2015年5月23日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

上游-100 · 发表于 2015-5-21 21:17:12

还是游泳重要，其它的可以先放一放

好家 · 发表于 2015-5-21 21:53:15

支持！！这周神支下周体支

CSI · 发表于 2015-5-21 22:24:34

八角村老洪发表于 2015-5-21 19:15
没有百公里的目标。
今年目标是北马320。
去年遇到一位爬山的跑马高手，问之北马成绩如何？答 ...

322，就只差2分钟

老SU · 发表于 2015-5-21 23:18:31

上游-100 发表于 2015-5-21 21:17
还是游泳重要，其它的可以先放一放

老SU · 发表于 2015-5-21 23:20:17

好家发表于 2015-5-21 21:53
支持！！这周神支下周体支

南太行不错，祝玩儿的愉快！

山林猫 · 发表于 2015-5-22 07:23:42

老SU 发表于 2015-5-20 23:32
等待您的加入！

没膘，待水温更高点后才敢沾水。

山林猫 · 发表于 2015-5-22 07:51:04

八角村老洪发表于 2015-5-21 19:15
没有百公里的目标。
今年目标是北马320。
去年遇到一位爬山的跑马高手，问之北马成绩如何？答 ...

你们两的认识很到位：参加活动，以快乐为主，以健身为主。千万别为什么目标而伤体就不值了（已有不少先例和教训）。毕竟不是以此为谋生手段所应追求的专业目标，玩玩而已。

小东哥 · 发表于 2015-5-22 08:29:54

山林猫发表于 2015-5-22 07:51
你们两的认识很到位：参加活动，以快乐为主，以健身为主。千万别为什么目标而伤体就不值了（已有不少先例 ...

猫哥说的对，凡事量力而行，快乐为主。

八角村老洪 · 发表于 2015-5-22 08:32:10

CSI 发表于 2015-5-21 22:24
322，就只差2分钟

到了一定的水平，就是1分钟都很难啊。你若有空，可以与天天蓝交流交流，他的体会很深，301早就达到了，可进300，一直未实现。

八角村老洪 · 发表于 2015-5-22 08:33:17

山林猫发表于 2015-5-22 07:51
你们两的认识很到位：参加活动，以快乐为主，以健身为主。千万别为什么目标而伤体就不值了（已有不少先例 ...

今年下水不？

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