7.11动动手 | 我要带你摘树莓，还要教你包粽子！（来就送价值100元的树莓鲜果）

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Step 1:树莓是什么？你竟然不知道！
树莓人称“黄金水果”。树莓富含人体清道夫，树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质，提高人体免疫力，从根本上改善人体的内在环境，达到美容、养颜、延年益寿的目的。长期食用树莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪，其效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成分的减肥瘦身产品已成为国外市场的流行产品。美日科学家研究认为，每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品，对控制体重、保持体形具有很好的作用。
（我们要去的采摘基地的树莓全年不打农药、不撒除草剂，全部人工除草以保证树莓的质量。）
每人可以带走一个采摘盒的树莓，树莓市场价80一斤哦！





行程安排
上海-长兴岛-上海
9:00长兴岛公交枢纽站集合，乘坐公交到达树莓园。交通方式：申崇4线（2号线上海科技馆站6号出口乘坐，票价9元） 申崇5线（吴淞公交客运站乘坐，票价8元） 自驾约45分钟。
10:00采摘树莓
12:00午餐
13:30学习包粽子，进行游戏
16:00离开长兴岛依依惜别，期待下次再见。

活动费用130元


SOSO 18116400650
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费用包含
【活动】树莓采摘费用（可免费带走一采摘盒的树莓鲜果，树莓市场价约80一斤）；
   包粽子费用
【食】一顿农家午餐
【旅游保险】户外旅游保险（最高保额10万/人）
【公共装备】公共物资，急救包（特殊药物请提前自备）
【领队】领队工资，交通、吃饭补贴。全程陪玩。
费用不含：
【交通】往返长兴岛以及岛内交通费用
【其他】旅行中未包含的个人消费（小吃、饮料等。）



注意事项
1、环保、文明：望大家能保持卫生，爱护设施，不要大声喧哗。
2、关于安全：参加活动的人员要听从乐遇领队安排，不可随意跑出区域。
3、个人要求：有心脏病，哮喘等病史的人员慎重考虑，建议不要参加。

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