「朝圣之旅」8.6-8.16神秘香巴拉 稻城亚丁梅里雪山丽江泸沽湖大环线11日自驾

小龙哥的菜

【活动主题】：探索神秘香巴拉 稻城亚丁梅里雪山丽江泸沽湖大环线11日自驾

【活动时间】：2015年08月06日-2015年08月16日（行程11天）

【出行方式】：自驾+拼车 无车人员可拼车出行

【车辆要求】：家用轿车、SUV、越野车均可

【定金说明】：因此活动性质特殊，报名时需交纳1000元定金，若中途退团，定金一律不退

【人数限制】：限定30人、报名时间截至于08月04日，报名人数少于16人则自动取消

【集结时间】：2015年08月06日上午8点00分准时在指定地点集合

【行驶路线】：重庆-康定-稻城亚丁-飞来寺-香格里拉-丽江-泸沽湖-西昌-重庆 全程往返约3500公里左右

【策划组织】：重庆迦南自驾游策划有限公司

【官方网站】：www.023canaan.com  官网QQ群：303768804 微信订阅号：canaan08

【报名咨询】：迦南自驾-阿龙:18523024099（微信同号） 联系QQ:20055002

自驾车出行：3780元/人  无车人员出行：3780元/人+1100元/人(拼车费）

儿童的费用：980元/人（10岁以下不占床位、门票，只含餐费和保险， 10岁以上小孩按照成人收费）

【费用包含】

一、门票：含亚丁景区大门门票（第一道景区观光车）、丽江古城维护费、泸沽湖门票

二、住宿：含沿途10晚品质酒店、宾馆或特色客栈标准住宿（均为标间）

三、用餐：含全程9正10早（行程中所含餐，不含酒水，餐标为50元/人）

四、保险：赠送自驾车旅游意外保险保额50万元/人

五、通讯：每车提供一部高功率对讲机、如遇损坏照价赔偿（300元/部）

六、领航：专业四驱越野领航车一辆及领队两名优质服务

七、特色：纯玩线路、无进店购物、无强制消费、品质团出行

八、增值：活动车贴、车标、车辆救援设备、高原氧气、高反药品、常规急救药品等

【费用不含】

一、自驾车全程交通费、过路费、油费、停车费、违章罚款、车辆保险费、救援费、维修费、拖运费

二、个人通讯、洗衣、购物、娱乐等一切费用

三、单房差，因团队中出现自然单男单女者请照价补房差

四、行程中未包含的景点、观光车、游船、索道、骑马等其他费用

路况指数：★★★★

重庆到石棉县为高速路、其他路段为国道或省道、沿途翻越4000米高山几座，山路弯道较多，已全部铺设柏油路，部分路段会因为雨季成为水毁路段，小心驾驶可通过，沿途会有动物窜上公路谨慎驾驶

旅行指数：★★★★★

行程优化安排张弛有度、重点景点均衡布置，沿途稻城亚丁、飞来寺、丽江古城、泸沽湖安排足够时间游玩，全程线路为大环线、又不过度疲劳

住宿指数：★★★★

全程安排品质酒店、特色客栈标间住宿，沿途保障全程休息睡眠的舒适度

景色指数：★★★★★

全年5月-10月为稻城亚丁、飞来寺、丽江古城、泸沽湖黄金季节，风景宜人，早晚温差较大，紫外线强烈，注意防风防嗮，充足补充水分，沿途旅行最佳时间段、山花烂漫、景色绝美、淳朴自然、壮阔草原，牛羊成群，名山大川、湖泊海子、人文风情尽收眼底，不再让景色重复

汽车加油：★★★★

家庭1.6排量以上汽车即可，建议SUV、越野车进入，沿途都会有中石化和中石油加油站，93#汽油供应充足，部分地区97#汽油会有临时性的短缺，建议备燃油添加剂或多路片提高油品品质

