本帖最后由 无盐126 于 2015-9-26 16:08 编辑
川藏公路是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路。在此路修通前，千百年来，中国西南部各民族的经济、文化交往枢纽就是逶迤在横断山区和西藏高原的崇山峻岭之间，一条世界上地势最高、路况最为险峻的交通驿道---茶马古道。从四川雅安到西藏拉萨间的两千多千米，靠牦牛运输，一年只能往返一次，骑马旅行也需要半年多的时间。川藏公路于1950年4月开建，新中国的筑路大军劈山治水,终于在1954年12月25日与另一条同样伟大的、堪称“人类开创史之壮举” 的“青藏公路”同时开通，一曲《歌唱二郎山》的战歌，一时流行全国。 沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河（金沙江、澜沧江、怒江等），是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。 如今，川藏公路已经是国道318的重要组成部分，并有南线和北线，分线点位于四川省甘孜州新都桥镇前的东俄洛乡。南线比较危险但自然风光很好，北线倾向人文，沿途有很多寺庙，例如五明佛学院，整个山坡全是藏式建筑。 川藏南线（318国道）全长2142公里，海拔高度从500多米上升到3600多米。道路基本都在大山中攀行，弯多路窄，沿途要翻越十几座海拔超过4000米的高山，跨过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江等数条大河，318线理塘之后部分碎石路之外都是柏油路。 南线要经过世界高城理塘，翻越横段山脉的最大天险怒江山，途经然乌湖边的来古冰川、波密的米堆冰川(距离公路不远，建议前往)以及岗乡自然保护区等，一路景色变化多样。
川藏南线--北纬三十度的中国景观大道； 墨 脱—隐秘的莲花，雅鲁藏布江大峡谷腹地的净土； 海 螺 沟--绿林、冰川、温泉，贡嘎山下的冰火恋情； 稻城亚丁--香格里拉，三怙主菩萨守护净土； 新 都 桥--光影变幻的摄影家天堂； 七十二拐--横断山脉和怒江峡谷的深度体验； 然 乌 湖--川藏线上的璀璨明珠； 米堆冰川--青山绿林中的冰雪精灵，中国最美冰川； 林芝波密--雪域高原上的瑞士田园风光； 鲁朗林海--森林里的童话世界，叫人不想家； 布达拉宫--雪域圣城，信仰的中心； 纳 木 错--天湖之名，羊年转湖，众民朝圣；
行程概述：
本活动为成都包车出行（专职川--藏--青线路司机） 车辆为商务中巴每车限乘13人 既：一车13人报满成行 二车报名继续 满13人方可成行 以下类推...
2015年9月9日成都昌都宾馆集结（地址成都武侯区一环路西一段8号 电话028-85071831）2015年9月10日07:30成都昌都宾馆门前全体集合出发：
本溪报名：无盐 13644148336
成都集合：无心快语 13909817168
D1 成都出发—雅安—海螺沟（335KM，8小时）（夜宿海螺沟，遥望贡嘎雪山）
行程亮点:二郎山、大渡河、海螺沟冰川、温泉
D2 海螺沟--泸定--康定--新都桥(240km，6小时)（夜宿：新都桥3350m，泸定桥，康定情歌，折多山口）
行程亮点：贡嘎雪山、海螺沟冰川、折多山、康定、摄影天堂新都桥
D3 新都桥---理塘---稻城(380km，13小时) （夜宿稻城3740m ，高尔寺山口，剪子弯山口）
行程亮点：摄影天堂“新都桥”、世界高城“理塘”、毛垭大草原、古冰川遗址、海子山自然保护区
D4 稻城---亚丁村 (110km，5小时) （夜宿 亚丁）
行程亮点：最后的香格里拉“亚丁自然保护区”、杜鹃山的杜鹃花、三神山“仙乃日、夏洛多吉、央迈勇”
D5 亚丁一日游-稻城(110km，5小时) （夜宿稻城，非常值得一去）
行程亮点：转千年尼玛堆、冲古寺、珍珠海、五色海、夏诺多吉、央迈勇
D6 稻城---理塘---巴塘--芒康(428km,13小时) （夜宿芒康3850m）
行程亮点：兔子山、稻城古冰雕、姐妹湖
D7 芒康--左贡--邦达--八宿县(365km,10小时) （夜宿八宿3850m，海子山口，远眺格聂雪山）
行程亮点：金沙江、澜沧江、拉乌山、觉巴山、东达山
D8 八宿--然乌--波密 (217KM,6小时)（夜宿波密2750m）（东达山口，业拉山口，然乌湖游玩，米堆冰川最好不去）
行程亮点：邦达草原，九十九道拐，怒江大峡谷，然乌湖 瓦村，米堆冰川，盔甲山
D9 波密--通麦大桥--鲁朗---林芝（八一镇） (235KM，7小时)(夜宿八一镇2900m)（通麦天险、雅鲁藏布大转弯、远眺南迦巴瓦峰，色季拉山口）
行程亮点：古乡湖，通麦天险，鲁朗田园风光，尼洋河风光，南迦巴瓦峰 色季拉山口
D10 林芝（八一）--工布江达（巴松错）--墨竹工卡--拉萨(497公里，11小时)（夜宿拉萨3650m，米拉山口，松赞干布出生地）
行程亮点：拉萨河风光、尼洋河风光、墨竹的松赞干布出生地、米拉山口、中流砥柱
D11 机动一天（视情况）
D12 拉萨--羊卓雍湖--拉萨
D13拉萨--纳木错--那曲镇（夜宿那曲镇 全程325公里约6小时45分）纳木措是中国第二大的咸水湖。藏区三大圣湖之一 位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意.
