在一个丰富多彩的民族走廊里。那里的山、那里的水、那里的风土人情，惊喜、刺激、神往，美丽自然天成。

三、四月，318川藏线野桃花绽放的约会！“雪域桃花苦争春，芬芳百里漫高原”，波密桃花源、雅鲁藏布江边桃花村等，田野里、庄园内、山坡上、河流畔，甚至雪峰巅都有漫山遍野的野桃花，可谓“美得令人窒息”！

   五、六月，我思念的林芝——杜鹃花开连成海！色季拉山海拔2900至5300米，公路沿线长约50公里，宽约20公里。一束束，一丛丛，一片片，缎红的、粉红的、淡黄的、靛紫的、雪白的……成千、成万、成亿的杜鹃花轰轰烈烈地绽放开来。
   七、八月，美到极至，触目可及。在大地和云端不停舞蹈，正所谓奇美与奇险并存。走在川藏路上，目标不是拉萨，不是林芝，不是某一个目的地，而是川藏线本身。近距离感受其间关乎人文风情，关乎自然风景的每一细节，收获的不只是美景，应是一次心灵的高度体验。许多人将走川藏线作为了一生必游之线路，甚至作为人生的终极之旅。“川藏情;英雄路”，“穿越318，我们在行动”！
   

踏纬度攻略：

   1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
   2、西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。
   3、由于川藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。     
   4、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖（在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温）。第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
   5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。  
   6、川藏线海拔：成都500米、折多山4298米（垭口）、新都桥3450米、理塘4200米、巴塘4700米、芒康3980米、左贡3700米、八宿3910米、然乌湖3807米、米堆冰川（主峰4600米、末端2400米）、波密2750米、南迦巴瓦峰7782米、色季拉山4728米、八一2900米、米拉山5013米、拉萨3650米。
   7、川藏线全程公里数（km）：（单程：2364km）成都—127—雅安—168—泸定—53—海螺沟—53—泸定—126—新都桥—74—雅江—143—理塘—165+措普沟（往返72）—巴塘—36—竹笆笼—71—芒康—158—左贡—107—邦达—94—八宿—90—然乌湖—米堆冰川（往返16）—129—波密—墨脱入口处：嘎龙寺（往返46）—89—通麦—127—林芝—19—八一—81—巴河镇—46—工布江达—206—墨竹工卡—68—拉萨。

一、进藏前：      

    心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
    身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。
    随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
    不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

二、旅途中：      

适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。   

可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。  

西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

温馨提示：建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。

   
    个人准备：防水冲锋衣裤（或可替代衣物，如：雨披）毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服（用于高海拔地区，如山口早晚温差较大）袜子及内裤若干（因路途期间能否洗衣不定，最好准备些方便更换）旅行鞋，水壶，雨衣，太阳镜、防晒霜、遮阳帽，洗漱用品，自用药品相机/胶卷/笔记本/手电
    活动时间：5月16日（第一期），全程标准行程17天，川进青出
    集合地点：1、郑州（5月16出发）    2、成都（5月18出发）
    活动费用：9800元，含门票，当地最好的住宿，餐费及旅游意外险
    报名咨询电话：4008222075  18336356127  北海
    QQ群：  385096804 踏纬度自驾俱乐部

基建办

踏纬度自驾俱乐部

基建办 发表于 2015-4-22 23:16

你好，有时间咱们一块进藏吧