DAY1：重庆—雅安—石棉—康定（全程高速+省道约725公里）

上午8:00在指定地点集合、确认人员后分发对讲机、张贴车标，车队行径中车友们相互自我介绍、组队游戏，8:10统一经渝遂高速经遂宁，而后转入S40遂洪高速，预计中午到达雅安午餐，全程为高速路，沿途风光秀丽，路途中领队讲解此次行程亮点和注意事项，穿越川西最大最深峡谷大渡河，预计晚上18:00到情歌康定，晚餐后自由活动，逛逛康定县城，欣赏高原之城的美丽夜景，而后入驻康定品质酒店，为秀美香格里拉大环线之旅做准备

温馨提示：出发前请必须检查好车况，提前补满好油料，购买好饮用水和食品等补给，行车时间较长、我们会每隔2小时左右休息一次，每车最好同时更换1名驾驶员

行程亮点：沿途平原风光、大渡河峡谷风光、康定夜景

【餐饮】含中/晚餐-集体、早餐自理【住宿】康定品质酒店

【路程】全程约9.5小时【海拔】住宿海拔2560米

DAY2：康定—新都桥—稻城—香格里拉镇（全程省道+国道约510公里）

早餐后车队驱车翻越「折多山-4298米」在折多山顶天气好的情况下可以瞭望「蜀中之王-贡嘎山全貌」，之后到达摄影家天堂「新都桥-3700米」，沿途拍摄宁静的藏族民居和高原风光，之后翻越「高尔寺山-4412米」「剪子弯山-4659米」「卡子拉山-海拔4718米」，经世界高城，高原明珠—理塘县「海拔4014米」，走理亚公路欣赏广袤的「毛垭大草原」，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区「海拔4685米」，在平均海拔4500米高的山上，1145个大小海子如上帝失手洒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国之最，走进海子山恍惚走进一个寂静无序、色彩斑斓的梦幻世界，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，抵达最后的香巴拉—稻城。翻越海拔「波瓦山4200多米」，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，最后到达我们今天的目的地­—日瓦镇「也称香格里拉镇」「住这里最大的好处是明天可以早上就进亚丁景区」

温馨提示：沿途翻越几座海拔4000米高山青各位车友尽量少运动多喝水注意休息，我们会备氧气和高反药品，如身体不适请及时通知领队，当地日照强烈，注意防晒，早晚温差较大，注意预防感冒

行程亮点：折多山、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山口、毛垭大草原 、海子山、波瓦山

【餐饮】含早/晚餐-集体、中餐集体AA【住宿】日瓦品质酒店

【路程】全程约11小时【海拔】住宿海拔2900米

DAY3：稻城亚丁景区游玩（全程约0公里）

早餐后办理票务后乘景区环保车进入稻城亚丁核心区域-然后换乘观光车到达亚丁村龙同坝 在上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山「意为观世音菩萨，海拔6023米」，然后徒步前往前往洛绒牛场「也可自费乘坐景区观光车」，上山时可远观夏诺多吉神山「意为金刚手菩萨，海拔5958米」，央迈勇神山「意为金文殊菩萨，海拔5958米」，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，回到香格里拉日瓦镇住宿

温馨提示：当天未含午餐建议提前准备发热米饭、零食等简餐，当地日照强烈，注意防晒，早晚温差较大，注意预防感冒，高原地区禁止剧烈运动，从冲古寺草坪到珍珠海，全程为上坡路，路面已铺设木质栈道，约三公里，徒步约四十分钟，车友需尊重当地藏民风俗习惯，拍摄仙乃日雪峰的最佳位置在距离冲古寺大约1公里处的卓玛拉措旁，从冲古寺到洛绒牛场海拔高度从3900米上升至4200米，沿途平缓的河谷集中了稻城亚丁风景区风光的精华，在洛绒牛场拍摄央迈勇和夏诺多吉两座身上的最佳拍摄点，从洛绒牛场通往牛奶海的路较为崎岖，且中途部分路段需车友下马徒步，对车友体力具有较高的要求，牛奶海海拔约为4500米，气温较低，且山风较大，做好防风防水准备