D14那曲镇--唐古拉山口--沱沱河（夜宿沱沱河 全程317公里 预计12小时）
D16 沱沱河--可可西里--昆仑山口--格尔木（夜宿格尔木 全程415公里 预计12小时）
D15 格尔木--茶卡盐湖（夜宿茶卡 全程480公里 预计7小时）
D16茶卡盐湖--青海湖（ 全程339公里 预计5小时） ---西宁（夜宿西宁 全程150公里 预计2小时）（车辆返回成都 2日路程）
D17 机动一天或开始返程。
注：川--藏--青线路由于全程大多数路段处于高原，多处路段险峻难行，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误，也有可能因天气等因素而改变行程计划（川--藏--青线不是每次出行都能按预期走全各计划中景点的） 出现上述因素，领队有权调整线路 此项一经报名视为认同。
活动费用：本活动为休闲结伴自由行 强度自选 咱驴友出行崇尚自由 仅由本溪绿野以及友好城市行程线路、（起点成都--终点西宁）组织统一包车、安排十六晚的住宿、保险、司机食宿、小费、停车费等公摊费用 再加上因行程时间需要统一的早餐 费用共计6600元（每人）。（自带帐篷可减免住宿费用当日返还）其他自理丰俭由人 因这个线路可能会缘于天气或路况等因素而调整行程计划，增加或是减少消费景点 所以各景区门票自理（鼓励逃票） 而我们秉承为大家安排洁净舒适的住宿环境（除两日景区民居或公寓 其他住宿均独立卫浴）
携行装备：
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏）。
2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。 3、衣物：冲锋衣裤、抓绒衣裤、薄羽绒服、长袖速干T恤、衬衫等、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，白天防晒、夜晚保暖）。 4、器材：手机、手台、相机、充电器、充电宝、那种一转三的插头，必定会用到！。 5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。 6、药品：晕车药、感冒药、（感冒药建议携带白加黑和日夜百服灵等强效感冒药，效果较好）消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖、葡萄干…以及个人常用药品。 7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。 8、保温毯（睡袋也建议带着）
其他提示：
1、到高原瓶瓶罐罐要少带，尤其是挤压式用品，尤其是新买的，很容易弄得包里一片狼籍。
2、建议换好大量1元钞票，因为西藏地区乞丐众多，而藏民确实和内地乞丐不同，很多人一路乞讨去神山、圣湖、拉萨或其他寺庙朝拜，不太好意思拒绝，给多了一般人也给不起，所以略表心意，免得大家尴尬。
3、大量准备便宜的糖果、文具，还有孩子不要得了小玩具，越多越好，你会碰到很多藏区的小孩找你要东西，你也可以深入一些偏远地区给当地的孩子送去一些惊喜，对你来说扔了都不可惜的东西，对这些孩子却是非常重要的礼物。
4、最好每人带上一个对讲机，因为大部分地区没信号，西藏景区大，地广人稀，方便联系。
要是实在担心高反的可以买个氧气袋，几十块钱，而且在西藏宾馆、药店、卫生院、医院，到处可以充气，可以连续吸几个小时，比较实用，不要买那种瓶装的氧气，几口就吸完，根本没有用。但这是留着应急用的，千万不要有一点难受就吸氧，因为会产生依赖，适应高原反应就会更难。
5、炉头、户外锅、（气罐成都买）最好也带上 由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误，很可能要在路上简餐。
报名须知：
1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，在统一购买意外险的基础上 请自行增加意外伤害保险。
4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在相互视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.领队有权针对突发性天气，交通等较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气，交通条件、人员身体状况调整路线。
本 活 动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发 起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始 后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
高原旅行建议 1、前1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用，上高原之后才开始服用基本无效。 2、头疼粉“阿咖酚散”对因感冒和高反引起的头疼有明显抑制效果。 3、多喝水、多吃水果和蔬菜，有利于预防和缓解高反。 4、避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。 5、感冒药建议携带白加黑和日夜百服灵等强效感冒药，效果较好。 6、高原饮食很多人不太适应，可自带榨菜、辣酱等，还有一些有助消化的药品及常用肠胃药品。 7、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 8、注意防止干燥和晒伤，建议携带唇膏和防晒霜， 川藏南线是进藏路线中风景最秀美的路线。
