最全户外骑行攻略 骑行党看过来

麗怡

现如今，户外活动越来越受到人们的喜爱。不过在此小编要提醒各位，不管是任何一项户外活动安全永远都是占第一位的。今天背包客小编就重点为大家讲解一下，骑行都需要做哪些准备？哪些东西可以确保我们在路上的安全及需要。

一、服装

　　1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨)

　　2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)

　　3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

　　4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)

　　5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

　　二、鞋袜

　　1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)

　　2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)

　　3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)

　　4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)

　　5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)

　　6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

　　三、帽子、手套、眼镜

　　1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)

　　2、抓绒帽(主要是保暖)

　　3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)

　　4、厚手套(主要是保暖的功效)

　　5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)

　　四、背包

　　1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)

　　2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)

　　3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)

　　4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)

　　五、野营

　　1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)

　　2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)

　　3、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)

　　4、帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)

　　5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)

　　6、铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)

　　六、照明

　　1、头灯(可以让你双手腾出来，很方便)

　　2、手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)

　　3、营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)

　　4、荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)

　　5、防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)

　　七、水具

　　1、户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)

　　2、军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)

　　3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)

　　4、保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)

　　5、净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)

　　6、净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)

　　八、其他

　　1、登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)

　　2、背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)

　　5、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)

　　6、地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)

　　7、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

　　8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)

    以上就是小编问大家做出的详细介绍，想要了解更多[color=rgb(18, 152, 161) !important]户外知识，欢迎多多关注背包客户外网。

麗怡

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scz82008

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