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【尖端户外探险】相约2015年,相约圣湖——灵动之水,羊年转湖

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发表于 2015-5-15 21:04:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 F铁牛B 于 2015-5-15 21:11 编辑

想要深入了解西藏,体验西藏,请关注西藏尖端户外探险,资深领队为您呈现别样西藏感悟!
西藏尖端户外探险——致力于深度户外旅行

(服务号:xizangjianduan)

(订阅号:jianduantanxian)
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西藏有这么一个说法:马年转山,羊年转湖。2014年藏历木马年,西藏阿里冈仁波齐神山迎来众多朝圣者转山祈福。
2015羊年转神湖,纳木措是藏语“天湖”的意思,与西藏阿里地区的玛旁雍措、浪卡子县的羊卓雍措合称为三大圣湖。每当羊年来临,按照西藏的传统,人们都要顺时针转湖一圈,即所谓羊年大转湖。三大圣湖每12年都会吸引众多的虔诚的藏民前来转湖。届时,整个湖岸线上人流滚滚,蔚为壮观。
收拾好心情,带上行李和一颗朝圣的心,让我们一起出发来到西藏,圣湖湖畔,朝圣转湖。
想约2015年,想约圣湖。西藏,等你来~

纳木错
羊卓雍错

玛旁雍错


五一(5.1-5.5)活动成行,欢迎咨询报名参加~

您会喜欢这样玩:

一段好的旅程,不仅仅有着绝美的风景,更是一段人生别样的感受与行走。告别拥挤人群中常规的旅行方式,走进户外探险活动中来,去露营、去朝圣。换一种态度走进自然,在自然中简单,平静,甚至思考人生过往和未来,生命的意义,皆在与自然的交流之中。告别平日那个忙碌,奔波的你,听听自己内心深处的声音;享受旅行中性情真实流露和行云流水般的时光,就是旅行所带给你最珍贵的礼物。



活动主题(为旅行爱好者、驴友推出的深度半自助户外活动):

深度户外旅行体验,马年转山,羊年转湖。除却令人趋之若鹜的信仰神山冈仁波齐,西藏还有着三大圣湖让人神往,羊年走进鲜为人知的羊卓雍错腹地,驻足最美湖泊普莫雍错、朝拜藏区最早的神山库拉岗日。喜马拉雅卓木拉日群山及多庆措与纳木措,在宁静的美景之中,发现属于自己的感悟。


线路类型:越野车、商务车(也可选房车)、婚纱、藏装写真(订制)深度户外活动

强度中级:中级

活动特色:非常规旅行景点、高海拔露营、朝圣、摄影

意外发现:核心区内有很多黄羊、岩羊、野兔、雪鸭、沙鸥、黄鸭等,还有少许的野驴存在,艳遇动物时有发生。

我们提供:高山营地帐篷、睡袋(可选)、餐厅帐、野炊餐具、户外桌椅、伞、简用厕所等(户外装备


线路说明

羊湖(转湖 露营)、普姆雍措(转湖)、神山库拉岗日、喜马拉雅卓木拉日群山、多庆措(情人湖)、扎什伦布寺、纳木措

1.此线路可参团,也可独立包团。
2.此行程是户外爱好者行程,不提供旅行社保姆式服务。
3.本线路尤其适合喜欢享受旅行、户外体验式旅游的朋友,风光绝美,纯玩。

4.本次活动为越野车或商务车精品小团队4人均可独立成团(可根据您的时间随时发队)。
5.本线路适合旅游时间:5月-10月。



一、路途特色:

1:羊卓雍错-简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。

2:宁金抗沙峰-悠然凌驾于圣湖之上,是拉轨岗日山的主峰。

3:普莫雍错-喜马拉雅山主山嵴北坡,世界最高一个大型淡水湖。

4:纳木错-藏三大圣湖之一,西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。

5:扎什伦布寺-最适宜参观的藏地寺庙,历代班禅喇嘛的驻锡地。

6:卡若拉冰川-西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。



二、活动行程:

