保密1号善后专贴

蝴蝶611

谢谢寒冰   谢谢解密   你们辛苦啦   注意身体   注意休息

迷茫的萌萌

保密领队，一路走好！！！

远芳

想念我们的好领队保密，音容笑貌历历在目，永远是那么和蔼可亲，永远笑得那么灿烂，愿他能含笑九泉。

蝴蝶611

保密快回来吧  祝你穿越成功{驴行天下}

萍水相逢828

  
   保密1号，一个普通的绿野备案领队，带过的人不计其数，他带出了许多绿野新领队，他总是以微笑的面孔示人，他积极、乐观的生活态度，向大家传递着正能量，可是有谁知道他肩负着沉重的生活压力，他上有年迈多病的老父亲，下有未成年的孩子，爱人因需要在家照顾老人而不能出去工作，家庭生活的重担都落在他一人肩上，而他却把每个周末都给了和他一样爱户外的朋友们，看看这么多人出手相助，可见他的为人所在。只是他过早的离开大家，真的让人好心痛。
    大家一起努力，帮助保密，让老人安度晚年，让孩子健康成长，保密也可以含笑九泉了！
     他把微笑永远定格在了他最爱的青山绿水间！

猫非猫

转伟大的领队-保密1号
以下八种人请自觉远离我：
1.私欲太重的人——因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失。
2.没有使命感的人——因为他们以赚钱为目的。
3.没有人情味的人——因为在一起会不快乐。
4.负能量的人——因为他们会消耗你的正能量。
5.没有人生原则的人——因为他们认为赚取利益就是人生原则。
6.无感恩之心的人——因为忘恩的人必然会负义。
7.为人刻薄者——出言不逊，处事不能将心比心，爱伤害他人。
8.斤斤计较之人——凡事斤斤计较，生怕自己吃亏，耍小心眼儿。
愿这种人越来越少 国民素质越来越高 更多的人投入到公益事业中 从自我做起！

萍水相逢828

火烧云0325

{哭哭}{哭哭}{哭哭}{哭哭}一路走好,保密大哥,你并没远离,大家都想念你.....

火烧云0325

我只知道前天有人出事,没想到会是你---敬爱的保密大哥{哭哭}
闻些噩耗,心理一时间还接受不了.....
你并没远离,大家永远想念你....
希望你只是暂时的穿越......

权歌

哪些人不适合爬山：

●不常锻炼的中年人不宜突然参加大运动量的登山活动。中年人是一个特殊的群体，担负着工作和家庭两副重担，又夹在老人和孩子之间。中年人在事业生活上忙碌，体质、心理承受力、免疫及内分泌等功能却日益降低，再加上繁忙，无暇顾及身体健康，他们容易患各种疾病，而且不易早期发现和治疗。平时他们又很少锻炼，突然去爬山，自觉比老年人灵活、体力好，登山速度往往较快。活动激增，体力负荷突然加大，结果容易诱发心肺疾病。
●体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。老年得瑟户外内各个器官功能均在衰退，而且他们大都不同程度地患有一些慢性疾病。爬山是一项耗氧量很大的运动，准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不太大的运动，以便有个适应的过程。到了一定年龄的人（女性50岁以上，男性40岁以上）都属于冠心病的高发人群，已患上高血压、冠心病的人，特别是慢性冠状动脉供血不足的人是不适宜爬山的。
●一些慢性疾病患者不宜爬山。不论什么年龄段的人，除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外，还有一些慢性病患者也不应该爬山。这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。

       我没有跟过保密领队，但知道在AA领队中口碑非常好，也是让人仰视的人。上面这段话是他六月六日活动帖子中善意规劝的肺腑之言，他一直为他人着想。希望能够引起户外朋友的重视，也算是他为户外朋友的做的最后贡献吧。永远怀念你——保密一号领队。