马术技巧之——骑马的骑座，骑与坐不等于骑坐！

梦精灵

马术技巧之——骑马的骑座，骑与坐不等于骑坐！



学骑马，骑在马背上，如何才能骑在马背上？最直接的感觉就是双腿跨在马鞍两边，屁股慢慢地坐在马鞍之上，挺胸坐正两脚下垂踩在脚蹬，就好像在咖啡厅喝咖啡所坐的高脚椅子那样，整个屁股就是坐在椅子上，这大概是学习骑马，最刚开始的时候心中想的，不假思索理所当然就是这样坐在马鞍之上，怎么也不会觉得这样骑马坐在马鞍上有何不妥，而实际上一开始骑，骑座的问题就是一大堆，一下子屁股磨破了，要休息好几天不能骑马，上课的时候，教练一定会要求双脚要放下，膝盖不要上浮，在马背上要坐稳坐端正，不要摇晃，每次上课一定会听到教练这样在喊，但骑在马背的习马者，似乎也是很努力想要改进，好像也知道要坐稳把脚放下去，但再怎么努力也是枉然，那么最大的问题来源于哪里呢？就是坐在马鞍上骑马，也就是很直觉地跨在马鞍上坐满屁股，这样的结果就是坐不稳，膝盖上浮，骑坐一直都是个大问题，而这也只是一个观念的转变，骑马就是骑在马鞍上，并不是坐在马鞍上，骑与坐，其结果真的会有天壤之别。



话说骑马的骑坐之重要，就好比我们练拳蹲马步那样，蹲马步是硬功夫，也没啥撇步，就是练习再练习，蹲久了很自然就会蹲出那深厚的功力，若练拳不在马步这种无聊的蹲力下功夫，马步都蹲不好，下盘不稳，只专在练拳路，什么拳都是一样花拳绣腿，骑马的骑坐功力也是一样，如果骑坐不稳，那骑马一定骑不好，不过骑马的骑坐练习，并不是要你花多少时间蹲马步，而是在于骑坐的观念，就在这一念之间，当我们是双腿跨在马鞍坐满之时，整个臀部与马鞍的接触面积非常大，着力的面积这么大，很难坐稳，再加上马匹运动时坐在其上，当然会摇摇晃晃，而且当我们是坐着的时候，那坐姿很自然会膝盖上浮，双腿会放不下去，这种状况就好像放一块铁片在马鞍上，马不动放在上面一定能放的稳稳的，但只要马匹开始运动，没走几步保证那铁片一定会掉下来，所以，一定要骑在马鞍之上，不是坐在马鞍之上，双腿跨在马鞍，不是坐满屁股，而是整个人插挂在马鞍上，其与马鞍的接触点就在我们两腿中间那个地方，也就是一般所称的会阴穴之处，有了这样的骑坐，很自然就会双腿下垂，纵使想要膝盖上浮也浮不起来，一般常见的骑坐问题都会很自然消失，当然这也只是开始，touch假日牧场教练所言，还可以用骑坐骑马，显然这其中还有很多可研究的地方，不过，最初开始的骑坐一定是骑，不是坐。


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