户外运动中损伤的判定与处理

心动列车 · 发表于 2015-6-9 19:56:37

大家好，本期由我来为大家做一个户外运动损伤的判定和处理的知识讲解。
开始正文之前先说几句，我是咱们先锋营导师里的新面孔，也非常高兴有这个机会可以陆续和大家分享一些户外运动的安全方式的知识。这里的大多数人都有非常丰富的户外经验，在户外面对风险和损伤应该也不是一次两次，我尽自己积累的知识和经验做一些总结，希望能帮助到大家，但户外运动损伤处理的内容实在太多，难免挂一漏万，欢迎大家一起来补充和讨论损伤的判断和应对方法，更欢迎大家分享和提出自己在过往户外生涯中遇到的具体事例来分析。

在每一次户外活动中都伴随着受伤的风险，了解一些损伤应对的处置方式，在发生情况时非常有用，甚至可以影响到生死。随着户外运动的不断普及和发展，参与这项运动的人越来越多，大家所走的线路越来越多样，环境越来越复杂，户外运动发生危险和事故的报道也不时见诸报端。户外运动的潜在事故危险很多，自然因素、装备因素甚至是自身因素都可能造成伤害，跌倒，出血，骨折，受伤，高原反应，中暑，失温，腹泻，蚊叮蛇咬，交通……对应的判断和处理方法也相当复杂，光靠写这个怕是写不完，俺们这次就先从跟大家最密切的，户外运动由于意外因素导致的运动损伤的方法来说说相应的处理方法。考虑到大家包括我在内都不是专业医护人员，因此这次的内容我们也以非专业人士能HOLD住的东西来说，一些需要通过课程和专业培训的技术，出于对大家负责的态度，我会略去或者在说明里提出其潜在风险。

心动列车 · 发表于 2015-6-9 19:56:48

心动列车 · 发表于 2015-6-9 19:56:55

心动列车 · 发表于 2015-6-9 19:57:14

[杂谈八卦] 户外运动中损伤的判定与处理

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