行程亮点：仙乃日、夏诺多吉、央迈勇、牛奶海、卓玛拉错、五色海、冲古寺

【餐饮】含早/晚餐-集体、中餐集体AA【住宿】日瓦品质宾馆

【路程】全程约0小时【海拔】住宿海拔2900米

DAY4：香格里拉镇—稻城—乡城（全程省道190公里）

早餐后沿贡嘎银河翻越「波瓦山4613米」，顺旁河一路途径稻城县「尊胜塔林」转佛塔，随后到了稻城桑堆乡，藏族民居与乡城的又有所不同，乡城的又与香格里拉县的又不同，看桑堆乡的地形，是一个巨大的古代冰川移动消失后留下的，呈舒缓的U型，进发乡城、翻越海拔4700米的无名山，马熊沟是必经之地。相传这里曾是马熊栖息地而得名。马熊沟大峡谷狭窄险峻，幽静至极，下山路极为陡峭但风光亦绝，云杉、落叶松在对面如刀砍斧削的绝壁上挺立，云雾在瞬间的淡浓变化中，一幅幅壮美的山水画若幻灯片不断的在窗外呈现，抵达乡城后入住

温馨提示：当地日照强烈注意防晒，早晚温差较大预防感冒，急弯较多，注意控制车速

行程亮点： 乡城沿途风光、马熊沟、香巴拉

【餐饮】含早/晚餐-集体、中餐集体AA【住宿】乡城品质宾馆

【路程】全程约5.4小时【海拔】住宿海拔2836米

DAY5：乡城—得荣—德钦—飞来寺（全程省道约330公里）

乡城，藏语意为串珠（佛珠）之地，因其跨硕曲河与定曲河之间，两岸河原如串，其富饶有如珍珠串。白色藏房是乡城三绝之一，融合了纳西族、汉族等民族建筑艺术特点，形成了与康巴高原其它地方乃至整个藏区相比都独具特色的建筑风格和体系，经得荣前往飞来寺，得荣分布着金沙江、定曲河、硕曲河、岗曲河等众多的湍急河流，形成峡谷深邃、河流纵横的地形地貌，下午抵达飞来寺见证雪山之神「梅里雪山」，梅里雪山处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接。其主峰卡瓦格博海拔高度为6740米，坐落在怒山山脊的主脊线上，梅里雪山主峰卡瓦格博是云南第一高峰，为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”，享誉世界。太子雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师

温馨提示：当地日照强烈注意防晒，早晚温差较大预防感冒，急弯较多，注意控制车速

行程亮点： 金沙江大拐弯、飞来寺、梅里雪山、卡瓦博格峰

【餐饮】含早/晚餐-集体、中餐集体AA【住宿】飞来寺品质酒店

【路程】全程约8小时【海拔】住宿海拔3400米

DAY6：飞来寺—香格里拉—虎跳峡—丽江（全程高速+国道约360公里）

早餐后，驱车告别雪山之神「梅里雪山」，沿G214国道途径香格里拉，前往「虎跳峡」，走进虎跳峡感受气势磅礴的金沙江和凶险的山势，喜欢户外旅行的你一定不能错过。这里著名的虎跳峡漂流的起点。其水势极为凶险，湍急的水流打在巨石上形成巨大的浪花，感觉巨石随时会被浪花击碎。游览完虎跳峡后，便驱车来到艳遇之城—丽江。下午在“艳遇之都—丽江”闲逛，喜欢泡吧感受丽江文化的朋友、喜欢逛街购物的朋友、喜欢拍照摄影的朋友再次释放你们的热情吧！

