夏天户外时，你一天最多喝过几升水？

Zou

BlackHeart 发表于 2015-5-28 22:05
我自己的体会是单日活动喝3升水补盐没必要，我从来不带任何咸味食物，实际实际上从来不吃午饭。多数中国 ...

不吃午饭，正好减肥。

Zou

帕拉丁0505 发表于 2015-5-28 22:26
喝过7升水

我也一样。

Zou

黑葡萄干 发表于 2015-5-28 23:53
下山喝滴不算滴话，就是3升，爬狗牙山~~~

山上喝的，下山后不算。

Zou

忘却纪念 发表于 2015-5-28 21:41
大水冲了龙王庙了

CSI

Zou 发表于 2015-5-29 07:40
A9在山上只喝水和饮料，不吃饭。

2L 大可乐一瓶

Zou

微醺的岁月 发表于 2015-5-28 21:51
我出汗较少，另外，太热的天我也不会去走强度大的路线。

体验一下也挺好。

Zou

CSI 发表于 2015-5-29 07:44
2L 大可乐一瓶

没错，正是。

xyfxlds

Zou 发表于 2015-5-29 07:41
真耐旱。

是有意练出来的。为了意外有足夠的水。

BlackHeart

Zou 发表于 2015-5-29 07:40
A9在山上只喝水和饮料，不吃饭。

我也是，强度太高部分水里我会放糖，或是带点冰糖备用。我最怕那种中午坐下来吃一个多小时的活动了。

Zou

金港湾 发表于 2015-5-29 06:45
水带多了背不动

中途村子里补水。