本帖最后由 北极星的夜 于 2015-7-8 13:03 编辑
行程可能会有微调~不过大家可以放心报名 不管怎么样 都不会让你们失望
【为什么要去西藏?】
人们对西藏的向往那么浓烈与持久,因为它靠近天的位置,在天堂的隔壁,每每提起西藏脑海总会浮现这些画面:蓝天白云、雪山寺庙、朝圣者和活佛、净土、信仰、灵魂… 西藏确实有着独一无二的自然与人文。西藏之旅,不仅是身体之旅,眼界之旅,也是心灵之旅。没有哪条线路的旅行会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度,这是个深受佛教思想影响的地区,宗教的力量深入骨髓。当地人的价值观、生活方式完全不同于国内其他地方。在这呼吸都困难的高原,你很容易被一个眼神、一个动作打动,你会不由自主地拷问幸福,反思人生。 西藏曾经被摆在高不可攀的位置——普通人是不敢去西藏的,而一个没有去过西藏的驴友也算不上真正的驴。那些年,高海拔和神秘带来的惧怕,是进藏的两大几乎不可逾越的门槛。出发行前有很多焦虑:线路设计、人员拼车、机票折扣…其实,紧张的学习工作和牵挂的家庭、臆想出"不安全的西藏"(西藏连续多年被评为中国最安全、幸福指数最高的城市),才是无法自由行去的最大羁绊,一次次调整着时间,中间还差点放弃,到最后各方面基本安排妥当,订下的往返机票已经比最初贵了2K,只为了最终成就这个夙愿,难道真的是年纪越大,顾虑就越多?当初那个一念起千山万水的人哪去了?我们总是想的太多,其实只要有坚定的念头,一切都不是阻碍。人生天地间,忽如远行客。 你可以选择独自前往西藏,如果担心一个人旅行孤单,海盗将会是你最好的伙伴; 如果你想了解最真实的西藏,用心去触摸它的灵魂,海盗将会是你最优秀的向导; 如果你想去西藏找个安静的角落独自思考人生考虑未来,海盗将会是你最好的聆听者; 西藏,并不遥远,它就在眼前,就在脚下....
【集合时间 】7月25号西宁青海行青旅集合,26号坐火车前往拉萨。 【行程计划】 DAY1 西宁-拉萨 前往青海省藏传佛教格鲁派六大寺院之一——【塔尔寺】,开始藏族文化寻觅之旅,顺着恢弘的建筑走进坐落在莲花山坳中的大银塔,一段藏文化历史在我们面前徐徐展开,塔尔寺在藏传佛教中扮演的角色至关重要,了解它对走进西藏很有帮助。
正式踏上进藏之路。乘坐青藏铁路前往拉萨,至此,我们将告别带给我们无限美好回忆的青海,踏上进藏的征程。
DAY2 途径格尔木—昆仑山口—可可西里—唐古拉山口—拉萨 沿途经过青藏交通要塞【格尔木】、延绵的【昆仑山】、神秘狂野的【可可西里】、延绵的【唐古拉山】、碧波荡漾的【错那湖】,荒无人烟的可可西里无人区散落着野牦牛,野驴,运气好的话还可以看见美丽的藏羚羊哦!一天一夜的世界屋脊青藏铁路带领我们到达拉萨,乘车经过月光下的布达拉宫,第一次近距离的看到夜幕下通明神圣的【布达拉宫】,可要屏住呼吸哦!入住藏式青旅,热情的藏族阿姨早已献上洁白的哈达,扎西德勒!安顿好之后早点休息,尽量不要洗澡或剧烈运动。
DAY3 西藏博物馆-小昭寺-大昭寺-色拉寺-八角街 今天一天都是在藏传佛教的历史中漫步,上午跟着领队寻找【西藏博物馆】、【小昭寺】、【药王山】、【色拉寺】、【八角街】…
下午前往【大昭寺】,香火旺盛的寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像,花上一下午的时间凝视匍匐在大昭寺门前磕长头的信徒,闭上眼睛慢慢寻找内心深处的自己。琳琅满目的【八廓街】值得我们用心去逛,在玛吉阿米找个靠近阳台的位置,叫上一壶茶,拿上仓央嘉措的诗细细品味。
DAY4 朝圣布达拉宫 今天是我们正式游览拉萨的时候啦,我们将参观【布达拉宫】,随着延绵的长廊细细聆听,一部藏传佛教的历史娓娓道来,布宫的讲解将让你对藏文化收获颇多。除了集体活动,我们还留给大家自由活动的时间,散开在拉萨的街头小巷,发现每个人心目中不一样的圣城拉萨。去八廓街转经,去路边的甜茶馆打发时光,去古修哪书坊读一读藏族历史,去色拉寺看辩经,去探访手工艺人的商铺,太多可以选择。
DAY5 拉萨-林芝-八一镇 今天是我们离开拉萨的日子啦~早上八点我们从拉萨出发。大约12点会到达【米拉山口】,米拉山口是拉萨河与尼洋河的分水岭。过了米粒山口,一路相伴的就是尼洋河了,翠玉般的河水清澈透亮。大约下午五点,我们回来到今天最美的地方【巴松错】,巴松措,西藏东部最大的堰塞湖之一,又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思。湖面海拔3469米,形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地,那一片蔚蓝将会始终镌刻在我们的脑海中!夜宿八一,大吃特吃石锅鸡!!!
