晨烟跑团——背影的跑步日记【路在脚下】【陷虎穴金星解厄双叉岭伯钦留僧】

snow_rabbit · 发表于 2015-7-12 21:30:14

这是周四的记录。
周五回来的时候网到期了，所以没发。周六去小五，所以今天才发上来。小五强度没那么大，不过确实挺能挑战你的韧性的。明明山顶就在天际处，上去后却发现山顶在另一天际处。
周五同事们说我跑步姿势有问题；其实我也早意识到了这一点。我决定修正自己的跑步姿势。听他们每人阐述了自己的看法后，我又到网上找了些答案；众说纷纭，没有明确的答案。后来我明白了，跑步姿势有问题的不会只有我一个，没有那么标准的跑步姿势，腿长在自己身上，自己觉得舒服就好。不过有些跑步的缺点我是要改的。二十多年的习惯不好改，必须有意识地去修正，不太容易，但我有信心。下面是周四的记录：

突出 · 发表于 2015-7-12 23:00:54

基建办 · 发表于 2015-7-12 23:22:04

陶陶淘淘 · 发表于 2015-7-13 23:54:43

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