5月31号川藏线-拉萨-阿里-新藏线-南疆-敦煌-九寨沟自助游

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5月31号成都集合出发，拼车走川南藏线-稻城亚丁-梅里雪山-拉萨-珠峰-冈仁波齐-狮泉河--叶城-喀什-和田--敦煌-嘉峪关--西宁-甘南-九寨沟--成都,全程大概37天，其中成都出发到拉萨12天，从拉萨开始后半段行程23天左右，时间不够的朋友可以分段参加。大概线路如下：

　　第一段：5月31号成都出发川藏南线稻城亚丁梅里雪山到拉萨12天行程：
　　D1：成都--海螺沟
　　D2：海螺沟--新都桥
　　D3：新都桥--稻城--亚丁
　　D4：亚丁一日游
　　D5：亚丁--香格里拉
　　D6：香格里拉一日游
　　D7：香格里拉--奔子栏--梅里雪山
　　D8：梅里雪山--竹卡
　　D9: 竹卡-左贡--八宿
　　D10：八宿--然乌湖-波密
　　D11：波密--林芝
　　D12：林芝--垃萨
　　只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排。走阿里、新藏线、南疆、敦煌、青藏甘南的朋友在拉萨休整2天自由游玩，之后原车继续下面的行程：
　　第二段：6月14号从垃萨出发行程大概23天：
　　D1：拉萨－羊湖－曲水－卡若拉冰川－江孜－日喀则　
　　D2：日喀则－扎什伦布寺－定日（协格尔)　　
　　D3：定日（协格尔）-珠峰绒布寺－萨嘎（巅峰之旅）　
　　D4：萨嘎--仲巴--帕羊--圣湖玛旁雍措
　　D5：神湖-鬼湖--普兰　　
　　D6：普兰-神山冈仁波齐--门士--巴尔兵站--扎达
　　D7：扎达--古格遗址--狮泉河　
　　D8：狮泉河--班公错--多玛
　　D9：多玛--界山大阪--大红柳滩。
　　D10：大红柳滩--麻扎--叶城。
　　D11: 叶城--英吉沙--喀什
　　D12: 喀什休整1天
　　D13: 喀什--叶城--和田
　　D14: 和田--民丰--且末
　　D15：且末--若羌
　　D16: 若羌--敦煌
　　D17: 敦煌莫高窟-牙泉边-鸣沙山一日游
　　D18: 敦煌--嘉峪关--张掖
　　D19: 张掖--西宁（时间不够的朋友可在西宁离队结束行程）
　　D20: 西宁--郎木寺
　　D21: 郎木寺---九寨沟
　　D22 九寨沟一日游
　　D23: 九寨沟---汶川--成都
　　全程大概37天，时间不够的朋友可以只参加第一段12天行程，之后自由安排；也可以从拉萨出发加入第二段23天左右行程。

　　特别提示：没有走过北疆的朋友可以选择以下线路：
　　垃萨-阿里-新藏线-喀什—柯坪—阿克苏——巴音布鲁克—那拉提草原—新源—伊犁—霍尔果斯口岸—霍城--赛里木湖—石河子—乌鲁木齐—吐鲁番—哈密—星星峡—敦煌—嘉峪关—张掖—民乐—西宁—夏河—若尔盖—成都，行程同样是23天左右。

　　活动方式：越野车拼车自助游，边走边玩边拍照，自由随意，沿途都住宾馆客栈，不在外营。这次活动时间长路程远，为了确保安全顺利地完成整个行程，我们全部使用车况性能好的四驱越野车，司机都是常年行走西部高原、具有丰富的带队及高原行车经验的专业司机，对沿途人文自然景点非常熟悉。费用管理方式是在队员中产生财务，掌管队员的食宿支出，按大家的意见统一安排，aa分摊，原则就是自由随意，不腐败不自虐。

　　行前准备：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备冲锋抓绒衣、毛衣，羽绒服和睡袋(去新藏线的可选择准备），2双合脚的旅游鞋。同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏，选择准备些药物如感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。
　　因新藏线上的景点多为特别边境地区，请各位团友出发前在当地派出所办理边防证，边防证前往地为定日、珠峰、阿里地区、札达、普兰、日土、新疆的叶城。边境通行证在西藏垃萨也可以办理，但拉萨的办理点要收取费用。
　　联系电话：13608239236，13683470640， qq:939113318， 微信：qcs87288134

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这是一条囊括了西藏和新疆南疆美景的穿越路线，37天的行程，不紧不慢，足够您的镜头收录中国西部所有让人动容的自然人文景观，这时也是西部高原气候和路况最好的季节。从成都，经西藏、新疆，历经盆地、高原、雪山、草地、冰川、湖泊、戈壁、沙漠等多样化的地形地貌，从内陆直达西部数千公里国境线，并穿越藏疆，西藏的自然风光和新疆的民族风情相互辉映，太多美景无法用语言与镜头描述，唯有走过，路过，拥有过，见证过，才不会留下任何的遗憾。

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　没走过的新驴友成都集合出发走最美318国道川藏南线和滇藏线香格里拉环线到拉萨，有时间的继续后面行程；走过的老驴友6月14日拉萨汇合出发，走藏新线-阿里-喀什-南疆或北疆--大西北环线深度行。

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走完全程大概37天，时间不够的朋友可以只参加第一段12天行程，之后自由安排；也可以从拉萨出发加入第二段23天左右行程。有备有详细行程计划，欢迎咨询索取。qq:939113318， 微信：qcs87288134　联系电话：13608239236，13683470640，

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诚邀热爱西部风光、爱好户外旅行、爱好摄影的朋友加入!同伴都来自全国各地，出发前在成都集合，拼车同行，4人一车，全程四驱越野车，有专业司机，沿途时间自主掌控，边走边玩，轻松自由。无男女限制，住沿途宾馆客栈，不露营，对装备和体能以及户外经验之类的没有特别要求。欢迎带车加入！

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相关事项：
　　1、凡有严重高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，不宜参加。　　
　　2、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。边走边玩，时间大家自主掌控，对体能和装备没有特别要求。　　　　 　　　　
　　4、提倡不腐败、不自虐，不斤斤计较，有团队精神，有组织纪律观念。　　
　　5、尊重当地宗教信仰、民风民俗，
　　6、提倡环保，不乱丢垃圾，不破坏植被，爱护野生动物。

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安全来自于专业，丰富的经验和超强的专业技能以及良好的服务意识，是行走高原的安全保障，所以选择专业司机是很重要的，你的安全才能得到最大保障.

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关于高原反应：大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。也有很多朋友没有什么反应，看个体而异。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。乘车进入高原，是从低海拔慢慢进入，不容易有很厉害的高原反应，有反应的一般来说过2—3天后就适应了,与飞机火车进藏不同，所以不用过份担心高原反应 。

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初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

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　西部全景深度自由行，全程37天，时间不够可以分段参加！