DAY6 林芝-然乌湖 今天也是八点出发哦~我们一路上会路过鲁朗,雅鲁藏布江拐弯处以及【色季拉山口】这里是远眺南迦巴瓦峰的最佳地点,但南迦巴瓦峰终日云雾缭绕,很难看到其真面目。,拼人品的时候到了,兄弟姐妹们。
下午五点半到达【米堆冰川】位于米堆河的上游,米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,从帕隆藏布的南岸汇入帕隆藏布。在景区,冰川、湖泊、农田、村庄和森林融合在一起,自然又和谐的美景,夜宿然乌乡。 DAY7 然乌湖—波密—鲁朗林海—林芝; 早上八点出发,一刻钟就会到【然乌湖】位于昌都地区的然乌乡,是山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖北面有著名的拉古冰川,冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼;湖边山腰上则是莽莽的森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带;山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
DAY8 林芝—巨柏公园—拉萨
早晨游览巨柏公园,驱车返回拉萨,沿途远观太昭古镇、中流砥柱、雪峰、原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
DAY9 拉萨发呆 今天可以懒懒的睡一觉,租一辆自行车慢慢转悠拉萨是最舒服的,或者找家甜茶馆静静享受生活,夜晚来临带上小伙伴跨上相机去布达拉宫捕捉夜景,或者找一处酒吧喝上两杯,不管怎样今天的拉萨属于我们,用心去感受拉萨带给我们的精神洗礼… 领队会带大家去【光明茶馆】,晚上组织大家聚餐,吃一顿真正的藏家菜。
DAY10 拉萨-羊湖-拉萨今天行程非常的轻松~拉萨到羊湖只有2个小时的车程,大家可以一路欢歌笑语的玩耍。【羊卓雍措】简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
DAY11朝圣天湖纳木错 今天海盗要带你去最后一个地方,三大圣湖之【纳木错】。纳木错藏语里意为“天湖”,是世界上海拔最高的咸水湖。整个湖面就像一面巨大的宝镜,映照着蓝天白云。念青唐古拉山的雪峰和湖边广阔的草原,衬托着湛蓝清澈的湖水,每个见到圣湖第一眼的人,都会情不自禁哇出来。在湖边的藏毡里品一杯浓浓的酥油茶,在山间挂上最美的经幡祈福,这一切的一切都只是为了来时的梦,梦就快醒了,可是心中的日月却犹如美丽神圣的纳木错安宁、静谧。
DAY12 拉萨休整最后的相聚~
DAY13 解散啦 【注意事项】
【港澳台同胞及外宾】:根据国家旅游局及西藏当地规定,台湾同胞及非中国国籍人士不论游客人数多少,必须有组织有计划的组织旅行,港澳同胞入藏时需要自己办理入藏函,入住有接待外宾资质的酒店,因此届时可能不和大部队住在一块,但距离我们很近,报名时要注意哦!
