世界屋脊西藏精华环线——川藏线进、青藏线出16天自驾游

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序言：                                                      天上的西藏将不再遥远，从成都出发经川藏线一路向西。感受这条“318-中国人的景观大道”的极致大美，驾驶自己的爱车穿越世界屋脊。到达这个离天最近的地方。一场说走就走的旅行带来的不光是视觉上的冲击，更是一场触碰心灵的震撼。因为除了有一路不断的极致美景外，还有神秘的藏传佛教文化和最虔诚的信仰等着你们。 世界屋脊西藏精华环线——川藏线进、青藏线出16天自驾游 出行天数：16天                出行方式:自驾车                    全程公里数:5000公里左右 出团时间:                                                         集合地点：绵阳 海拔：成都500、红原3500、若尔盖3500、郎木寺3600、兰州1520、西宁2295、日月山口 3520、青海湖 3239、茶卡盐湖3105、格尔木2819、昆仑山口 4767、可可西里4600、沱沱河4650、唐古拉山口 5231、那曲4507、纳木措4718、羊八井4300、拉萨3650新都桥3450、雅江2600、理塘4200、稻城3700、亚丁2900、得荣2100、德钦3300、梅里雪山6740（远眺）、盐井2700、芒康3980、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013 行程： 第一天： 成都139雅安133石棉 102泸定49康定（海拔2950米）约513KM    行程亮点：茶马古道    泸定桥  跑马山   康定城 （中、晚餐）住： 康定   绵阳出发上G5高速公路过雅安，到达石棉县城用午餐，下午走省道S211沿着大渡河逆流而上，从冷碛镇上318国道到达泸定，参观当年红军浴血奋战的铁索桥；之后抵康定，可以感受跑马山上那首被大家传颂的经典康定情歌，晚上享用当地特色阿热藏餐。 （路况说明：川藏线天全境内大面积维修须从石棉绕行至泸定，省道S211弯多路窄谨慎驾驶，从泸定到康定一段为二级水泥路面） 第二天：康定80新都桥74雅江139理塘165巴塘  （海拔2560米）约458KM    行程亮点：横断山脉  雅砻江峡谷  毛垭草原   姐妹湖 （早、中、晚餐） 住：巴塘 早上出发征服康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。之后翻越高尔寺山（4412米），途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米）、翻卡子拉山（海拔4718米），中午可以品尝当地特色高山鳕鱼火锅，最后到达第一高城--理塘（海拔4014米）。穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖，随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。 （路况说明：新都桥到理塘，现在大部分路面都已铺上柏油，隧道以上还有不长的“搓衣板”路，总体路况较好） 第三天：巴塘36竹巴龙71芒康158左贡107邦达94八宿（海拔3280米）约466KM 行程亮点：金沙江  澜沧江峡谷  邦达草原  九十九道拐  怒江天险　（早、中、晚餐）　   住：八宿 晨起巴塘出发跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，经邦达草原，海拔4400米，是川藏北线和川藏南   线汇合处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以'之'字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。 (正式进入西藏以后，全程人工限速，沿途美景不断，所以需要配合领队掌握好通行时间，今天路程比较辛苦，请大家做好思想准备，提前准备好干粮饮用水) 第四天：八宿90然乌127波密22古乡（海拔2750米） 约239KM      行程亮点： 安久拉山   然乌湖   米堆冰川   藏式民居  （早、中、晚餐）    住：古乡 今天迎来川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。前往米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。 （今天特别安排波密古乡藏式民居，体验当地特色藏餐，围着篝火跳锅庄，欣赏古乡湖边美轮美奂的日落） 第五天：波密 67通麦127km八一镇19km林芝（海拔2900米）  约213KM 行程亮点：岗乡保护区  通麦天险  鲁朗林海  南迦巴瓦峰  （早、中、晚餐）  住：林芝 从波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上， 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。晚上安排林芝当地特色烤藏香猪。 （今天迎来川藏线上的节点“通麦天险”，由于隧道施工，沿途地质条件疏松，随时可能交通管制。） 