第一、 走川藏线别怕高山反应。川藏线从四川盆地的成都开始，一路西行海拔慢慢升高，虽然有很多海拔超过4000米的大山，但只是很短时间的通过，且川藏线多数地区植被丰富森林密布，所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。
第二、 走川藏线不愁吃喝，川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大饱口福。但由于川藏线时常断路，应在成都出发前买些压缩饼干以备急需。
第三、 走川藏路一定要注意装备防雨。你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等，都必须具有较强的防水性，不然损失巨大。
第四、 走川藏路，自驾车最好，因为至今川藏线并未完全开通长途客车，多数地方分段有车，但过了邦达后就几乎没车了。
第五、 走川藏线泥石流塌方路段多，一般泥石流和塌方都发生在几个路段，像邦达到八宿，波密到八一镇等几个固定地段。一旦路断了被堵几天是常事，所以这些危险路段应在天气好时及时通过，以免被困在路上。因此走川藏线要给自己准备充足的时间，一般要15-20天左右，季节应在5-6月或9-10月之间，到了7、8月雨季就很难走了。
川藏南线里程路线：
成都→147KM→雅安→168KM→泸定→49KM→康定→75KM→新都桥→74KM→雅江→143KM→理塘→165KM→巴塘→36KM→竹笆笼→71KM→芒康→158KM→左贡→107KM→邦达→94KM→八宿→90KM→然乌→129KM→波密→89KM→通麦→127KM→林芝→19KM→八一→127KM→工布江达→206KM→墨竹工卡→68KM→拉萨
全长2140KM
青藏线：
西宁至格尔木813公里 加上青藏公路全长1160公里 从青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山--昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
提示：在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。
未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，惟不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。入藏民的帐蓬、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
旅游西藏高原，须带备充足的御寒衣物、干粮、饮用水，以防冻馁；还须带备太阳镜以防紫外线辐射，再加上睡袋和护肤膏等。如出现高山缺氧徵状，宜休息或以吸氧疗法治疗。
藏区忌穿短裤。况且青藏高原日夜温差大，易受凉。
藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
护照，身份证，边境证、结婚证、各种用于打折的证件（你懂的）、介绍信（相信我，随便弄一个不知啥时候真能用得上）、地址电话通讯册；
药品：感冒药、退烧药、消炎药、胃复安、止泻药、止疼片、创可贴、云南白药等常用药以及个人所需药物。
包、衣物、洗漱用品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备御寒衣物、冲锋衣裤,长袖衣裤等，建议带多带一些，多带点没坏处。
手机、电脑什么的就不说了，充电器一定别忘了，还有读卡器、那种一转三的插头，必定会用到！
西藏日照强烈、紫外线强、气候干燥：遮阳伞、太阳帽、丝巾、口罩、太阳眼镜、防晒霜、护手霜、润唇膏都是必备之物。
其他应该准备的一些东西，不好分类，列在这里吧：雨伞、消毒纸巾、巧克力、红牛
其他提示：
1、到高原瓶瓶罐罐要少带，尤其是挤压式用品，尤其是新买的，很容易弄得包里一片狼籍。
2、建议换好大量1元钞票，因为西藏地区乞丐众多，而藏民确实和内地乞丐不同，很多人一路乞讨去神山、圣湖、拉萨或其他寺庙朝拜，不太好意思拒绝，给多了一般人也给不起，所以略表心意，免得大家尴尬。
3、大量准备便宜的糖果、文具，还有孩子不要得了小玩具，越多越好，你会碰到很多藏区的小孩找你要东西，你也可以深入一些偏远地区给当地的孩子送去一些惊喜，对你来说扔了都不可惜的东西，对这些孩子却是非常重要的礼物。
4、最好每人带上一个对讲机，因为大部分地区没信号，西藏景区大，地广人稀，方便联系。
要是实在担心高反的可以买个氧气袋，几十块钱，而且在西藏宾馆、药店、卫生院、医院，到处可以充气，可以连续吸几个小时，比较实用，不要买那种瓶装的氧气，几口就吸完，根本没有用。但这是留着应急用的，千万不要有一点难受就吸氧，因为会产生依赖，适应高原反应就会更难。注：报名参加活动前请先仔细阅读以下协议 报名者视为同时对该协议认同。
