黔东南心动户外2015暑假青海7日行

心动151209

途中美景：

塔尔寺

藏传佛教创始人宗喀巴大师的诞生地，格鲁派六大寺院之一。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。

拉鸡山

藏语称“贡毛拉”，意为嘎拉鸡（石鸡）栖息的地方。拉鸡山植被垂直分布明显，多种生态类型相间。既有高山草甸，又有高山湿地，还有高山灌木和山腰乔木，山下农田生态。每当夏季来临，山坡上绿草如茵，繁花似锦，牛羊成群，牧歌声声，还有空阔的蓝天、悠悠的白云，是闹市人向往的佳境。

青海湖

藏族称“错温布”意即为“青蓝色的海”。 晴空下白云倒映在一望无垠的碧波中，美得生动。夜空里繁星点缀的湖面，璀璨而静谧。青海湖有着永不减退的魅力，浩瀚，深邃，而又咸涩。

茶卡盐湖

“茶卡”是藏语，意思是“青盐的海”。 盐湖真的是盐的世界，白茫茫一片。见过了青海湖的浩瀚，也来感受一下特属盐湖的雪白与宁静。

可鲁克湖

可鲁克，本是蒙古语，意思是“多草的芨芨滩”，“水草茂美的地方。”湖面平静、水色清澈、景色绮丽旖旎，就象是一面熠熠闪亮的巨大的宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。

玉门关

“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。”---《凉州词》

雅丹魔鬼城

“雅丹”是维吾尔语，原意是指具有陡壁的小山。当大风刮过时，会发出各种怪叫声，因而也被人们称之为“敦煌雅丹魔鬼城”。这里看不见一草一木，到处是黑色的砺石沙海，黄色的黏土雕像，在蔚蓝的天空下各种造型惟妙惟肖。由于缺少植被的保护，大漠狂风像锋利的刻刀，在这里雕成错落有致的岩沙奇异形体。

鸣沙山

“传道神沙异，暄寒也自呜，势疑天鼓动，殷似地雷惊，风削棱还峻，人脐刃不平”。

月牙泉

月牙泉，古称沙井，俗名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。一弯清泉，涟漪萦回，碧如翡翠。泉在流沙中，干旱不枯竭，风吹沙不落，蔚为奇观。

莫高窟

1987年，被列为世界文化遗产。敦煌莫高窟所珍藏艺术珍品是中外交流的瑰宝，人们都把莫高窟称为甘肃中的一颗明珠。

嘉峪关

嘉峪关，是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。

七彩丹霞

张掖丹霞地貌被《图说天下·国家地理》评为“奇险灵秀美如画——中国最美的六处奇异地貌”之一，红色砾石、砂岩和泥岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。色彩之绚丽、风情之粗犷、气势之磅礴、造型之奇特、场面之壮观，让其PK掉西部的其他景观，入了老谋子的眼，成为《三枪》最主要的拍摄地。

门源

巍然屹立的岗什卡雪峰是冷龙岭之首，海拔5254米，门源人视冷龙岭为神山，大山南麓散开万亩金灿灿的油菜花海，美艳不可方物。远观岗什卡雪峰，俯瞰油菜花海，多了一份膜拜和景仰，也多了一份自然与自然和谐相处的味道。

行程安排：

D1 报到

全天为报到时间，入住青海行国际青年旅舍标间（遇单补房差）。来到青藏高原唯一一个人口过百万的城市，适应初级高海拔生活，品西域美食，旅舍旁边的水井巷、莫家街特吸引人（注意小偷）。时间多，可以去省博物馆（周一闭馆）、东关清真大寺、马步芳公馆等。晚上20：30在旅舍南区大厅开行前会议，讲解行程及注意事项，请务必准时参加。

D2 西宁--大坂山-观花台-观岗什卡雪山---民乐-张掖

此次的行程从征服大阪山开始，海拔上升过快可能会有些许的不适，但是随后的美景会让你觉得这座大山翻得很痛快。海拔5254的岗什卡雪山巍然屹立，万亩油菜花海静静的躺在雪山下，美艳不可方物。如此美景只等你拿出相机摆好pose咔咔嚓吧！越往北行，温度在慢慢升高，张掖的丹霞奇观同样不容小觑，丹霞落日更是壮哉，美哉！

D3 张掖--嘉峪关--瓜州--敦煌

“长城饮马寒宵月，古戍盘雕大漠风。险是卢龙山海险，东南谁比此雄关。”林则徐也曾为大漠雄关的瑰丽奇观所震撼！过瓜州而不食瓜如同虚过。敦煌夜市的杏皮水最解舟车劳顿带来的疲乏。

D4敦煌—莫高窟—鸣沙山 --敦煌

有位在莫高窟工作了十多年的讲解员告诉我们，每次开放的洞窟都不相同，也许你今天看过的某个洞窟以后会被永远关闭，所以来莫高窟是要看缘分的。鸣沙山是允许你撒泼打滚肆意妄为的地方，爬上一座沙山接着一座沙山，连绵起伏，热浪灼人，但是无需焦躁，月牙泉定会如同精灵般闪现在你的视线里，沙漠与绿洲和谐相处，却并非海市蜃楼。

