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楼主: 鬼童
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足踝扭伤的自我处理ZT

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大工匠
11#
发表于 2007-6-26 08:08:20 | 只看该作者
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈

我脚踝扭伤并骨折，第一时间放入冷水中40分钟，结果基本没有肿，事后遭到医生严重表扬，说至少快好半个月．

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蓝萱
12#
发表于 2007-6-27 16:39:59 | 只看该作者

脚踝伤后除了进行应急处理外，及时就医和休息非常重要！

脚踝的崴伤很容易形成习惯性的，所以务必遵医嘱静休

我的静休从上周开始:-(

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梦东方
13#
发表于 2007-7-1 15:16:55 | 只看该作者

辛苦了又长知识了呵呵

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14#
发表于 2007-7-27 00:06:12 | 只看该作者

认真的看完了。谢谢了。.

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15#
发表于 2007-8-22 14:12:03 | 只看该作者

看了

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