8月30辽宁屋脊岗山活动通知

铭哥哥

报名后需要在同程旅游网上购买30日的一元门票
出发时间：8月30日周日早6点
出发地点：南海绿洲、海城、大官屯、中兴、养老院、顺城区政府。报名时备注里写下在哪里上车。
活动费用，54座车35元、38座车40元。
     新宾岗山位于新宾满族自治县新宾镇东去40公里处。距抚顺市175公里，据沈阳市215公里。它属长白山支系的龙岗山余脉。其制高点为该山的鹰嘴碰子，海拔1347米，是辽宁省最高峰，素有“辽宁屋脊”之称。新宾岗山俊秀挺拔，巍峨壮观。这里的植物种类繁多，有着典型的长白山区系植物特征。岗山境内有原始森林561公顷，为原始针阔混交林。这里林丰草茂，古木苍翠，蔗天蔽日，辽宁省濒危植物东北刺人参，天女木兰，红豆杉等依然可见。峰顶有“水滴石穿”、“马蹄印”等景点。高山气候奇特，每年6月中旬，当大地春花谢尽，丛林滴翠之时，峰顶却是一片花海：高粱穗似的红丁香，如少女妩媚多姿，衬着满树金色球果和苍郁龙钟的云杉，红绿相携，高低有致，深碧映红霞，极为耀眼，不是仙境，胜似仙境；秋天天高气爽，霜叶满山，岗山红叶，闻名遐迩，构成一幅多彩多姿的画卷。

活动召集：燕雁，13050190978 活动领队：阳光，凯歌 出发时间：8月30周日早6点 出发地点：南海绿洲、海城、大官屯、中兴、养老院、顺城区政府。报名时备注里写下在哪里上车。 活动费用，54座车35元、38座车40元。 活动要求，一切行动听指挥，严重心脏病等疾病谢绝参加，3：个人自行购买户外险，也可以找燕姐代买，年票125元，单日的5元 个人装备：水，午饭，漂亮服装，旅游鞋，等 可能遇到的风险： （一）、迷路 对于天气不佳或准备不足的情况下，最容易引致迷途。选用有明确路标的山径及于出发前详细计划行程，都可以减少意外的发生，选用有明确路标的山径及于出发前小心计划行程。应留意当天的天气报告，避免在天气情况不佳时进行出行。 1、记得带备必需物品，例如地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。 2、应利用指南针及地图设法找出所处位置。 3、设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。 4、切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难。 5、若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。　6、如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。 7、如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援，发出国际山难求救讯号。 （二）、中暑 　当环境温度高，而人体无法籍出汗调节体温时，便会中暑。患者感感到热、晕眩、不安宁、甚至不醒人事。体温可能升上40oC 以上。皮肤干燥而泛红，呼吸和脉搏加速，,严重者会休克，应尽快降低患者的体温及寻求医疗援助。过热亦可能引致热衰竭，通常是在炎热潮湿的气候中运动，尤其未能补充水所流失的水份和盐份时发生。患者体力衰竭、头痛、晕眩及恶心及可能肌肉抽筋，其面色苍白，皮肤湿冷，呼吸和脉抟快而浅弱，体温可能正常或下降。 1、行程中有适当的休息，不应过度疲劳，以免消耗体力。 2、避免长时间受到太阳直接照射，要多喝水。 　3、让患者躺在阴凉处，脱掉衣物，双足翘起，若患者是清醒，便给其摄取流质饮品，不要让人群阻碍空气流通。 　4、如有必要可加用浸水、敷湿衣及吹风等能迅速降低体温的方法，直至症状消失为止，继续补充水份及马上求救以便及早治理。 　5、如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加盐，每半公升水加半茶匙盐。（三）、斜滑的山径 1、比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地，容易在下坡时滑倒受伤。　2、在滑倒受伤时，检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时、立即进行急救。 [p=20, nu　3、有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或痛楚，不继续行走。

晓残

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