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楼主: 小胖99
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[户外游记] #型男我行#小胖大叔的户外幸福生活

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161#
发表于 2015-7-3 08:15:44 | 只看该作者
帅锅,小胖

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谢谢  详情 回复 发表于 2015-7-3 11:05
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162#
发表于 2015-7-3 09:25:23 | 只看该作者
小胖99 发表于 2015-7-1 18:11
好的,我改改

看来你还需要积极运动告别小胖这个名字,那啥建议限制脂肪摄入,加平地跑步,好像登山这种不减肥

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登山真不减肥  详情 回复 发表于 2015-7-3 11:05
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163#
发表于 2015-7-3 09:56:07 | 只看该作者
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164#
发表于 2015-7-3 10:37:16 | 只看该作者
点赞,支持百变大咖——小胖领队。{加油}
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165#
 楼主| 发表于 2015-7-3 11:05:33 | 只看该作者
kitty999999 发表于 2015-7-3 09:25
看来你还需要积极运动告别小胖这个名字,那啥建议限制脂肪摄入,加平地跑步,好像登山这种不减肥 ...

登山真不减肥

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打羽毛球,集中在2个小时,中间轮换休息一会儿,跑步可能太枯燥,可双打那种,真是比赛那种打法,就是你打过去怎么使坏让对方接不住······很减脂  详情 回复 发表于 2015-7-3 11:12
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166#
 楼主| 发表于 2015-7-3 11:05:57 | 只看该作者
花厅 发表于 2015-7-3 08:15
帅锅,小胖

谢谢
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167#
 楼主| 发表于 2015-7-3 11:06:04 | 只看该作者
wangqingshui 发表于 2015-7-3 09:56

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168#
 楼主| 发表于 2015-7-3 11:06:09 | 只看该作者
孤胆奇侠 发表于 2015-7-3 10:37
点赞,支持百变大咖——小胖领队。

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169#
 楼主| 发表于 2015-7-3 11:06:22 | 只看该作者
/ty_吉瑞 发表于 2015-7-2 12:33
够帅!

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170#
 楼主| 发表于 2015-7-3 11:06:28 | 只看该作者
深蓝24 发表于 2015-7-2 13:35

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