第六天：林芝（八一）一日游  （早餐）                     住：林芝 被誉为“西藏江南”、“人间香巴拉”的林芝地区，位于西藏东南部。这里江河交错，气候宜人，风光旖旎,全地区林地面积264万公顷，活立木蓄积量达8.8亿立方米，是我国第二大林区，生活着藏、汉、门巴、珞巴等民族。得天独厚的自然资源，优美秀丽的生态环境，鲜为人类涉足的净土，传统的民族文化以及苯教和藏传佛教的盛行，造就了林芝地区独特自然风光和民俗风情。今天可自理参观雅鲁藏布大峡谷景区或南伊沟景区。 第七天：林芝89巴河48工布江达231墨竹工卡68拉萨（海拔3650米）约436KM 行程亮点：尼洋河  米拉山  （早、中、晚餐）  住:拉萨 早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以顺路参观藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。 （全程路况良好，沿途流动测速教多，严格按照规定限速行驶，米拉山口气候多变，注意适当增加衣物） 第八天：拉萨市区游览   行程亮点：布达拉宫  大昭寺  罗布林卡  八廓街  哲蚌寺  色拉寺 （早餐） 住：拉萨 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。 （游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。） 第九天：拉萨50曲水50羊卓雍错50曲水50拉萨  （海拔3650米）    约200KM 行程亮点：羊卓雍错           （早、晚餐）          住：拉萨 早餐后，驱车沿G318前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，海拔4441米；藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。翻越海拔4700米的岗巴拉山，远眺冈巴拉雷达站。晚餐后自由活动 第十天：自由活动   行程亮点：全天自由活动        (早餐)               住：拉萨 睡到自然醒，洗去前几天赶路的疲惫，然后在慢慢的感受拉萨的神秘，一个让所有人向往的圣地。。。。 （拉萨城区停车位比较紧张，建议大家打车出行，可以自行前往哲蚌寺参观或者去色拉寺看僧人辩经，也可以在八廓街的玛吉阿米餐厅喝下午茶发发呆，感受传说中六世达赖喇嘛仓央嘉措的浪漫情怀） 第十一天：拉萨91羊八井79当雄（纳木错往返135KM）160那曲 （约468KM（G109） 行程亮点：念青唐古拉山脉  纳木错 （早、中、晚餐）  住：那曲 早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达那曲，入住酒店休息。 （纳木错海拔4718米，参观过程中避免剧烈运动，安多县城海拔比较高，轻微高原反应比较正常） 第十二天：那曲84唐古拉山口192沱沱河255昆仑山口155格尔木（海拔2800米） 约760KM（G109） 行程亮点：安多草原  唐古拉山  沱沱河  可可西里  昆仑山   （早、中、晚餐） 住：格尔木 早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。风火山口5100米，昆仑山口4767米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。 （路况说明：今天是青藏线行程最长的一天，需要早起，沿途平均海拔超过4000米，地势比较平缓，整体路况较好，中间一段冻土路段地基塌陷，注意行车安全） 第十三天：格尔木319德令哈180茶卡  （海拔3196米）约499KM 行程亮点： 茶卡盐湖 （早、晚餐） 住：茶卡 早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，该地区处于欧亚大陆中部，南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最。在德令哈用过午餐后前往茶卡，茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐但不可直接使用。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。初步探明的储量达4亿4千万吨以上。晚上入住茶卡。 （路况说明：高速+国道，） 第十四天: 茶卡—西宁（约306km） 行程亮点：青海湖（早、晚餐） 住：西宁 早上可以观看青海湖著名的日出，自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。晚上抵达西宁，入住酒店。 第十五天:西宁—若尔盖（约500km）（国道+高速） 行程亮点：甘南草原  若尔盖湿地 （早、晚餐） 由西宁经海东、夏河抵达若尔盖，沿途欣赏美丽的草原风光，晚上入住若尔盖。 第十六天：若尔盖-成都（468KM）（国道） 行程亮点：藏羌民居  湿地草原  （早餐） 早餐后驾车从若尔盖经松潘、茂县抵达成都，结束难忘的西藏之旅。。。 费用： 自带车：9600元/人 落地租车：9600+6750=16350元/人 费用包含：沿途住宿、正餐、门票、保险、领航 费用不含：自带车的过路费、自带车的燃油费、沿途自行消费

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