第一天:拉萨—冈巴拉垭口—羊湖全景—巴纠错—羊湖营地(宿:羊湖营地扎营/ 含 露营 餐  )

早餐后离开拉萨,沿着拉萨河行驶,翻越冈巴拉垭口观羊湖部分全景以及遥望宁金抗沙,之后进入羊湖核心区,开始羊湖外转湖线路,一路沙石路,晚上住羊湖营地。羊湖外转湖线路鲜少有游客抵达,风景独具特色。

主要看点:翻越4900米的冈巴拉垭口后进入羊湖核心区,一路沿着湖边行摄,看羊湖在天气变化的情况下的不同颜色,还有核心区内羊湖的不同形状。观赏羊湖核心区最原始的村庄,登上海拔5180米的杰德秀垭口,看羊湖全景。下午看巴纠错、湖心岛。



第二天:羊湖营地-普莫雍错日出-普莫雍错环湖-卡诺拉冰川-江孜(宿:江孜 多人间  含早餐)

一早出发,赶在日出前来到普莫雍错湖边美丽小村落推村等待普莫雍错的日出。在这里可以遥望南部神山库拉岗日,遥望拉轨岗日山脉的主峰宁金抗沙。之后开始普莫雍错环湖之旅。曾经有一位走遍藏地的行者来到普莫雍错,惊呼这才是藏区最美的湖泊。作为世界上最高的淡水湖泊,普莫雍错被日本NKK电视台拍摄了纪录片《天上的普莫雍错》,在今年热播的纪录片《第三极》中多次出境,足以证明你值得来一次。环湖结束返回浪卡子午餐后,参观卡若拉冰川、满拉水库后到达后藏历史文化名城江孜。

主要看点:普莫雍错日出、普莫雍错环湖、库拉岗日、宁金抗沙、卡诺拉冰川、满拉水库



第三天:江孜-康马-多庆错-江孜-日喀则(宿:日喀则酒店标间  不含餐)

早餐后前往中不边境的多庆错,在多庆错湖边欣赏喜马拉雅中段的卓木拉日雪山群。之后返回江孜午餐。下午沿素有“西藏粮仓”之称的年楚河谷底,到达后藏首府日喀则。参观后藏地区最大的寺庙、黄教格鲁派六大主寺之一、历代班禅驻锡地扎什伦布寺。

主要看点:多庆错、卓木拉日雪山、扎什伦布寺



第四天:日喀则-羊八井-纳木错(宿:扎西半岛多人间  不含餐)

早餐后从日喀则出发,沿雅鲁藏布河谷前行,之后穿越藏北草原经过羊八井到达纳木错。

主要看点:雅鲁藏布河谷、雪格拉垭口遥望年轻唐古拉群山、藏北草原、纳木错日落



第五天:纳木错-拉萨(活动结束 不含住宿)

早晨在西藏三大圣湖之一的纳木错湖边等待日出,遥望藏北草原的神山年轻唐古拉山脉,和众多的信徒一起行走在扎西半岛小转湖道上。



三、活动时间及费用:

全程越野车或商务车(精品小团队),4人即可独立成团,没有单独配领队,优秀司机兼领队,8人以上配备领队。

1:独立组队:旅行时间,服务标准,人数等不同而价格不同。

2:拉萨组队:统一安排行程交通,住宿等各项服务,与来自全国各地的游客一起旅行, 广交天下朋友,价格实惠,根据淡旺季定价。
3:订制旅行:按照您的出行主题,兴趣,要求等为您量身定制行程和服务,和您的家人,情侣,朋友, 同事等独立包团,没有其他游客加入,为您营造一个舒适自由的出行空间。

活动时间:线路时间:5月-10月

2015年第一期:2015年5月1日-5月5日(五一小长假2880)

      第二期:2015年5月16日-5月20日(2880)

      第三期:2015年6月1日-6月5日(2880)

      第四期:2015年6月13日-6月17日(端午小长假2880)

第五期:2015年7月1日-7月5日(3380)