【高原反应】:高原反应是人到达2700米以上的高原环境后,身体为适应因气压低、含氧量少、空气干燥的环境产生的自然生理反应,表现为头疼、心慌、气短、难以入睡、胸闷,一般1-3天会有所好转,所以初上高原要避免过于兴奋,不要剧烈运动,前几天不建议洗澡,多穿衣物,避免着凉,饮食要高糖,不要饮酒。建议出发前充分休息,把身体调整在最佳状态,也可服一些缓解高反的药物。我们特意在拉萨停留两天,让大家尽量适应了再出发。同时进藏前务必注意保证身体健康,不要带着感冒入藏。
【气候】:西藏气候多变,尤其是冬季风雪天气非常难以预测,全年除了盛夏外,都会发生风雪封路的可能性。如果一旦发生此类极端情况,我们将对行程做出调整,请大家谅解。夏季高原紫外线强烈,做好防晒工作
【海拔】:本次旅行全程最高海拔约5000米,均海拔3500米左右。
【饮食】:西部地区饮食以牛羊肉和面食为主,容易上火,忌暴饮暴食,以避免腹泻。但同时,拉萨又是一个让人醉生梦死的地方,原因之一就是这里有很多美味的小吃。强烈建议在团队结束的时候好好在这里品尝。
【住宿】:沿途我们将入住特色的宾馆/旅馆/农家。每一个地区都是我们精心挑选的,除了选择面过广的拉萨外,其他地区的住宿经过对比都是这个地区条件最好或最有特色的。但限于西部高原地区,条件仍然很有限,尤其是太阳能热水供应,晚间可能存在热水供应不足的情况。
【交通】:本次旅行在西藏境内,会翻越几个垭口,海拔变化较大。整个西藏的旅行因为地域辽阔,整体行车距离达到1300公里。
【其他】:手机在各个地区信号都是有的,可以保证每天和家人沟通;拉萨有ATM机取款方便;旅行中每天可以充电,当然带上充电宝是再好不过啦。
【物资准备】
【装备】:登山背包/行李箱:用来放个人衣物与物资,可全程放置车上,部分住宿点离停车场略远,大背包更方便些;双肩包:游览或徒步时背一些食品,相机等小东西;
【衣物】:上衣:西藏地区昼夜温差达十几度,白天T恤、薄外套即可,晚上则要穿上厚衣服,最好带上轻便羽绒衣
裤子:普通长裤或牛仔裤,不耐寒的队员在盛夏外的季节最好带上秋裤
内衣类:根据自身需求准备适量内衣更换。
鞋:徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋(高跟鞋不行哦,走路不方便);拖鞋(宾馆多不提供洗澡用拖鞋)
帽子:紫外线强烈,建议戴上遮阳帽
【杂物】:保温杯、墨镜、防晒霜、唇膏(高原紫外线强烈);手电;雨具;防蚊水(6-9月);环保及卫生考虑,请自备个人洗漱用品(毛巾、牙刷&牙膏、洗发露,沐浴液),部分住宿无法提供一次性用品
【自备药品(参考)】:感冒退烧类,肠胃类,晕车类,过敏类
【证件】:身份证(住宿登记),学生证 【费用说明】:暂定3500元1人,临行前15天确定
费用包含:
【交通】:西宁到拉萨火车硬座、西藏境内全程旅游大巴;
【门票】:大昭寺、羊卓雍错、纳木错、巴松错
【住宿】:全程青旅或者客栈
【吃饭】:D9纯正藏族晚餐;
【领队】:他们文艺2B,安全负责,丰富的带队经验;
【保险】:全程旅游意外险,保额30w;
【另外】:非学生需现场补、布达拉宫、羊卓雍错的门票差价180元,布达拉宫需24周岁内才能享受半价哦。
费用不包含:
【餐食】:领队会推荐管饱特色小吃,预计60-80元|天,建议包里常备干货;
【另外】:购物和回扣神马的,海盗深恶痛绝,如发生此事团费全额退还外,领队裸奔致歉; 【报名领队】QQ群:454677631 船长:Tel:15222829115 QQ:563562614大副:Tel:13212134518 QQ:1120792500 战神:18697235040 QQ:954911731
【缴费方式】预付款500元,可用方式为支付宝或网银转账,剩余款项于活动当天补齐。注意:若因个人原因临时退出,务必在7月18号晚19:00之前告知我们,超过这个时间将扣除部分预付款。
【报名方式】1:QQ报名,加QQ或者QQ群联系报名2:短信报名:(姓名性别身份证号码(买保险)电话学校)3:交完钱后报名成功(以交钱为先后报满为止)
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