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楼主: 天金
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[一图说事] 跑步日记

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酋长0001
11#
发表于 2015-7-8 09:21:01 | 只看该作者
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
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晓残
12#
发表于 2015-7-8 09:21:02 | 只看该作者
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13#
发表于 2015-7-8 09:21:38 | 只看该作者
连续慢跑一小时也不错。
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天金
14#
 楼主| 发表于 2015-7-8 09:21:42 | 只看该作者
谢谢！
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天金
15#
 楼主| 发表于 2015-7-8 09:23:23 | 只看该作者
一小时左右开始烧脂肪
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天金
16#
 楼主| 发表于 2015-7-8 09:23:42 | 只看该作者
少了作用不大
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突出
17#
发表于 2015-7-8 09:26:40 | 只看该作者
铁岭大山 发表于 2015-7-8 09:17
1.01小时，7.76公里这是跑吗？我没看错吧

上坡跑不是不可能.
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突出
18#
发表于 2015-7-8 09:27:42 | 只看该作者
祝贺!
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19#
发表于 2015-7-8 09:33:01 | 只看该作者
可以
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钝儿
20#
发表于 2015-7-8 09:34:07 | 只看该作者
点赞支持！
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