第六期:2015年7月11日-7月15日(3380)

第七期:2015年8月1日-8月5日(3380)

第八期:2015年8月15日-8月19日(3380)

第九期:2015年9月1日-9月5日(3280)

第十期:2015年9月19日-9月23日(中秋小长假3380)

第十一期:2015年10月1日-10月5日(国庆小长假价格再议)

第十二期:2015年10月10日-10月14日(2880)


注意:以上为活动标准时间,因西藏地区具有不可预计情况请预留1到2天为机动时间,如时间允许可提前1到2天到拉萨适应高原。



关于边防证:

本次活动需要提前办理边防证,边防证上填写区域为“山南地区:浪卡子县、洛扎县”“日喀则地区,康马县。亚东县”。可多写几个,需要出发前办理好。(户籍所在地公安局或暂住地管辖的派出所均可办理,亦可联系我公司代办。)



定金及费用说明:

1、报名请预交活动定金1000元/人,活动开始前15日需支付活动全款。

2、活动开始前15天退出报名的,活动定金全额退还。

3、活动开始前15天到前5天退出报名的,活动定金全额扣除。

4、活动开始前5天退出报名的,活动全款不退。

5、活动开始后,因自身原因无法完成活动退出的,活动全款不退。

6、活动开始后,因天气或者其他不可抗力造成活动无法完成的,活动全款不退。

活动价格所包含服务项目:

1:司机的服务。

2:活动中的住宿费用.

3:全程包车费用(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。

4:专业户外保险费。

5:帐篷等营地用品、公用装备等。

6:专职领队费用。(8人以上含领队)


费用不含:

1:不含税,如需开发票请提前联系我们(自付6%税点)。

2:不含往返大交通费,如需回程票务请联系我们,自由活动期间的小交通费用。

3:活动中不含个人消费(购物、喝酒、餐)及因不可抗力因素所产生的额外费用等。

4:如果政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)所增加的费用,均由队员自己承当。

5:队员自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,被将视为自动放弃活动,客人所交团费均不退还。

6:本次活动不含餐

7:门票(不含扎什伦布寺 80元)

8:单人房差价。


【注意事项】:

注意:本行程是户外驴友行程,不提供旅行社保姆式服务!行程中有住宿,但是住宿条件为户外驴友标准,如不适应户外行程的队员,请慎重选择。

1. 出发时,切记携带有效身份证正本。

2. 有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

3. 团费含每人每天一床位,若出现单数成人出行,请补单房差。

4. 由于西藏能源不足,故许多酒店只能定时供应热水。

5. 西藏情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,敬请谅解!

6. 本产品全程为纯玩团,无强制购物,敬请放心。

7. 由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

8. 由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。

9. 进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,未完成部分将被视为您自行放弃,所有行程恕不退任何费用。

10. 西藏春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不可抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。 



四、咨询方式

访问尖端户外探险:新浪微博@西藏尖端户外探险、公众微信号:xizangjianduan

小新  电话:18076913868 微信:xizangxiaoxin QQ:61105534

宁宁  电话&微信:18389018264   QQ:281855731



五、友情提示

1、队员说明:

身体健康,无重大疾病(高血压、心脏病、严重肺病等医嘱不适合高海拔及户外运动的潜在疾病),爱护环境热爱户外运动,有团队精神,能够服从团队统一安排、管理、不娇气、不抱怨,不属于交钱参加活动就要享受保姆式服务者.