温馨提示：路况较好注意控制车速，当地日照强烈，注意防晒，早晚温差较大，注意预防感冒

行程亮点：梅里雪山、香格里拉、虎跳峡、丽江古城

【餐饮】含早餐、中/晚餐集体AA【住宿】丽江特色客栈

【路程】全程约6小时【海拔】住宿海拔2418米

DAY7：丽江古城悠闲游（全程约0公里）

早餐后在丽江古城开始享受柔软时光，整个古城到处是街巷，像蜘蛛网一样，四通八达，不过每条路边上肯定有条小溪或小水沟，一直有溪水在流淌，要是迷路了只要逆水而上肯定能找到四方街中心，不论是古城的街道、广场牌坊、水系、桥梁还是民居装饰、庭院小品、槛联匾额、碑刻条石，无不渗透纳西人的文化修养和审美情趣，展现历史文化的深厚和丰富内容，来到丽江，不进古城的酒吧泡泡，就很难说真正领略了丽江的风情。在柳荫下，柔风中，看着清清的水静静地流淌，品着各色菜肴，饮着啤酒，和朋友聊聊天，抑或一个人喝着咖啡发呆，尽情享受在都市中所未有的闲静，有兴趣，还可请那些流浪的艺人坐下，给自己画个肖像或者是漫画，当作一分在古城特别的珍藏

温馨提示：建议多带较为鲜艳衣服和长裙，古城建筑错落有致、花草相得益彰，拍摄照片非常漂亮

行程亮点：丽江古城、四方街、木府、狮子山

【餐饮】含早餐、中/晚餐集体AA【住宿】丽江特色客栈

【路程】全程约0小时【海拔】住宿海拔2418米

DAY8：丽江—宁蒗—泸沽湖（全程省道约270公里）

早餐后告别艳遇之都丽江，前往东方女儿国「泸沽湖」，沿途观赏金沙江、小凉山风光，抵达泸沽湖欣赏泸沽湖日落晚霞，漫步于泸沽湖畔旁，聆听湖水拍打岸边的水声，悠闲的坐落在湖畔旁享受宁静的时光，更可了解摩挲民族风情，品尝摩挲风味，晚餐品尝摩梭民族风味餐。晚上全体参加篝火晚会，与摩梭姑娘、小伙对唱情歌，学跳摩梭舞—甲搓体，晚会约1 小时后入住特色客栈

温馨提示：山路行驶、弯道较多、注意控制车速

行程亮点：丽江古城、泸沽湖晚霞、大落水村、摩挲晚会

【餐饮】含早/晚餐-集体、中餐集体AA【住宿】泸沽湖特色客栈

【路程】全程约8小时【海拔】住宿海拔2500米

DAY9：泸沽湖悠闲环湖游（全程环湖约60公里）

早餐后，拍摄晨曦日出东方的震撼瞬间，自行环湖游览，登摩梭神山「格姆女神山」一览泸沽湖壮阔全景，在湖边「情人滩」嬉戏感受摩梭族的走婚，还可深入里格半岛了解猪槽船悠久的历史，踏过走婚桥融入当地的民族风俗，观万亩草海一览泸沽湖的宁静，三家村码头乘坐东方诺亚方舟-猪槽船，畅游风景如画的泸沽湖，登里务比岛，感受摩挲人的藏族信仰

温馨提示：今日的行程非常轻松，可选择自行环湖，坐船登岛，等索道纵览泸沽湖全景，更在里格半岛上发呆散步，倾听素有天籁之音的情歌对唱

行程亮点：泸沽湖日出、里格半岛、格姆女神山、里务比岛、情人滩、草海走婚桥村

【餐饮】含早/晚餐-集体、中餐集体AA【住宿】泸沽湖特色客栈

【路程】全程约0小时【海拔】住宿海拔2500米

DAY10：泸沽湖—盐源—西昌（全程高速+国道约260公里）

清晨醒来早餐后告别美丽的泸沽湖，沿途欣赏高山湖泊，摩挲美景，驾车途经苹果之乡-盐源县，远观万亩苹果园，路途中可购买新鲜水果、盐源素有水果之乡的美誉，而后欣赏大凉山风光和金沙江上游飞播林，跨过雅砻江大峡谷，之后到达品质酒店

