户外运动的特征
一. 户外运动是在自然环境中进行的,有着回归自然、返朴归真的特征。要求我们对自然要有发自内心的热爱和亲近,才能深入感悟户外运动的乐趣。这种热爱不仅是对自然环境美妙温情的一面,也包括它残酷恶劣的一面;
二. 户外运动无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性。要有挑战自我极限的心理准备,要做好吃苦受累的准备,要保持积极健康的心态;
三. 户外运动强调团队精神。团队的力量远远大于个人的力量,尤其是在恶劣环境中。任何时候请记住:不要挑战自然,尤其是不要一个人挑战自然。
四. 户外运动是一门综合性的学问。户外运动不仅受地理环境的影响,还受到气候、植被、动物、天象、水文甚至地域文化等因素的影响,要求参与者不仅做一个运动方面的好手,还应该是一个综合各种知识的复合性人才。
五. 户外运动对体能有严苛的近于极限的全面要求。户外运动是一门专业性非常强的体育运动,有极为科学运动方法和训练方式,对参加者在心理、生理和装备等方面有着非常高的专业要求,不是简简单单背个包上路就可以算是户外运动爱好者。
六. 户外运动是体验教育的重要组成部分。户外运动通过组织和引导参加者在亲身实践中,自觉自然地学习地理天文、气候水文、运动医学、动物植物乃至人文历史等具体知识,同时也是将团队、坚持、奉献、互助等做人做事的基本道理内化为健康的心。
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