D5 敦煌--玉门关--雅丹魔鬼城--阿克赛--当金山--大柴旦

这一天的行程会很长，春风不度的玉门关以及炙热的空气或许会让你有些压抑，但是到了魔鬼城你会发现这些并不会影响雅丹带给我们的惊喜。离开魔鬼城还有很长的路要走，连绵几百公里的大漠戈壁，飞沙扬砾，荒无人烟。Don’t  worry！不要沮丧，这不妨碍我们站在大漠中借着长河落日圆的恢弘气势放声高歌，尽情欢笑。

D6大柴旦--可鲁可湖-德令哈-茶卡盐湖-黑马河

从翻过当金山开始就会感觉的冷空气突然来袭，制冷的速度会让你产生误入冰箱的错觉。有谁知道可鲁克湖的传说感动过多少人？又有多少人来到德令哈只为凭吊海子。想要看到盐湖如镜的景致就不要忘了路上带着好人品，唯有天时地利人和才能看到“天空之镜”的美景。青海湖畔的这一晚怎少的了篝火舞蹈狂欢？席地而坐，大口吃肉大口喝酒，体验西北人的豪迈。当然，喜静的朋友只需静坐青海湖畔，赏满天繁星，享受这份无需刻意制造的浪漫。

D7 黑马河-青海湖151景区-倒淌河-日月山-拉鸡山-塔尔寺--西宁

不要贪睡哦，今天行程从湖边日出开始。跨过西流的倒淌河，翻过古时藏汉分界的日月山，不禁会想起或许文成公主多少次梦里又翻越过这座山，回到令她魂牵梦绕的大唐。轻推转经筒走进塔尔寺，你会看到信徒口中默念着经文，五体投地匍匐，虔诚之至。在这里信仰的力量或许会让口口声声无信仰的你重新思考生命的意义。

费用说明：2580元/人

包含：住宿费、领队费、旅行社责任险（10万/人）、意外险（20万/人）。行程内长途包车。

费用不含：

一、 各地至西宁的往返大交通

二、 餐费

早餐约10元/人，正餐约30元左右/人，AA自助，丰俭由人

三、门票

1.七彩丹霞：60元

2．嘉峪关：120元

3．鸣沙山：160元

4.莫高窟：220元

5.玉门关：40元

6.雅丹：120元

7.茶卡盐湖门票：50元

8.青海湖门票：100元

9.塔尔寺门票：80元  

四、 单房差

退款说明：
1、出发前6天可无损取消
2、出发前4天取消，需扣除40%活动费用
3、活动前1-3天取消，需扣除60%活动费用
4、活动开始后需扣除全额活动费用



报名方式：可以电话，短信，QQ等方式咨询报名，以收到活动费用2580元为有效报名。请看清楚并认可本行程及费用再报名！
费用交付方式：
银行汇款或网上转账 中国建设银行 凯里大十字支行  户名 龙燕  账号：6222807150011060896
汇款或转账成功请及时以短信或QQ或直接电话通知领队查收。
联系人心动：电话：18608550591   QQ：68020591
       陆永玲：电话：18085596669   QQ：19663252
报名结束后，活动开始10天前，会通知队员统一时间到俱乐部参加活动说明会，讲解行程及注意事项，请务必准时参加

备注：若报名人数少于10人，俱乐部有权取消活动，会提前2--5天发出通知并退还订金。

装备要求：

冲锋衣抓绒或同等厚度的衣服必备、户外徒步鞋、水壶、太阳镜、防晒霜、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）PS：谢绝大行李箱，欢迎背包出行。

参团须知：

若有意向参加本俱乐部发出的活动，需提前阅读此须知，若报名皆视为阅读并接受此须知。大西北大多为原生态自然景观，活动为非旅行社常规线路，大多不买门票走野线路。若有需要进入景区，可代为购票。本活动为纯玩、自助、户外式，不购物等。活动中，每个人首先自助，然后助人，因为分享而快乐。喜欢保姆式、觉得自己出了钱就是大爷的，请勿报名。有心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史者出于为您的身体状况考虑，谢绝报名。行程中一切以团队利益为主，务必尊重并听从领队的安排，发扬团队协作互帮互助的精神。西北属于多民族聚集地，请大家注意自己的言行举止，尊重所到之处的民俗风情，避免不必要的麻烦。请各位参团队员秉着驴行的原则，爱护野生动物，保护生态环境。尽量做到除了脚印什么都不要留下；除了记忆，什么都不要带走。

本俱乐部设定的行程和住宿条件安排会在行前会上作出详细的说明，无特殊因素，不可在途中要求领队更改原有路线和已安排好的住宿。
温馨提示：

高原日照强烈，一年无四季，一天经四季，青海民谣“饿不饿带干粮，冷不冷带衣裳”。请注意保暖防晒，多喝水，多吃水果。勿暴饮暴食酗酒、剧烈运动等。

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