免责声明 本次活动属于自助AA活动，非营利性质；户外活动属于危险运动，出行者须购买户外出行人身意外伤害险。活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程，不对活动中安全，物品等意外事件承担任何经济、法律责任，自愿报名参加者均属认同本条款。本人自愿参加活动,发生一切意外自己负责,本声明具有法律效力。 《户外活动免责协议书》
1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领长（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。
2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款
4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你如果才加此次活动，你就已经完全知晓、理解和同意接受《户外活动免责协议书》全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
一、风险的承担：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队，向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救（包括野外）的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：
1、本次活动非旅行社组团旅游；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。
2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。
3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和《户外活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参与而导致了第三方的财产损失和人员伤害，我愿意承担相应的损失和责任，导致我本人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿和连带责任。
4、参加本次活动，包括徒步、登山、骑马、徒步、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、郊游、途中乘车、住宿（露营）、就餐、球类以及装备的使用等活动。上述等活动都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动装备，如果因为在参加上述某一活动中受到任何伤害，我同意自行承担和接受所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。
6、如果此活动往返是自驾或包车，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座或自驾车，一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，不再另行向该车主（司机）索赔；如我是车主（司机）受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。车主（司机）由于违反相应交通法规等行为所造成的损失或伤害，不在此《户外活动免责协议》范围内，按国家相关规定承担相应责任和自行办理。
7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，我只参加那些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任，并取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。
11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到开始生效，至活动结束时终止。
注意事项： l 、鉴于户外暴走活动存在一定的不可控*，组织者,同行人不对活动中的任何意外事件负责.请参与者正确评估该活动存在的危险*，风险自负，活动中请服从领队的指挥,请不要擅自离队单独行动。 2、保护环境、注意安全，活动中一切以安全为首。 3、请自觉遵守社会公德，不破坏植被,不可降解垃圾全部带走。4、活动计划一经发布，原则上不做更改，但如遇特殊情况等不可抗拒自然因素，领路人有权改变活动计划。 5、增强团队精神要互相照顾,行走路线,休息,要听从统一安排.谢绝自行抢前行走.一切行动听指挥，杜绝个人英雄主义。 6、牢记：团结,友爱,互助,和谐,健康,简单,快乐! 7、喜欢户外是因为想亲近自然，一定要注意不要制造垃圾破坏环境，污染自然，我们要从自己做起，从我们团队做起！ 友情提示：保护环境，不要到处乱扔垃圾, 除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下！
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发表于 2015-8-10 20:49:32
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