(1).中国大陆、香港、澳门地区年龄18-50岁之间

(2).接受未满18周岁的未成年人报名,但需要监护人陪同。

2、气温气候:

高原气候早晚温差大,紫外线强烈,请做好防寒保暖工作。

3、拉萨交通:

航班:拉萨贡嘎机场目前国内北京、广州、成都、西宁、昆明、香港、重庆、西安、香格里拉,加德满都等。

火车:拉萨火车站目前国内北京、上海、广州、重庆、成都、西宁、兰州等列车、

公路:川藏、滇藏、青藏、中尼、新藏线等公路进藏。

4、高原反应:

高原反应一般表现为:头疼、气短、胸闷、乏力等。许多反应状况都是由心理作用引起的,比如对高原有恐惧心理,缺乏思想准备的人,出现高原反应的机会就会多一些。进入高原前,做好体检,适当锻炼,提前口服红景天等都可以增加高原适应度。进入高原越慢,身体适应性越好,建议初到高原地区,不可乱跑乱跳,也不可做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富含维他命的食品,注意保暖。第一晚建议不洗澡,以防毛孔张开受寒感冒,引发严重的肺水肿。在高原上,保持良好心情,避免过度疲劳,注意保暖:多吃蔬菜水果,严防感冒,也是必要防高反措施,可多喝水和酥油茶,都对缓解高原反应,加速血液循环,增加携氧能力有一定的作用。不到生命危险状态不要吸氧,否则身体对氧气的依赖会非常强,一般经过几天适应之后,高原反应是会缓解和适应的。

关于装备(个人装备如下):

本次活动以休闲、体验为主所以对装备没有特殊要求,背包、拉杆箱都可以,路途中注意防晒。因为西藏属高原气候1、2、3、4、5、6、10月早晚温差大请做好充足的保暖,7、8、9月为雨季请携带雨具,这时正处于夏季温度正常。(本次活动请携带睡袋,温标-10度左右,建议1000克以上充绒的羽绒,如果没有可由本公司提供)

名称


数量



备注


冲锋衣或休闲外套


1



轻便、防水、防风、保暖


抓绒衣裤


1



薄的即可


羽绒服


1



薄的即可、早晚低温时保暖


登山鞋、休闲鞋


1



舒适、轻便徒步以休闲为主


背包或拉杆箱


1



80升背包或拉杆箱


小背包或腰部


3



方便携带零碎物品及证件


袜子、薄手套


4



棉袜、薄手套(根基个人情况)


围巾、头巾、披肩


1



携带方便、局部保暖


遮阳帽子


1



遮阳、防晒、防风、保暖


充气休息脖套


1



因为大部分旅程都在车上


洗漱用品


1



携带方便、常用、轻便


防晒用品


1



墨镜、防晒霜


水壶


1



保温水壶


电池、充电宝


若干



相机、手机备用电池(根据个人情况)


纸巾、唇膏


若干



纸巾、湿纸巾、唇膏


证件


必备



身份证、边防证、军官证、老年证等

件)


现金、信用卡


拉萨、日喀则、都有提款机


个人摄影器材


单反、数码相机(根据个人情况)


个人药品


感冒药、肠胃药、晕车药、个人常备药等



【备注说明】

1 沿途属于藏区内,请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,不要与他人发生不必要的纠纷。遵守我司的时间安排,不能擅自离团和脱离,否则造成损失概由游客自理,我司不承担任何责任,请宽容和接纳旅途中接待条件之不足。

2 请管理好自己的财物,以免发生丢失,旅途中听从司机安排,遵守当地习俗,队员参加行程外自费项目须谨慎,发生意外产生的损失由客人自行与景区协调,我司不承担任何损失;购物切记谨慎。

3 无领队和司机陪同下的自由活动期间,不要同陌生人搭讪,也不要接触歌厅,舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你造成身体及心理或钱财的伤害,同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害。

4 此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。出行必备:雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。(沿线早晚温差较大,请带稍厚衣服。建议带毛衣,长袖衫,轻便保暖外套,穿旅游鞋或户外运动鞋。)

5 请出发前注意当地天气预报,藏区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端,请携带雨具。

6 沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,很多酒店都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素,不能按预定行程到达指定住宿点,我司有权另安排住宿酒店或帐篷露营。

7 此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团队员自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。

8 由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,望游客做好心理准备。

9户外活动都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、攀岩骑马等自主娱乐活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。

10 如果您在活动过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与司机协调。如司机的处理无法让您满意请及时同我司联系,我司会第一时间处理。如果在整个活动过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我司概不受理。