温馨提示：当地日照强烈，注意防晒，早晚温差较大，注意预防感冒，山路行车注意控制车速

行程亮点：泸沽湖日出、雅砻江、大凉山风光、邛海

【餐饮】含早/晚餐-集体、中餐集体AA【住宿】西昌品质酒店

【路程】全程约6.2小时【海拔】住宿海拔1500米

DAY11：西昌—雅安—重庆（全程高速约750公里）

早餐后，参观西昌卫星发射中心，大约2小时。游览后驱车返回重庆，结束愉快的泸沽湖自驾之旅，回到我们温暖的家

温馨提示：行车时间较长、我们会每隔2小时左右休息一次，每车最好同时更换1名驾驶员

行程亮点： 邛海、卫星发射基地、雅西高速

【餐饮】含早餐-集体、中/晚餐自理【住宿】温暖的家

【路程】全程约9小时【海拔】住宿海拔400米

【稻城亚丁】

亚丁风景区（全名：稻城亚丁风景区）位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。

亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。

【梅里雪山】

在迪庆藏族自治州徳钦县境西部横亘着一座南北走向的庞大的雪山群，它就是闻名遐迩的梅里雪山，全长有150公里。 梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持着血肉联系。“梅里”一词为 徳钦藏语mainri”汉译，意思是“药山”，因盛产各种名贵药材而得名。于2009年7月份成立，并于同年10份正式开园。公园总面积为960平方公里，地处滇、川、藏三省结合部，是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地，是国家AAAA级景区。位于云南省迪庆藏族自治州德钦县西边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上，称为“太子十三峰”，主峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。梅里雪山是雍仲本教圣地，雍仲本教有四大神山之说，主要有阿里的岗底斯山、林芝的本日神山，昌都的孜珠山、德钦的梅里雪山。梅里雪山是一座神山，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山

【丽江古城】

丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”大研古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。大研古城是一座具有浓烈人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步，他们身着藏满历史的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身后猎奇的目光视而不见、不屑一顾

【泸沽湖】

泸沽湖美丽的身形像一个马蹄印，相传这是格姆女神和她的“阿夏”瓦如卡那男神相会那晚，因缠绵沉醉，男神跨上神马刚准备离去时天就亮了，天亮后他再不能回去了，神马被缰绳一紧而踏下一个深深的马蹄窝，马背上的男神化成了东边回头望的瓦如卡那山，女神伤心的眼泪注满了马蹄窝，她自己化成了格姆山。这是一个被爱情的眼泪注满的湖泊。你看懂它马蹄印形的故事后，再走湖畔的摩梭村寨，就准备好了一个畅

游“女儿国”的美丽心情，清晨烟雾飘渺的泸沽湖是一首诗，傍晚暮色笼罩的泸沽湖是一副画，入夜灯火摇曳的泸沽湖是一首浪漫的歌。泸沽湖如生活在这里的摩梭少女般纯洁，当地的摩梭人又如泸沽湖般清澈透明。泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖

