5月食谱

老海豹 · 发表于 2015-5-2 00:16:27

本帖最后由老海豹于 2015-5-3 09:03 编辑

5月1日（星期五）早晨体重：165.6斤
早：炸菜盒子，2个，3.00  （超标，1个足矣）
午：蒸带鱼，1小份（4块带鱼、个头不小），8.00
晚：煮饺子，15个，超大馅，几乎纯肉馅，12.00  （超标，10个足矣）

5月2日（星期六）早晨体重：165.2斤
早：麦多馅饼，1个，猪肉蘑菇馅，4.00
午：煮饺子，10个，超大馅，猪肉香菇与猪肉茴香的，几乎纯肉馅，相当于13~15个杭州小笼包的量，8.00
晚：肉炒芹菜、肉炒蒜苗、素炒圆白菜西红柿（加起来一盘，肉很少、无主食）。（）

5月2日（星期日）早晨体重：164.8斤
早：小笼包（素馅），5个，3.00
午：
晚：

老海豹 · 发表于 2015-5-2 00:48:07

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占楼发照片

老海豹 · 发表于 2015-5-2 00:48:14

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占楼发照片

老海豹 · 发表于 2015-5-2 00:48:20

老海豹 · 发表于 2015-5-2 00:48:27

老海豹 · 发表于 2015-5-2 00:48:34

老海豹 · 发表于 2015-5-2 00:48:42

老海豹 · 发表于 2015-5-2 00:48:49

1272267958 · 发表于 2015-5-2 21:27:02

1272267958 · 发表于 2015-5-2 21:27:11

好吃

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