【拼车费说明】

一、拼车费返给车主，将包含全程交通费、过路费、油费、停车费、违章罚款、车辆保险费、救援费、维修费、拖运费等车辆产生费用

二、拼车人员交纳拼车费后则不在向车主交纳其它费用

【物品携带】

一、证件类：身份证、驾驶证、行驶证等

二、衣物类：个人衣物、冲锋衣、薄厚外套、运动鞋、平底鞋、帽子、披肩

三、装备类：旅行背包、水壶、洗漱用品、数码产品、充电宝、各类充电器

四、食品类：矿泉水、八宝粥、适当干粮零食、自热米饭、其他腐败物资

五、其他类：防晒霜、防晒衣、润唇膏、墨镜、垃圾袋等

六、药品类：个人药品、晕车药、感冒药、止泻药、止痛药、创可贴等

七、建议一大一小两包，及零食，大包放置于行李箱内，住店时才拿出来。小包放于行李架便于随身携带

注：旅行装备因人而异，请根据自己的需求情况选择需要携带的物品

【报名方式】

网络报名：迦南自驾游-阿龙：18523024099（微信同号） QQ：20055002

现场报名：重庆市九龙坡区巴国城中交丽景4栋10-5号（重庆迦南自驾游策划有限公司）

报名成功后需提交：真实姓名、联系电话、身份证号码、以便于登记和购买自驾游保险

更多精彩线路详情：欢迎加入迦南超级QQ群：303768804  关注微信订阅号：canaan08

【特别说明】

【海拔】沿途翻越几座平均海拔4000米雪山，所住宿地点除新都桥海拔较高外，其他住宿地点偏低

【高反】高原反应是人到达2700米以上的高原环境后，身体为适应因气压低、含氧量少、空气干燥的环境产生的自然生理反应，表现为头疼、心慌、气短、难以入睡、胸闷，一般1-3天会有所好转，所以初上高原要避免过于兴奋，不要剧烈运动，前几天不建议洗澡，多穿衣物，避免着凉，饮食要高糖，不要饮酒。建议出发前充分休息，把身体调整在最佳状态，也可服一些缓解高反的药物。

【气候】有时会遇上阵雨，雪山垭口处早晚温差大，需要特别注意保暖，紫外线强烈，注意防风！

【特别注意】当你想要进入经堂时，请询问喇嘛、或者觉姆能否进入，请尊重当地人的习俗。

【注意事项】

一、高海拔地区，自身患有心脏病、高血压，其他风险性疾病，老年人和儿童慎行，否则后果自负

二、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋

三、防止感冒，高原感冒非常危险，上山之前避免感冒

四、防止紫外线灼伤，请带防晒霜、墨镜、头巾、手套

五、防寒高原昼夜温差较大，应该多准备衣服，预防天气变化带来的不适、自备零食。高原地区，少吃多餐，为保证体力，请自备零食

六、自备水壶，高原氧气稀薄，空气干燥，容易口干舌燥，请自备水壶，有助于缓解身体不适，帮助提供必要的氧气

【报名须知】

一、为保障自驾车的行车安全，参加自驾游的驾驶员必须持有中华人民共和国驾驶证及相关证件。严格遵守《中华人民共和国交通法》，携带齐全的证照，安全文明驾驶

二、应确保自身身体健康条件适合参加自驾旅游，如隐瞒病史，旅行途中发生问题后果自负。带病车辆和身体状况不适合参加自驾游的驾驶员以及乘坐人员一律不得参加，如隐瞒事实，后果全权自负

三、请带好相关有效证件（小孩带户口簿）且相关资料必须真实有效，以备通过旅途中的检查

四、根据具体行程出发前做好准备，自备常用药品（如晕车药、感冒药、止泻药等），带好必备品如：雨具、太阳镜、防晒霜、旅游鞋、保暖衣物等。请带有小孩的家长照看好自己的小孩，妥善保管随身携带的行李及物品，未委托保管而损失或丢失的责任自负

五、请带好随车常用工具：备用胎、千斤顶、拖车绳、换胎扳手、应急灯、急救箱、指南针、警示牌、警示灯、汽车救援相关用品等。出发前一定要对自己的爱车进行全面的维护保养和检查（如油、电路、轮胎检查等）

六、听从安排服从领队统一指挥，安全文明驾驶，在过程中一律不得超越领航车、禁止超速以及疲劳驾驶、违章驾驶，违者责任自负

七、在旅行活动中要遵守团队纪律，进入少数民族地区应入乡随俗，尊重当地的宗教信仰、民族习惯和风土人情，爱护文物，注意保护环境

八、不得中途私自离队，因自身原因离队，合同终止，责任自负，且不退还任何费用

九、如遇不可抗拒的因素（堵车、道路施工、政府行为、自然灾害等）造成出行延误、团队受阻等问题，领队有权更改行程，其产生费用客人自理

十、自驾车前往异地，会有众多不可预知问题，上述行程中的时间及行车距离仅用于参考，具体时间及距离以实际行车为准

十一、自驾性质特殊，所以要求参加的车辆务必有完整的保险手续，沿途行车过程中的风险和责任车主自己承担。组织者免费赠送自驾游意外险，因道路交通事故造成的意外伤害由保险公司赔偿，组织者协助索赔，但不承担另外的赔付

小龙哥的菜

带上一份美丽的心情享受假期吧，活动咨询电话：18523024099（微信同号），QQ：20055002